紅燒豆腐按這步驟,比飯店大廚燒的還好吃,不妨動手試試

寰球美食匯 發佈 2020-01-29T17:17:34+00:00

紅燒豆腐按這步驟,比飯店大廚燒的還好吃,不妨動手試試。豆腐被人們譽為「植物肉」,雖是素食,卻不受季節限制,尤其在冬日裡蔬菜鮮少,豆腐可以調劑菜餚品種。豆腐歷史悠久,更是體現了古人的智慧,早在漢代,劉邦之孫—淮南王劉安所發明。

紅燒豆腐按這步驟,比飯店大廚燒的還好吃,不妨動手試試。豆腐被人們譽為「植物肉」,雖是素食,卻不受季節限制,尤其在冬日裡蔬菜鮮少,豆腐可以調劑菜餚品種。豆腐歷史悠久,更是體現了古人的智慧,早在漢代,劉邦之孫—淮南王劉安所發明。豆腐看似簡單無奇,卻營養極高,含鐵、鎂、鉀、煙酸、銅、鈣、鋅、磷、葉酸、維生素B1、蛋黃素和維生素B6。


紅燒豆腐按這步驟,比飯店大廚燒的還好吃,不妨動手試試。出門吃飯,許多人喜歡點上一碗豆腐,喜歡吃是其一,飯店大廚燒豆腐比家中燒的好吃則是其二。現在好了,送上這步驟,人人燒得一手好吃的豆腐,家中小朋友都能多吃一碗飯。


【紅燒豆腐】

食材:豆腐,姜,蔥,蒜,干紅椒,料酒,生抽,耗油,鹽,雞精,糖,澱粉,花椒。

步驟:

1.將豆腐切塊,姜切絲,蒜、蔥白切沫,干紅椒、蔥葉切成小段。

2.調醬汁,拿個小碗倒入少許料酒、生抽、耗油、鹽、雞精、糖、澱粉,加些清水調製一碗。

3.熱鍋冷油待油鍋冒煙,用筷子將豆腐平鋪在油鍋上,小火煎至兩面微黃,即可夾至盤裡備用。

4.用剛剛煎豆腐的油,撒入蒜末、蔥白、薑絲、干紅椒、花椒炒香。

5.倒入剛剛調製好的醬汁,豆腐也一併倒入鍋里,大火翻炒收汁撒上蔥葉子、孜然粉,即可出鍋裝盤。

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