作者：岳文昌醫生
很多人對於睪酮的認識是這樣的：男人的專屬，強壯的體格，濃密的體毛，性感的腹肌，暴力的性格等。但是睪酮的作用真的就是這些嗎？這篇文章就和大家一起了解一下關於睪酮的一些秘密。
睪酮的大體作用
上面列出的男性的特徵的確是由睪酮的作用。睪酮作為男性最主要的性激素，它的影響和作用是很廣泛的。在男人的一生中，雄激素有三次高峰，第一次發生在胚胎時期，第二次發生在出生幾個月後的嬰兒時期；第三次也是最後一次發生在青春發育時期。男性睪酮水平最高是在20-25歲。
在青春期睪酮能夠讓男孩變成男人。睪酮能夠讓臉部變得更有輪廓，陰毛開始生長，出現喉結，聲音也開始變得低沉，肩膀變寬，肌肉變得更結實。在成年期睪酮是維持性慾，促進精子發育以及勃起的重要激素。
睪酮除了在男性性徵方面有重要作用以外，其實睪酮對身體正常結構功能都有一定的作用，比如睪酮能夠促進紅細胞的生成。 我們都知道有一種病叫再生障礙性貧血，這個病的治療就會用到雄激素，因為雄激素能夠促進紅細胞的生成。雄激素還能夠增強骨骼的強度，肌肉的質量，並且能夠影響人的情緒。很多健身運動員都會服用睪酮或者促睪，以增加身體肌肉的維度。對於普通健身者是不建議這麼做的，因為外源性的睪酮多了，會抑制自身睪酮的分泌。
睪酮的一些秘密
睪酮對於男人來說的確非常的重要，比如古代的太監是被人看不起的，岳不群當年要不是迫於壓力和野心，也不會經過慎重考慮之後才自宮的，可能正是因為睪酮對男人的重要性，才讓很多人對睪酮的一些作用有所誤解。
有的人說睪酮多的男人更有攻擊性，更容易發怒，其實反了，低睪酮反而會讓男人變得情緒化，更易怒。很多人認為睪酮水平高了會導致脫髮，其實不是這樣的，脫髮主要是和遺傳有關。的確有雄激素相關的脫髮，但是這並不是因為雄激素多了，而是因為毛髮相關的雄激素受體導致的。還有男人體內的高睪酮水平容易誘發攝護腺癌，其實這個說法目前並沒有得到證實。雖然早期攝護腺癌的生長需要依賴睪酮，但是這並不代表攝護腺癌的發生是睪酮引起的。
上一段我們說了幾個關於對睪酮的誤解，也就是說像攻擊性、脫髮以及攝護腺癌並不是高睪酮水平導致的。但是我們以上說的都是人體自我產生的睪酮高水平，但是如果是服用外源性合成類的睪酮呢？關於外源性的睪酮就需要分兩種情況了。
1. 對於那些自然狀態下低睪酮水平的人來說，補充外源性的睪酮是對患者有益處的。
2. 但是如果本身就是正常的睪酮水平，如果這個時候再補充外源性合成睪酮就是有害的。因為這個時候再過多的補充睪酮就會出現很多副作用：精子計數下降，乳房軟化，面部出現痤瘡，血液粘度增高（血栓形成的風險增加）等。
我們說的這種外源性的睪酮就是人工合成的類固醇睪酮，屬於自然睪酮的變異體。目前關於人工合成睪酮的保健品非常多，很多商家都把睪酮的作用神話了，誇大了睪酮的作用。產品分類也是非常的多，有的是為了健身增加肌肉 所用，有的是為了給中年男性補充睪酮，廣告說是可以增加男性的活力，拒絕疲憊。
在中國這種睪酮產品並不能算是很流行，主要是在健身圈內比較流行，但是在美國社會則是非常流行，我國目前也有流行的趨勢。額外的補充睪酮的確對增加肌肉有幫助，但是我們在服用睪酮前是不是也應該考慮一下睪酮的副作用呢。過多的睪酮補充會導致自身的睪酮合成受到抑制，這樣就會抑制睪丸的功能，並且會導致膽固醇代謝異常，出現肝臟、心臟的損害。我們知道睪酮能夠促進紅細胞的生成，血液裡面的紅細胞不是越多越好，過多的紅細胞會讓血液變的粘稠，增加血壓，也會增加血栓形成的風險。
對於一個普通健身愛好者或者正常人來說有沒有必要額外的補充睪酮是一個非常值得考慮思考的問題，特別是對於那些沒有生育的年輕男性。
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