子宮是女性獨有的生殖器官，也是產生月經和孕育胎兒的器官。但某些人認為需注重於子宮清潔，這樣才能呵護月經健康，他們認為子宮中有生育殘留垃圾、月經殘留、性生活垃圾和新陳代謝垃圾等，這真的存在嗎。

子宮中真的存在一些垃圾嗎？

1、生育殘留垃圾

胎兒生長時離不開羊水，這是胎兒生長發育的附屬物，每個人都在羊水中長大且分娩出。胎兒吃喝拉撒都在羊水中完成，其中含有排泄物，不管是男女還是哺乳動物都是這樣來的。快要分娩時羊膜破裂且羊水流出，流乾淨後已經沒有羊水，因此沒有羊水垃圾。惡露是產後女性所排出的血液和壞死的蛻膜組織，孩子出生後子宮復舊已經沒有任何作用，會以垃圾排出體外，一般一個月左右就能排乾淨。產後惡露淋漓不儘是疾病的表現，如子宮復舊不良、胎盤殘留以及收縮不良等，這種情況下需積極治療，加強宮縮或清宮。

2、性生活垃圾

性生活時並不會產生任何垃圾，除非是女性分泌物以及男性精液。不管是精液還是分泌物都是健康的，沒有性傳播疾病，這是身體正常的體液組成，沒有任何毒害作用。另外精子進入子宮內也沒有太大的問題，能跟卵子相結合，生成受精卵；若精子不能和卵子相結合，約2~3天左右就會消失，並不會影響女性身體健康。

3、月經殘留垃圾

女性進入青春期後，每個月都要面臨月經來臨，這是正常的生理現象。月經來潮是激素變化的結果，體內激素髮生改變，進而導致子宮內膜脫落，生成月經。月經並不是太多，若月經量多且淋漓不盡需警惕，內分泌紊亂和子宮內膜息肉，也有可能是子宮肌瘤，需引起警惕，及時找出原因且針對性治療。月經並不是人們所說的毒素和垃圾。

4、新陳代謝垃圾

身體時時刻刻都在新陳代謝，本身是垃圾清理的過程，這是正常人體的生理活動。所呼出的二氧化碳、汗液和產生的糞便以及尿液等都是新陳代謝垃圾。新陳代謝垃圾根本不會影響到子宮健康，一般能通過糞便、汗液或尿液排出體外。

溫馨提示

綜合所述，子宮中根本不存在什麼垃圾，也不需要清洗。不過女性需好好呵護子宮，掌握正確的避孕方法，減少做人工流產次數。做到潔身自愛，若過早性愛、有多個性伴侶、月經期和產褥期性愛易引起宮頸癌，因此需控制性愛次數，注意局部清潔來關愛子宮。生完孩子後經常下蹲或乾重體力活可增加腹壓，使得子宮沿著陰道向下移位，從而導致子宮下垂，所以產後多注意休息。女性進入更年期後，雖然子宮退化，但並不代表著萬事大吉，仍然做好子宮保健工作。更年期後需留意自身症狀，若出現不明原因的性交出血或陰道流血，第一時間去醫院做HPV篩查。

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參考資料：

1、《中國女人的子宮，究竟有多髒？！》，騰訊醫典，2020-12-14

2、《女性子宮裡真的有「垃圾」要清理嗎？不要再被騙了》，健康之路官方，2020-08-16