征服難搞的水腫,一起來按按摩!

2014-11-18T14:55:00+00:00

編輯/吐司編   圖片/吐司編 前言: 小編有不少朋友因長期久站或過於疲憊,導致腳部水腫、冰冷等循環不良問題,透過按壓「委中穴」、「承山穴」、「崑崙穴」能有效舒緩腳部壓力。   ●委中穴:人體的膕橫紋中點,




編輯/吐司編   圖片/吐司編

前言:
小編有不少朋友因長期久站或過於疲憊,導致腳部水腫、冰冷等循環不良問題,透過按壓「委中穴」、「承山穴」、「崑崙穴」能有效舒緩腳部壓力。

 
●委中穴:人體的膕橫紋中點,當股二頭肌腱與半腱肌肌腱的中間點,也就是在膝蓋後方凹槽正中央。
●承山穴:踮起腳尖,小腿肚有塊肌肉隆起,在肌肉正下方凹陷處。
●崑崙穴:腳踝外側後方,外踝尖與阿基里斯腱間的凹陷處。
 
按摩手法:手握拳,食指第二關節按壓穴道,產生刺激較大,有效促進腿部循環;或握拳後,將中指關節放置穴位上,前後滾動。
力道節奏:按揉穴道10秒鐘,休息5秒。
進行時間:約3至5分鐘。


 



關鍵字:

我已經三十七歲身材還保持這樣,妳敢信!

2021-07-12T07:03:07.766132+00:00

其實我也不是一直都這麼苗條的~女人過25之後,會發現衣服越來越繃....

 

其實我也不是一直都這麼苗條的~

女人過25之後,會發現衣服越來越繃

臉也越來越圓(我家那隻說我是肉圓😠)

為了維持身材,姐妹們也會一起健身運動

但是⋯到某個階段就會卡在「停滯期」

怎麼「少吃」或是「多運動」都沒用了!!

 

結果我有一個姐妹發現一個【夜間燃神器🔥】

(她朋友生完小孩就是靠這個迅速消風的)

她先買來親身試用看看

效果超明顯耶,根本越睡越SO😍

加上她有失眠的問題,也變得非常好睡

我自己吃完也相當有感欸

感覺像睡覺也在做運動!

早上起床整個人都變很輕盈

吃到現在終於不卡關,成功變回少女體態!

✓孕婦產後 ✓天生體質

✓愛吃族群 ✓中年代謝差

 

最近啊~網路上很多仿的產品

大家購買要小心,要找有地址電話

還有留專人客服電話的

來路不明的產品我是不敢吃的!

 

商品資訊

 

睡覺就能SO二代燃脂膠囊_夜纖SO

 

 

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