你還敢胖嗎?女性肥胖不僅影響外形,竟還會帶來這些疾病

湖南醫聊 發佈 2021-08-03T09:04:51.708722+00:00

內分泌失調:肥胖女性容易出現月經的不規律,因為下丘腦垂體卵巢這個軸是調整月經的,它對體重很敏感,你過輕或者過重它就調節不過來了,就會出現月經的不規律。

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最近,網上開始流傳一個段子:「隨著新冠肺炎疫情防控形勢積極向好,量體溫的日子即將過去,量腰圍的日子即將到來。」

許多因宅家缺乏鍛鍊而變胖的人開始著急了,尤其是愛美的女性。

其實肥胖對我們的影響,可能遠比你想像的要大!

因為它不僅影響人的形體美,還影響健康。

對於女性而言,肥胖除了與心血管疾病、糖尿病、高血壓、脂肪肝、關節軟組織損傷等疾病相關,還與許多婦科疾病相關。

內分泌失調:肥胖女性容易出現月經的不規律,因為下丘腦垂體卵巢這個軸是調整月經的,它對體重很敏感,你過輕或者過重它就調節不過來了,就會出現月經的不規律。

多囊卵巢綜合症(PCOS)來說,肥胖占PCOS患者的30%~60%,其發生率因種族和飲食習慣不同而不同。

PCOS的肥胖表現為向心性肥胖(也稱腹型肥胖),甚至非肥胖的PCOS患者也表現為血管周圍或網膜脂肪分布比例的增加。

肥胖也容易影響到排卵,導致不孕

在對416例21-40歲女性的調查中,其中不孕症組216人,對照組200人,結果發現不孕症組肥胖發生率7.4%,高於對照組的2.0%。

癌症:肥胖女性得子宮內膜、宮頸、卵巢及乳房部位的惡性腫瘤幾率較高。

據英國著名醫學雜誌《柳葉刀》發表的大型流行病調查顯示,在英國524萬人群中發現,有17種癌症患病風險與肥胖明顯相關,其中就有子宮癌、宮頸癌、卵巢癌、乳腺癌等。

還有大量研究表明,肥胖也增加某些癌症復發的危險及不良預後。

肥胖和婦科癌症的關係可源於脂肪分布或性激素水平等因素相關。

例如:肥胖、高血壓、糖尿病這三個因素常與子宮內膜癌發病相關,又被稱為子宮內膜癌三聯征

肥胖可通過使雌激素水平升高、孕激素水平降低而增加子宮內膜癌的風險。

減肥是女性朋友們經久不衰的討論話題,但是在治標治本的概念中,控制體重,減脂及改善健康指標,養成良好的飲食及生活習慣就是「根本」

已有足夠證據表明,實行健康飲食和合理體育鍛鍊可以大大降低月經不調、不孕和癌症發生的風險。

為此長沙市婦幼保健院專家建議,女性最好將體重控制在標準體重正負10%的範圍之內

朋友們,從現在開始「管住嘴、邁開腿」,想要控制體重,平時一定要保持健康的飲食習慣,不要吃太多高糖分,高熱量和高脂肪的食物,還需要加強身體的鍛鍊,幫助脂肪消耗。

此外,一旦查出婦科疾病應立即到正規醫療機構進行醫治。

(編輯Rainbow。圖片來源網絡,侵刪)

來源:長沙市婦幼保健院 婦女保健及計劃生育技術服務中心

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