「十個娃九個積」,不想娃遭罪,父母要注意這些知識點

杏媽育兒 發佈 2021-08-03T08:18:50.569102+00:00

圖文均為作者原創,歡迎個人轉發分享,未經許可請勿抄襲。昨天和開中醫推拿說的張老師聊天,她皺著眉說,你普及一下孩子積食的常識吧,現在來我們這孩子「十個中有九個是積食」,更糟糕的是,孩子家長還沒有足夠的認知,除了抱怨著急,就只知道拉孩子去醫院裡打點滴。

圖文均為作者原創,歡迎個人轉發分享,未經許可請勿抄襲。

昨天和開中醫推拿說的張老師聊天,她皺著眉說,你普及一下孩子積食的常識吧,現在來我們這孩子「十個中有九個是積食」,更糟糕的是,孩子家長還沒有足夠的認知,除了抱怨著急,就只知道拉孩子去醫院裡打點滴。

其實,張老師說的很有責任心,現代家庭中,衣食無憂,孩子們真是想吃什麼就吃什麼,可不像我們過去那會兒,看著別人家開鍋蓋,只有流口水的份。

但,吃的學問不少,餓著孩子自然不行,這會導致孩子營養不良。可吃的太飽也不行,一旦孩子腸胃消化不了,輕者孩子積食,嚴重了,還會傷及孩子的脾胃,這可是一生難以彌補的傷害。

所以,作為家長,我們還得多了解一點,關於孩子如何不被「積食」的知識。

1.運動

現在的孩子運動量太小了,營養攝入的又偏偏更多,於是大量的營養沒有被充分吸收,而是滯留在了孩子的腸胃中,形成了垃圾,而越積越多也成了惡性循環,孩子身體更不願運動,越不運動,孩子腸胃吸收能力越差,長期以往受傷害的還是孩子的身體健康。

2.不飽食

咱們老祖宗有句老話說的好「要想小兒安,七分飽,三分寒」意思很分明了,孩子穿的太暖,更容易生病,而孩子留點胃口,吃個分八分飽,才是養生之道。

可偏偏現代人不管那一套,儘管給孩子大吃特吃,直到讓孩子腸胃疲於工作,失去消化吸收營養的能力,故而積食。

看來想要避免孩子積食也不難,也不過把握好這兩個方面。可對於已經積食的孩子來說,作為家長我們又該如何分辨呢?

一、察「顏」觀色

看孩子的臉色可以對孩子積食的情況有所了解。

一般情況下,脾胃不好的孩子,已經出現積食的孩子多半臉色都是暗黃的。光澤也差很多。說得通俗易懂一點,就是這個孩子的氣色不好,精神欠佳,一看便知孩子的身體狀況存在某種問題。

二、嗅嗅味道

如果我們的孩子嘴裡散發出一種酸臭味,那多半就是孩子腸胃沒有完成既定工作,讓食物變成垃圾堵在孩子的胃腸里了。這些食物經過發酵反應除了腐爛的酸臭味,從空腔中瀰漫出來,這時候,媽媽可以用手撫摸孩子的肚子,看看是不是孩子的肚子還漲漲的,如果兩者情況兼具,那只能說明孩子積食了。

三、睡不好覺

白天孩子就不精神,入了夜孩子還睡不好,那多半是積食了,導致他無精打采,口紅舌赤,睡眠不好。

綜合以上三點,孩子同時具有這些情況,多半說明孩子的積食了,家長一定要通過控制食物,增加孩子的運動量來幫助孩子解決問題。

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用這個就不會嘴臭,甘無影

2021-09-30T03:23:35.041356+00:00

我抽煙抽很久了啦,前陣子剛戒掉 但牙齒上都是煙垢,看起來伍告麥

用這個就不會嘴臭,甘無影

我抽煙抽很久了啦,前陣子剛戒掉

但牙齒上都是煙垢,看起來伍告麥

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