失眠就該喝這碗湯,三天兩頭喝一碗,包你一覺睡到自然醒,踏實

2021-08-05T15:55:22.259479+00:00

我家鄉這邊有一句話是這樣說的:「吃到人參不如睡到五更」,睡眠對人體真的是特別重要,只有睡得踏實,我們才有足夠的精力,去面對生活與工作的巨大壓力。

我家鄉這邊有一句話是這樣說的:「吃到人參不如睡到五更」,睡眠對人體真的是特別重要,只有睡得踏實,我們才有足夠的精力,去面對生活與工作的巨大壓力。以前失眠患者其實大多都是一些老人家,現在的話卻完全不同,越來越多的年輕人,因為各方面原因,都出現了失眠的症狀,而且是特別的嚴重,如果你也是在這種,那麼就請務必隨著我往下看。

【失眠就該喝這碗湯,三天兩頭喝一碗,包你一覺睡到自然醒,踏實!】

很多人失眠的時候,都喜歡藉助一些藥物進行輔助,其實我並不建議大家這樣做,其實最好的方法還是飲食調理,例如我今天要說到的這款湯品,就非常的適合格外失眠患者,製作方法就在下方,需要的朋友可不能錯過!

【黃花紅棗桂圓湯】

準備食材:干黃花菜100g、紅棗100g、桂圓100g、排骨150g、生薑一塊、香蔥三根

製作步驟:

1、黃花菜清洗乾淨,然後加入溫水當中去浸泡20分鐘,桂圓的話將果肉剝出來待用,紅棗只需要清洗一下就行,並不需要進行浸泡,最後排骨焯燙三分鐘待用,到這裡食材的準備工作就算是完成了。

2、將排骨、紅棗、桂圓全部放入砂鍋當中,然後加上薑片與蔥結,再放入適量的清水,蓋蓋用大火燒煮,隨後切換小火煮上20分鐘。

3、時間到了之後,我們將干黃花菜清洗下鍋,之後再次去燒煮十分鐘左右,這款湯品就算是做好了,絕對的美味滋補,出鍋後來點食鹽與香菜攪拌一下,開喝!

關鍵字:

滿口都是櫻花香氣🌸居然還能亮白消炎耶!

2021-11-16T08:16:27.441927+00:00

不怕悶臭、孕吐後的臭嘴巴

今年剛懷第一胎,是容易孕吐的體質,包包隨時有漱口水standby

但大家也知道...孕婦對味道很敏感,辣種漱口水混嘔吐味...嘔嘔嘔🤮🤮

尤其現在大環境…

嘴巴整天憋在【悶臭+酸味】中,不斷在呼吸間循環,聞到又想吐了... 🤢

 

 

前陣子改用『日本櫻花美齒液』🌸  不只嘴香香,
前天我直男老公居然問:「妳牙齒怎麼白了?」聽到後超激動的啦~

決定來推爆大家,不囉唆上連結

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當初被櫻花粉的包裝燒到(我就少女心👍

加上成分幾乎天然萃取,問過客服確認孕婦可用,果斷buy了!

 

以為漱口水換湯不換藥,但!這款我一用就愛上!

除了放包包好看又輕便外,味道也很少女ㄟ

(我不會形容,反正帶有清新的蜜桃香,不會辣)

不只漱完不會嘔心,我自己都愛嗚著狂吸///真的太好聞了啦~

 

 

我目前用一個多月,不愧是「美齒液」,門牙刷不掉的黃垢也變淡了

(黃黃的怎麼敢露齒笑QQ)

小驚喜是~以前我是牙科常客,不知道是不是這款蜂膠有加強消炎,

牙齦比較少痠痛,可能我體質跟它很合~嘿嘿

好看又好用,女生能不心動嗎💕
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商品資訊

 

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✓用餐後 ✓約會前 ✓牙齒黃 ✓戴牙套


 

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