現在的娛樂圈競爭實在太大了
不僅女明星之間明爭暗鬥
鮮肉男星為了保持高熱度和流量
也開始在身材管理上狠下功夫
比如近年來人氣爆棚的王嘉爾
可以說是小鮮肉當中身材比較能打的
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這不，就在前幾天
他為ELLE雜誌拍攝了一組封面大片
讓他因為透視背心而喜提熱搜
成為大家熱議的焦點
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只見他穿著白色背心出鏡
被澆水後背心都變成透視裝畫風
微微隆起的胸肌和結實的手臂線條
一看就是經常健身的人
迷妹們看後表示不淡定了
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其實這已經不是王嘉爾第一次秀身材了
之前在各種時尚寫真中他也自信展示線條
雖然不是比賽級別的大塊頭
但這種微微的肌肉塊塊卻最招女孩子們喜歡
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作為一名94年的新生代男歌手
王嘉爾一直都是娛樂圈裡的正能量
人帥歌好，又沒什麼負面新聞
這幾年能迅速躥紅不是沒道理的
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在演唱會上脫衣秀肌肉
已經成為表演的標配項目
台下的女粉絲就等著看這一幕了
完美詮釋了什麼叫行走的荷爾蒙
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想在如今的娛樂圈突出重圍C位出道
除了要有紮實的基本功之外
一副美好的肉體絕對會加分不少
而為了讓自己的身材變好
王嘉爾在平時又化身健身博主
經常在朋友圈運動打卡
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不過在資深老鐵們眼裡
王嘉爾的身體應該只能算入門級別
雖然能看到肌肉線條
但總體還是偏瘦
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尤其是此次的雜誌封面
儘管也透露著低調的性感
但不可否認的是他的胸肌有待加強
如果再練大練結實一點
那就能把背心撐爆了
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要知道對於健身的男生來說
大胸肌應該是最能凸顯安全感的了
不僅能讓穿衣服時身體挺拔
妹子們不小心碰到胸肌也會被手感驚到的
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男生胸肌大到底有多性感
下面這波健身老鐵的自拍照
或許能給到你答案~
@ 陳倚天__
胸肌大不大關鍵看厚度
小哥只是側身來了點光線
就看出他的真正實力了
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@ 很努力的方遠
外緣飽滿，下緣渾厚
關鍵人家體脂率還低的一批
慕了慕了，我真的慕了
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@ LeonFernandez
剛虐完幾組胸肌充血後的畫風
被汗水打濕，膨脹發光
摸上去應該槓槓硬吧
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@ 想你_三千遍
這應該就是凡爾賽秀身材了吧
緊身衣被撐得非常凸出
卻還在抱怨自己練的不夠大
不給別人留活路的節奏啊
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@ 小熊吃微微辣
這位小鮮肉的身材恰到好處
不干吧也不肥膩，剛剛好
再加上他的寸頭和顏值
小姐姐們快把持不住了
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@ 兵兵阿兵
男人的胸型有很多種
除了圓形胸，方形胸也非常好看
更有力量感和立體感
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無大胸， 不男神
厚實堅挺的胸大肌
是健身男生最引以為傲的部位之一
而且相對而言也更容易出效果
不練都不行了
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下面我們就跟著國外健身達人
一起來get經典的胸部轟炸指南
一周至少練一次
保證讓你的胸肌up up
器械胸推
每組12次，做五組
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上斜啞鈴臥推
每組12次，做五組
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單臂低位繩索上拉
每組12次，做五組
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繩索夾胸
每組12次，做五組
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雙槓臂屈伸
每組12次，做五組
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