3種健康食材讓脂肪燃燒 多吃不會胖

2015-07-13T08:58:00+00:00

1:蒟蒻 幾乎零卡路里,並且不含脂肪,卻含有豐富纖維,可在腸胃內吸收水份,食用後易有飽足感,多吃也不怕。蒟蒻也具有水溶性纖維,為人體吸收後可阻礙腸內細菌繁殖,並導引細菌排出,因此得胃腸清道夫之美名。 2



 
1:蒟蒻 幾乎零卡路里,並且不含脂肪,卻含有豐富纖維,可在腸胃內吸收水份,食用後易有飽足感,多吃也不怕。蒟蒻也具有水溶性纖維,為人體吸收後可阻礙腸內細菌繁殖,並導引細菌排出,因此得胃腸清道夫之美名。
 
2:番茄 一個中等大小的番茄,只有四十卡路里的熱量,相當於一碗白米飯的五分之一。番茄本身具有止渴生津、健胃消食、清熱解毒、降低血壓之功效。而且番茄易使人有飽肚感,食物纖維在腸內可以吸附多餘的脂肪,將脂肪和大便一同排出。番茄含有豐富的維他命B群,能促進脂肪的代謝。在飯前吃番茄,有助脂肪燃燒。
 
3:菠菜 半碗菠菜只有二十六卡路里,菠菜含豐富的鉀、維他命A和C,而作為深綠色蔬菜,也擁有豐富的鐵質,對缺鐵性貧血有改善作用,能令人面色紅潤。不過要注意烹調方法,因為菠菜是相當容易流失營養的食材,特別提示,菠菜除了不應與豆腐同食外,也要儘量避免和富含鈣質的豆類、豆製品,以及木耳、蝦米、海帶等食物一同烹煮。
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看得出我快五十了嗎?

2021-05-12T07:26:26.812663+00:00

每次就是要用完一支喔,這母湯省!

看得出我快五十了嗎

年紀大了之後,真的不容易挑到、能看出成效的保養品,每次看廣告說這隻產品可以回春,這隻可以凍齡,阿都沒有捏,細紋黑斑還是在,不知道花多少錢去了,我覺得價錢不是問題,主要是要有效果!

(為什麼不去醫美,因為我怕痛)

自從用到這【幹細胞安瓶】很適合年紀大的媽媽我,一次就打開一瓶,這個安瓶就是回春濃縮精華,無菌真空包裝,讓成分與空氣隔絕,使用打開它,才釋放“幹細胞活性精華”

每次就是要用完一支喔,這母湯省!

有些人以為可以分兩次用,但是擦太少就沒效果了,不然幹嘛做這樣一瓶一瓶的,就是剛好的量啊,剛擦上臉會有潤,趁這時候稍加按摩拉提吸收一下,脖子我也會補,不然臉很光滑,脖子很皺也母湯啦~

【效果真的很像打的的保養品】

媽媽我用第二天就感覺皮膚就很光亮、緊緻,但還是要因人而異啦

好像有人用了一周後,才感覺到皮膚變得細膩有光澤

最主要是我臉頰上有很多以前年輕曬出來的斑

這還有添加“三種美白抗老因子”都濃縮在這一隻裡面

啊我臉上細紋真的有變淡、曬斑啊老人斑都消了

現在素顏臉上也是水光水光,亮亮的

我真心推薦給其他沒時間保養的媽媽

也能變美變年輕

 

商品資訊

 

急救美白2代煥膚靚白_淡斑急救安瓶

 

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