騎車跑步滑板放風箏,東湖的五月天好好玩

2021-08-03T08:21:35.833346+00:00

水波溫柔,山林環繞,東湖就像一個天然的運動場,每個人都能在這裡解鎖自己的運動方式,在自然中沉浸、放肆,收穫最不經意的快樂。東湖約會 | 東湖預約指南 | 默克爾雷軍打卡餐廳。

在東湖,常常看到來此運動的人。

玩滑板的少年盤旋迴轉,成群的小輪車車隊疾行飛馳,外放神曲,一路哼哼唱唱,與踩著樹蔭跑步的人,成為東湖裡流動的血液。

水波溫柔,山林環繞,東湖就像一個天然的運動場,每個人都能在這裡解鎖自己的運動方式,在自然中沉浸、放肆,收穫最不經意的快樂。

立夏已過,武漢的夏天正式開啟,迎著初夏微風,我找到在東湖跑步/騎行/放風箏/滑板的「運動健兒」,與他們一起,在東湖跑起來。

綠道上偶有大神出沒。比如前不久,女足姑娘王霜與幾個好友一起打卡東湖綠道,沿著湖中道,34分鐘跑了6公里。

整潔蜿蜒的柏油路與沿途數不盡的自然風光,使得無數跑友為綠道傾心。

43歲的老薛是一名老兵,也是綠道忠實的跑友,退役後,10公里晨跑與20公里夜跑成為他雷打不動的日常,鍛鍊之餘,他把跑步看作安放心靈的港灣。

老薛定製了不同主題不同線路的跑步路線,想看湖就去郊野道,想看落日就從落霞歸雁啟程,偶爾也會任由自己隨心所欲大冒險,撞進一處花境,遇見峰迴路轉的欣喜。

跑完,他喜歡在朋友圈曬出一張滿載著速度與激情的跑步圖,在不斷超越身邊的人和事的時候,他覺得自己仍然年輕。

在老薛的推薦下,我選擇了一條治癒系跑步路線,沿著馬鞍山森林公園跑。

山路比平地挑戰性更高,但勝在植被繁密,負氧離子爆棚,一路伴著樹影斑駁、清風鳥啼,步伐也不禁輕快起來,半小時後到達山頂,青山環繞,只覺渾身舒暢。

推薦路線

綠道上颳起的一陣風,可能是湖邊吹來的濕潤微風,也可能是騎行的人們帶來的。

擦肩而過的同時,耳邊響起時興流行歌,剛想聽個仔細,他們已化為一陣風向遠方駛去,只剩黃色車尾燈,留下無盡遐想。

絢麗頭盔與青蛙眼鏡下是怎樣的表情?騎行帶給他們的快樂又是如何?

疑惑在見到萬超後有了答案,遇到他時,他正在驛站擦拭自己的愛車,一輛螢光綠的死飛。(死飛自行車:固定死的飛輪,無剎車)

萬超是一名大學老師,白天穿上西裝革履授課,晚上他則化身為黑暗騎士,在綠道里奔騰,螢光綠的死飛在一片蔥鬱中發著光。

「騎上死飛,就好像騎上了整個世界」,晚上的綠道靜謐安逸,沒有車,只有音樂和你踩動踏板的韻律。

在他的安利下,我嘗試騎上那輛螢光綠。車很輕,騎起來速度很快,由於死飛沒有剎車,騎行幾分鐘,出一身汗,與風比肩的刺激感並不是一般人可以承受。

與萬超道別後,他騎上死飛繼續向前,發著光的車在黑暗中開闢道路,我想起了那句:死飛不回鏈,生活不回頭。在東湖騎行的人們,一直在奔向生活的路上。

推薦路線

初夏可愛,太陽不曬,蔚藍天空掛滿了各式各樣的風箏,放風箏的人為這些風箏賦予靈魂。

躍躍欲試,時隔20年,我重新拿起了風箏線。拽著風箏線跟著風跑,風箏氣鼓鼓地飛起來,又晃悠悠一頭扎向地面,反覆幾次後,人群中傳來一聲:「放線!」,線軸立即鬆開,風箏飄上了天空。成功了!

