女每週3份魚,降大腸息肉風險

2012-05-23T15:38:00+00:00

根據1項美國研究,和每週攝取不到1份魚肉的女性相比,每週攝取約3份魚肉的女性,罹患致癌的大腸息肉風險較低。 儘管這份發表在「美國臨床營養雜誌」(The American Journal of Clinical Nutrition)的研究報告並未證實海鮮有助預防息肉生長,但先前動物試驗顯示,魚類所




根據1項美國研究,和每週攝取不到1份魚肉的女性相比,每週攝取約3份魚肉的女性,罹患致癌的大腸息肉風險較低。
儘管這份發表在「美國臨床營養雜誌」(The American Journal of Clinical Nutrition)的研究報告並未證實海鮮有助預防息肉生長,但先前動物試驗顯示,魚類所含的omega-3不飽和脂肪酸,能降低大腸直腸癌風險。
研究人員的想法是,魚油中的omega-3不飽和脂肪酸或許具有類似阿斯匹靈的抗發炎效果,這可能有助預防息肉生長。
田納西州納希維爾(Nashville)范德比大學(Vanderbilt University)的墨夫(Harvey Murff)教授領導的研究團隊,在最新研究中調查了5300多人的飲食習慣,這些受試者也接受結腸鏡檢查。
研究人員將受試者的年齡、吸菸以及是否服用阿斯匹靈納入考量後發現,每週吃最多魚、也就是每週3份的女性族群,檢查出息肉的風險比每週吃最少魚、即每週不到1份的女性族群,降低了33%。
不過在墨夫研究中,攝取最多魚肉的男性試驗對象,息肉風險並未如女性降低。
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你別不信邪!『牙齒不乾淨,口氣不好聞,真的會交不到女友』

2021-09-30T03:13:54.985988+00:00

【文長慎入】我沒在唬洨...

你別不信邪!『牙齒不乾淨,口氣不好聞,真的會交不到女友』

【文長慎入】我沒在唬洨... 糾纏我多年的齒垢&異味問題解決之後,終於脫胎換骨交到了

小弟我生活習慣算中規中矩,早晚都有刷牙,高三那年卻先後被兄弟說『你嘴巴味道有點怪』當時還想說怎麼可能!我都有刷阿

之後不只一個人跟我暗示過口氣問題,我還自作聰明,想用口香糖來鎮住,但根本壓不了!甚至意識到很多女生,跟我講話都會保持『安全距離』也被曖昧對象直說過『你的牙齒這樣我沒辦法接受』實在無話可說...

打著期末報告突然看到一篇百萬業務的秘訣,裡面說到他非常注重口腔清潔,在日本如果業務員口腔衛生不佳,是極為失禮的!更別說想成功讓客戶簽約,所以日常刷牙後,他一定會再用【竹炭凈齒液】去解決刷牙無法消除的髒東西

認真讀完也找到文中所說的凈齒液,原來它類似漱口水,但是針對抽菸吃檳榔產生的齒垢做清潔,當那些污漬都清除之後,連帶附有的壞味道也會改善

不得不說人不能鐵齒!第一次漱完看到渣渣,才發現剛刷完還這麼扯... 嘴巴整個清爽,自己呼了兩口氣,確實滿清新的

目前使用兩個月了,之前說我嘴巴有味道的同學,還有問我過『你是天天吃口香糖喔』整個超爽,重點是抽菸喝茶的齒垢都消失了!牙齒也有比較白(我也因為這樣終於交到女友)

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