小兒推拿李波：鼻炎對孩子健康有哪些威脅？如何做好日常護理？
每個孩子都是父母的寶貝，然而疾病不會因此就遠離孩子。近些年來，越來越多的孩子患上鼻炎。
鼻炎對患者的危害很大，特別是孩子，不及時治療的話，不但孩子時刻難受，而且還會影響孩子的成長。下面就給大家介紹下鼻炎會影響孩子什麼，以及如何治療和護理，希望每個孩子都可以健康的成長。
一、鼻炎有哪些常見症狀？
間歇或交替性單側或雙側鼻塞，在白天、天熱、勞動或運動時減輕，夜間、靜坐或寒冷時則加重；
鼻癢，或伴有眼癢、耳癢、咽癢、面癢、頭皮癢，甚至全身皮膚癢；
噴嚏，遇風加重，多在晨起、夜晚或接觸過敏原後發作；
鼻涕較多，一般為清水樣鼻涕，如有繼發感染，則呈黏膿樣，若鼻涕倒流入咽腔，則出現咳嗽、多痰；
此外，還常伴有嗅覺下降、頭痛、頭昏、食欲不振、易疲倦、記憶力減退或失眠等不適症狀。
二、鼻炎會給孩子的健康帶來什麼威脅？
1、血氧濃度降低
人體是通過正常的呼吸，來給人體補充足量血氧濃度的，當鼻炎鼻竇炎發病時間過久後，其鼻塞症狀就非常的嚴重，這樣人體就會出現呼吸障礙，導致血氧濃度的降低。進而給患者的健康帶來一系列的連鎖反應。
2、記憶力下降
長期鼻塞，不僅會令孩子覺得不舒服，注意力無法集中。更重要的是，因血氧濃度降低，使孩子乏力、嗜睡，引起記憶力、思考能力下降等問題。
3、誘發鼾症
鼻炎久治不愈，必然會導致鼻粘膜增生，鼻塞症狀嚴重。夜間休息時氣道受阻，睡覺打鼾。患有鼾症會嚴重影響睡眠質量，從而導致了白天學習能力。
4、影響智力發育
孩子長期患鼻炎，呼吸阻塞會使肺部得不到充足的新鮮空氣，導致血氧濃度不足，大腦長期缺氧會影響孩子的智力的發育的。
5、影響身體發育
青春期之前，是孩子長身體的最佳時期，而大多數生長激素都是在夜間深度睡眠時分泌的。鼻炎使孩子很難進入深度睡眠狀態，自然也會影響其生長發育。
6、導致小兒相貌醜陋
長期的張口呼吸使孩子嘴唇變厚，牙齒向外發育，還會使孩子形成面部畸形，醫學上俗稱「鼻炎面容」。
7、影響視力
若孩子的鼻炎發展成為鼻竇炎時，眼眶周圍的額竇和上頜竇也能蓄積鼻液，容易對眼部造成壓力，並引起眶內感染，從而損害孩子的視神經，導致其視力減退。
8、併發症
健康的鼻腔可以過濾污染物，一旦患上鼻炎，顆粒物等有害物很容易進入呼吸道，誘發氣管炎、慢性肺阻等疾病。眼、耳、鼻、咽、喉五官互通，也就意味著鼻腔里的炎症也可能蔓延到其他器官，誘發感染。因此，一些鼻炎患者常伴有耳、眼發癢，流眼淚，易發咽喉炎等症。
二、治病先知病，鼻炎是怎麼來的呢？
1、感冒治療不徹底。急性上呼吸道感染（感冒）沒有徹底治療，鼻腔黏膜病變未到完全恢復，病程遷延，形成慢性鼻炎。
2、遺傳因素。過敏體質可以遺傳，因此有些過敏性鼻炎患者可以把過敏體質遺傳後代，當後代受到相同的過敏原刺激的時候，就會導致過敏性鼻炎發作。患者家庭人員多有哮喘、蕁麻疹或藥物過敏史。
3、鄰近器官病變影響。如慢性扁桃體炎、腺樣體肥大，容易導致上呼吸道處於慢性炎症狀態，產生慢性鼻炎。
4、環境因素。如經常處在有害氣體或粉塵刺激等，溫度與濕度的變化等，特別是寒冷與潮濕環境，均可導致本病。
5、全身性因素。許多慢性疾病、長期便秘、營養不良、內分泌失調、嗜好菸酒，以及免疫功能障礙和變態反應等，亦與本病有關。
6、用藥過度。鼻腔用藥不當或為時過久，特別是長期使用減充血劑，容易形成藥物性鼻炎。
三、孩子鼻炎怎麼辦？日常護理是關鍵
1、注意保暖
（1）早晨起床時立即穿上衣服，避免受涼，在冬季這點尤為重要；
（2）睡覺時可以將枕頭稍稍墊高頭肩部；
