母乳如何儲存?冷凍的母乳如何加熱?冷藏的母乳又如何加熱?

豆媽的育兒小分享 發佈 2021-08-03T09:14:11.974228+00:00

母乳的儲存時間關於母乳的儲存,記好一個「3,3,3」原則就好。拔出的母乳常溫下(≤26℃)存放不超過3小時,通過冰箱冷藏(0-4℃)存放不超過3天,通過冰箱冷凍(-18℃)存放不超過3個月。簡單的說:常溫3小時,冷藏3天,冷凍3個月。

母乳的儲存時間

關於母乳的儲存,記好一個「3,3,3」原則就好。

拔出的母乳常溫下(≤26℃)存放不超過3小時,通過冰箱冷藏(0-4℃)存放不超過3天,通過冰箱冷凍(-18℃)存放不超過3個月。

簡單的說:常溫3小時,冷藏3天,冷凍3個月。

儲存過的母乳一般都會分解,如果媽媽們細心觀察的話,會發現母乳分層,分為乳水、乳脂兩個層次,在給寶寶喝奶前,媽媽要先搖勻,使水乳合為一體哦。

母乳的儲存容器

市面上常見的儲奶容器,主要是儲奶瓶和儲奶袋。

儲奶瓶一般用於冷藏,如果打算近期加熱給寶寶喝,建議選擇儲奶瓶。它形狀固定,吸好奶後可以直接蓋上密封蓋就行。寶寶如果想喝,直接熱好後裝上奶嘴就可以給寶寶喝呢。

儲奶袋相比儲奶瓶,它形狀不固定,一般用於冷凍,還選擇在上面可以標註日期和毫升數。儲奶袋較儲奶瓶而言,比較省空間,但儲奶袋是一次性,一般不建議二次使用,而儲奶瓶一般消毒後可重複使用。

母乳的儲奶步驟

☑第一步:將多餘的奶水用吸奶器吸到奶瓶中。

☑第二步:先把一次性儲奶袋沿虛線撕開,傾斜袋子,將奶瓶中的奶倒入袋子中,注意不要把奶撒到手上,使奶水污染。容器不要裝滿(一般60~120ml),在上端留些空間,因為乳汁遇冷會膨脹噢。

☑第三步:封口,先用手從內向外將空氣擠出袋子,用手將封口拉上。

☑第四步:用記號筆在袋子上寫清楚時間、奶量等重要信息,以免寶寶食用時混淆。

☑第五步:將儲奶袋平放在冰箱中,根據需要儲存的時間選擇冷藏還是冷凍。

母乳如何加熱

1.隔水溫熱法

如果是冷藏的母乳,可以把母乳容器放進溫熱的水裡先浸泡。浸泡時,一定要放足夠的溫水,這樣可以讓母乳受熱均勻。如果是冷凍母乳,可以提前一晚拿出,先泡在冷水裡解凍,然後再像冷藏母乳一樣選擇隔水溫熱。

2.溫奶器加熱

溫奶器的可以直接設定溫度,比如設定在40℃左右,溫奶器的溫度可以恆定,加熱起來更容易操作和掌控。

豆媽小提示:如果一次溫的母乳太多,寶寶喝不完,不可以再次冷藏後再給寶寶喝哦。

總結:

母乳,是寶寶最好的食品,請各位麻麻們再堅持一會噢,如果真得不夠寶寶的飯量,請不要為難自己,配方奶也是很好滴噢。

關鍵字: