流感疫苗要不要打、濕疹為何老復發……協和醫院的醫生來科普了

2021-08-03T07:33:31.958473+00:00

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冬天到了,兒童要不要打流感疫苗?

關心指數:★★★★★

醫生:要打。流感高發季,接種流感疫苗是最有效的辦法!

小兒流感是由流感病毒引起的,這類病毒有明顯的季節性,傳染性極強。如果流感引發原發病,如肺部疾病、神經系統疾病、心臟病急性加重,或出現肺炎、心肌炎等併發症,還會危及生命。

流感高發季,要怎麼辨別流感和感冒呢?

小貼士:流感爆發期間,流感患兒必須在家休息,決不能去學校或託兒所,直到症狀發作後至少7日,或在不使用退熱劑的情況下發熱消退24小時,方可外出;平時的生活中,兒童要養成良好的個人衛生習慣,少去人多、不通風的場所,勤洗手,多喝水。

上班族久坐辦公室,危害有多大?

關心指數:★★★★★

醫生:久坐危害多多,易致腰間盤突出。如果我們平躺著或者趴著,椎間壓力大約為10公斤;那麼,我們站起來的時候,椎間壓力會達到40公斤;如果我們久坐,壓力可能會達到100公斤。

坐一個小時相當於抽兩隻煙,生命縮短22分鐘。

那坐一天呢?

小貼士:久坐的上班族要注意腰背肌鍛鍊,鍛鍊方式有小燕飛、五點支撐等↓↓↓

喝酒有益身體健康,還暖身子。是真的嗎?

關心指數:★★★★

醫生說:假的!喝酒的壞處遠遠大於好處。

酗酒會導致肝損傷、營養不良及消化系統疾病、心血管疾病等。一次性大量飲酒,還會造成急性酒精中毒,輕則情緒失控,重則昏迷不醒。

那為什麼人喝完酒,會感覺身子很暖和呢?

小貼士:男性一天酒精量不超過25克;女性不超過15克;兒童、孕婦等特殊人群,絕不能飲酒;注射胰島素的病人不能飲酒,更不能空腹飲酒,可能會產生低血糖反應,嚴重可致命。

夏天過去了,為什麼濕疹還老復發?

關心指數:★★★★

醫生:夏天和冬天都是濕疹高發季節!

在夏天,我們易得濕疹的原因是,潮濕、炎熱的天氣和常吃烤串、小龍蝦等刺激性食物。而冬天的原因是,皮膚乾燥、容易裂口,從而引起乾性濕疹。

過敏性體質、緊張焦慮和失眠、工作壓力大、過度勞累等人體的內在因素,容易導致濕疹。

除此之外,一些外在因素也會導致濕疹。

小貼士:對於濕疹,要貫徹「少洗少抓少刺激」的原則,即少用熱水燙、 少接觸洗滌劑、肥皂、皮毛製品等刺激性物質;還要少吃烤串、麻辣串、麻辣燙、火鍋、啤酒等刺激性食物,並且儘量早點睡覺,保持心情舒暢。

幾乎每家都有致癌物,這是真的嗎?

關心指數:★★★★

醫生:真的,不是謠言!這種致癌物叫做黴菌毒素。

家中有三個易產生黴菌毒素的地方:衛生間、冰箱門、陽台,一定要注意打掃!

黴菌毒素的毒性到底有多強?

小貼士:不是所有黴菌都害人,我們食用的醬油、醋、麵包、米酒,就要靠黴菌發酵。

收下協和醫生的這份「健康攻略」

明年體檢

再也不慌

來源:央視新聞、北京協和醫院科普讀物《協和醫生說》

編輯:李君超

關鍵字:

他終於說出口:為什麼最近都不碰我⋯

2021-07-05T06:26:11.129472+00:00

可能是因為白白也變少,還被誇獎那邊還好像有一股淡香,但光看內內妳就會知道

 

他終於說出口:為什麼最近都不碰我⋯

那天跟我ㄤ攤牌講完才知道,原來是因為每次"醞釀"完,要進到緊要關頭時⋯他說都會聞到一股怪味.. 就瞬間都無感了!

他還說⋯ 有時還會看到內內上有白白的,他真的會有點怕(瞬間覺得好可恥,還以為他外遇)

其實一直以來~

自己偶爾會聞到淡淡的味道,但覺得不是很濃,應該還好吧?就沒放在心上,而且都已經有用洗劑、也買淨味噴霧用了,怎麼還這樣

後來看了很多營養師聊說,除了外部洗乾淨,有問題一定是從內發出!

想解決就必須靠吃進去的改善!

我自己是大概吃1週,就有發現味道慢慢淡掉,幾乎沒有了!

可能是因為白白也變少,還被誇獎那邊還好像有一股淡香,但光看內內妳就會知道,真的改善了!!也比較不會悶癢

分泌物多真的會讓另一半觀感不太舒服,再加上有異味,老實說換作是我,也會有點抗拒吧~分享給妳們參考嘍

果然聽營養師的調理絕對沒錯!

已重拾戰火 >//< 好險有這個頗神奇的好物哈~有需要很推薦逛這個,太有效了

 

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