水約占人體組成的70％，可謂是健康的源泉，適量的喝水，可以促進身體的新陳代謝，排出體內的代謝產物。腎臟就是排出產物的地方，可以說是人體的化工廠，最終都會以尿液形式釋放出來。
在日常生活中有兩種人，一種人是喝完水就要去上廁所，還有一種人是喝了很多水都不想上廁所，那這兩種人，哪一個腎臟更好呢？
一喝水就想去排尿是怎麼回事？
一部分人有這種情況，這可能是一種心理暗示，如果你覺得今天喝了很多水，總想著上廁所，那麼在你喝完水後，就會去排尿。或者是在一個重要的場合，讓你產生緊張情緒，因為緊張的情緒，會增加你想去廁所的念頭。
又或者因為口渴，一次性喝了大量的水，因為水量過多，喝的速度又快，到達腎臟後就容易排出去。
以上這些情況，都是我們可以去改善的。
不過不是所有的一喝水就想去廁所都是正常情況，從腎臟的生理功能來看，如果每次都出現這種情況，很有可能是腎臟的過濾出現了問題。
還有的人可能是膀胱出現了問題，尤其是經常憋尿的人。憋尿非常容易使膀胱失去彈性，從而會造成你想排尿的時候排不出來。
為什么喝很多水還不上廁所？
這種情況的人，一部分是正常的生理現象，由於身體大量缺水，身體代謝比較慢，喝水後就不容易去廁所。
除了這種情況，還有可能是某種疾病，如腎功能紊亂，尿路堵塞等。在這種疾病的影響下，人去廁所的次數就會大大減少。如果身體有這種情況，就需要到醫院檢查一下了，避免是因為疾病引起的不良反應。
對於一喝水就想去廁所的人，和喝了很多水都不想去廁所的人，都有可能是因為腎出現了問題。一次兩次出現是沒有問題的，但常常有的就要去醫院問診了。
在養腎上面，大家最好不要聽信過多的食療方法，尤其是和藥有關的，是藥三分毒這句話，大家應該都聽說過，避免因為藥物的毒性對腎臟造成二次傷害。如果真的是腎臟出現了問題，大家需要在醫生的指導下治療，這樣才能對病情進行緩解，效果也會更好。