萌然心動·趣味無限】2019年第一學期舞蹈中心公開課圓滿落幕

2021-08-03T08:19:59.079476+00:00

· 包頭市科技少年宮 ·萌然心動趣味無限2019年第一學期舞蹈中心公開課圓滿落幕公開課近日,包頭市科技少年宮舞蹈中心2019年第二期專業教師公開課展示活動在老師們的精心準備下完美落幕。本次公開課本著紮實教學、創新思路的理念讓每一位教師在課程的創新上下足功夫。

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萌然心動

趣味無限



2019年第一學期

舞蹈中心公開課圓滿落幕


公開課


近日,包頭市科技少年宮舞蹈中心2019年第二期專業教師公開課展示活動在老師們的精心準備下完美落幕。本次公開課本著紮實教學、創新思路的理念讓每一位教師在課程的創新上下足功夫。公開課採用同課異構的形式進行。民族舞專業教師們選擇了萌趣課程進行課程趣味的設計、拉丁舞教師則選擇了恰恰進行教學研究,本次共有18名專業教師參與公開課活動,18節生動有趣的課程設置溫暖了每一個冬日裡來上課的小朋友們。

教學課例《時鐘寶寶》。在導入環節,由任思宇教師的媽媽錄製的時鐘寶寶的語音,給孩子們的課堂在初始環節就營造了很愉悅的學習氛圍;邢佩璇教師給每2人一組的學員都準備了一個親手製作的時鐘寶寶,極大的激發了孩子的思維,有效的幫助孩子們主動思考。好吃的《水果沙拉》本次也被老師們搬進了課堂,牛佳教師巧妙的道具和遊戲環節,勾起了孩子們的求知慾和好奇心;孫慧教師利用奇思妙想來幫助小朋友們克服立起半腳掌的小碎步這一難點動作;趙夢迪教師結合音樂巧妙地運用兒歌和遊戲幫助小朋友們突破原有舞蹈思維的限制,快樂舞蹈。

除了有好吃的,團結勇敢的小螞蟻也加入到了孩子們的課堂當中,李昂教師運用手腳協調的遊戲幫助小朋友們加深重點動作記憶的同時達到德育教育無痕滲透的效果,丁璟璟教師利用音樂視頻的直觀教學法,使小朋友們可以更加生動的學習知識。

本次公開課活動中老師們還請來神秘大咖科技感十足的機器人,張淼、楊雪媛、崔紅陽三位教師利用科技機器人的真實呈現給小朋友們生動形象的展示了機器人「咔咔咔」的動作形態。《開往舞蹈城堡的列車》更是小公主們的最愛,吳璇教師運用多個遊戲的串聯,進行課堂激趣和重難點的突破,使整節課生動有趣,笑聲不斷;在新課講授環節,費璇教師運用有趣的舞蹈道具把較難不易記憶的動作進行串聯,使整個課堂亮點連連。

神秘大咖來襲

周嘉欣、馬洋、馮思遠三位教師更是結合專業特點,在課堂中融入流行元素為課堂注入了活力。

精彩課堂




本次公開課活動中,每位教師都力求在創新中帶來「與眾不同」的課堂效果,每一節課程的背後都體現著老師們「用心」教學的決心,我們希望通過此次公開課活動可以讓更多的孩子感受到舞蹈學習真正的樂趣。


供稿:舞蹈中心

編輯:舞蹈中心


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【睡覺燃燒法】中年大媽SO回年輕的曲線!

2021-11-08T08:43:34.805735+00:00

沒想到只要睡覺就能變苗條竟然是真的!!

我家的剩飯剩菜都是我在吃的
因為怕浪費,菜放隔夜也不好
我卻發現衣服越來越緊!
後來晚餐想說少吃一點看有沒有用
但人齁~過了40之後,就算不吃飯也不會消!
代謝變好慢,讓我整個人很崩潰⋯

 

 

直到上次倒垃圾遇到隔壁的鄰居阿桑
我整個嚇到,她原本比我大兩倍哦
現在整個消風,看起來年輕又漂亮
當然趕快問她怎麼做到的
她問我是不是有在控制飲食,我說對啊!超辛苦的,這個不能吃那個不吃的⋯
她說她有一款產品很厲害,只要晚上睡覺,這個可以輔助燃燒代謝
等等倒完垃圾再拿給我吃吃看

 

『ㄟ沒想到只要睡覺就能變苗條竟然是真的!!』
一覺起來整個人變好輕鬆,早上都會固定去廁所
幾週下來,我的衣服都穿得下了!溫ㄤ也說皮膚變揪水,哈哈哈!睡前吃兩顆,真的很簡單啦!
只要基礎代謝提高了,在家躺著都可以SO!

 

 

後來吃完問他還有沒有,很有效想要買
其實我原本懷疑她是不是直X
沒想到她說沒有賣,只有這個正規商城有賣,要小心不要買到仿的!→https://www.cashin.tw/product/000000000035583
促進蠕動.燃燒多餘.代謝排空.增加飽足.幫助好眠👍


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