（3）睡覺時要注意身體的保暖，特別是腳的保暖；
（4）注意睡覺房間的溫度要適中不可太冷；
（5）洗澡或洗髮後，儘速擦身體及吹乾頭髮，馬上把衣服穿好；
（6）冷天早晨出門，可帶上口罩，保持口鼻的溫暖濕潤，減少乾冷空氣的刺激。
2、運動增強免疫力
（1）應做規律而漸進的有氧運動，如：健行、跑步、登山、打球等；
（2）請避免過度疲勞或熬夜，儘量保證睡眠充足，以保持旺盛之體力；
（3）避免洗冷水澡、淋雨、早晨游泳、或冷天游泳；最好在體能較好時，及夏天午後才可游泳。
3、注意環境衛生
（1）打掃時應儘量帶上口罩，避免灰塵、蟲蟎等的刺激；
（2）避免所處環境中，角落裡有落塵和黴菌的滋生；
（3）每周以熱水清洗枕頭、被褥一次；注意55度以上的溫度才能殺死蟎蟲；
（4）過敏性鼻炎患者應儘量避免使用空氣清新劑之類的噴劑；
（5）避免處在二手菸或污濁的空氣中；
（6）家中應避免飼養寵物；如：貓、狗、鳥、兔、鼠等，這些寵物的毛髮以及脫落物，都會成為過敏原和蟎蟲的食物；
（7）避免過度刺激的味道，如蚊香、燒香、油漆、清潔劑等。
4、避免生冷食品
（1）忌食：辛辣刺激類，比如辣椒、芥末等；易上火類，比如羊肉等；寒涼刺激類，比如冷飲、鹹菜等；過敏性鼻炎患者還要避免易致敏的食物，比如海鮮、牛奶等；以及各種酒。
（2）宜多吃：應多吃新鮮的食物、富含各種維生素的蔬菜、粗加工的食物等，比如芹菜、綠豆、洋蔥、胡蘿蔔、黃瓜、洋蔥等。
四、護理是前提，治療是康復的關鍵
孩子鼻腔嬌嫩，並且依然處於發育成長階段，因此給孩子用藥首要考慮的除了效果，就是一定要安全無副作用。
1、西藥治療
秋冬季節是鼻炎的高發季，兒童和青少年更是鼻炎的高發群體。很多家長為了自己的孩子不受鼻炎的困擾，嘗試了很多的方法，甚至不惜吃很多抗生素類的藥品。最終的效果且不去談。 目前西藥的抗生素和激素等，都有較大的刺激性和副作用。長期使用的話，會給孩子的血液、骨骼和消化系統帶來很大的傷害。
2、中醫治療
鼻炎是小兒常見疾病之一，診斷不難，但纏綿難愈，現代醫學對該病缺乏有效的治療手段，而中醫通過辨證論治治療該病，則療效較佳。
中醫一般稱為鼻鼽、鼽嚏或鼻窒。鼽即鼻出清涕，嚏乃鼻中因癢而氣噴作聲，窒是以鼻塞時輕時重，或雙側鼻竅交替堵塞，反覆發作，經久不愈，甚至嗅覺失靈為特徵的慢性鼻病。
中醫認為鼻炎多因臟腑功能失調，再加上外感風寒，邪氣侵襲鼻竅而致。鼻炎的本質是正氣不足，無力驅邪。此病往往纏綿難愈，一則是正虛而邪戀，二則是外邪久客，化火灼津而痰濁阻塞鼻竅。因此，治療鼻炎先需治本，重點是溫補肺氣、健脾益氣、溫補腎陽。正氣是祛邪的基礎，扶正即所以祛邪。
小兒推拿調理過敏性鼻炎
孩子鼻炎怎麼辦？小兒推拿李波老師和大家分享鼻炎的小兒推拿方法
溫馨提示：
一旦確診為過敏性鼻炎，需在醫生的指導下規範治療，並在日常生活中注意迴避可疑的過敏原，同時也要注意居室環境的清潔衛生，保持室內空氣流通，衣服、被褥、枕頭等要注意多拿出去曬一曬。此外，也應進行適當的體育鍛鍊和保證營養的均衡攝入，以提高身體的免疫力，降低鼻炎的發病機會。
對孩子來說，治好鼻炎只是第一步。當症狀緩解或者痊癒之後，在日後的生活中首先要注意預防感冒，因為感冒與鼻炎往往是如影隨形的，因此預防感冒是關鍵。此外，還要避免孩子吸入刺激性的氣體、粉塵、煙霧等；飲食宜清淡易消化，少食辛辣厚味的食物。推拿和生活習慣共同努力，才能讓孩子健康成長！
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