想去向那聲親切的吆喝道謝,抬眼看是一對老夫婦,二老的風箏是有些年代的盤鷹風箏,在空中低或高地盤旋著,栩栩如生。

詢問得知,他們從漢陽來,爺爺是一個風箏愛好者,有著5年的放風箏經驗。

他說,放風箏這項運動,很適合老人家,不劇烈,能鍛鍊手臂、腿、臂、腕等身體的各個部位,抬頭看天空,還能緩解頸椎病。

我也試著仰著腦袋,讓天光布滿眼睛,看著風箏飛啊飛,有一瞬間,好像回到了童年。

推薦路線

📍磨山景區入口處200米內(歡樂叢林大門前)

華僑城生態運動公園裡有一個形似魚缸的滑板場,經常有滑板愛好者在此挑戰極限。

他們喜歡帶著藍牙音響,在燥與朋克的旋律中,踩著滑板滑行、練習盪板、離板跳,摸索一切人與板可進行的可能。

阿油是人群中年齡稍大一點的,30歲的身體有一顆18歲的心,他笑起來的時候門牙露出與其他牙齒不一樣的白,「玩滑板磕掉的,是不是很酷」。

玩滑板的12年里,阿油數次骨折,腿上留下大小不一的傷口印記。

「這是我堅持最久的一件事」,只要踩上滑板,高速滑行在路上,會感覺自己的一切,身體、心靈都在發生著變化,在生活中也愈發無所畏懼。

想要成為一名成熟的滑板仔並不容易,小白如我站上那塊板,身體就不聽使喚,走路、跑步、站立這些基礎的肌肉記憶全都變得陌生,就像是一個路都不會走的嬰兒。

已與阿油約好,下次戴好全套裝備再來戰。

推薦地點

📍華僑城生態運動公園 | 武漢市洪山區歡樂大道228號

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33平方公里水域,101.98公里的綠道,東湖豐富了人們的生活方式,將運動變成日常,人們在這裡跑步、騎行、滑板、高爾夫、帆船,用各種運動方式解鎖東湖。

來過東湖無數次,但把自己徹底投身於此,才驚訝它的寬闊與魅力。

這個周末,來東湖跑起來吧~

小東溫馨提示,避免戴著口罩劇烈運動,玩耍同時,要注意身體健康~勾勾手,東湖見👋

編輯 = 軒 仔

攝影 = 陳丹妮

設計 = 言大午

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1個禮拜就發現皮膚的保濕感很夠,而且有變白

2021-05-12T07:35:00.408896+00:00

不曉得各位知道【法國幹細胞安瓶】嗎?

剛新婚的姐妹狂推我,很誇獎在婚前幾週幫她「大急救」

聽她說裡面的「海茴香幹細胞」1公斤是6位數台幣...

可以美白、淡斑、痘痘的印子,皮膚還會變很亮

用眼睛就可以看得見,一顆顆的幹細胞晶球

我本來以為安瓶就是,比較精緻比較濃的精華液

當我使用後,卻發現質地不黏,效果也非常之誇張...

 

 

 

它大組就是4週的份,配合上皮膚代謝的完整週期(所以標榜幾天就煥膚的東西,請不要太相信)

我每隔個幾天,就可以感覺到自己的不同!

反正1天1瓶,但我塗完全臉都還有剩,份量誠意十足哈哈

1個禮拜就發現皮膚的保濕感很夠,而且有變白

第2個禮拜時,小時候不懂事亂摳的痘疤,竟然變不明顯了

等到整組週期用完,隔天起床皮膚永遠是亮的 

 

斑點和痘印也在過程中,一層一層的被淡掉!

都不用再擦其他東西,省了很多的保養步驟和時間~

雖然是煥膚,但不像酸類那麼刺激,成分很溫和不化學

原本秋冬我臉容易泛紅... 所以我只要沒事就是最好的驗證哈哈

雖然不便宜,但亮白煥膚效果,真的很不錯呢

 

 

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