帶貨女王的開山鼻祖 40歲的李孝利怎麼還這麼美

愛麗時尚網 發佈 2020-05-24T02:51:43+00:00

她之前也有說過,在偶像時期會靠沙拉來維持體能,多吃蔬菜水果不但可以促進胃腸蠕動,對減肥很有幫助,連肌膚也會變得更好。

說到李孝利如果你不哈韓的話,肯定是從某寶得知了這個姓名!要知道在電商剛剛興起的那幾年,「李孝利同款」就像如今的「楊冪同款」一樣,被眾人推崇!

慢慢的李孝利消失在大家的視野,去年因《孝利的民宿》回歸大眾。已經40歲的李孝利,完全看不出年齡。結婚後和老公定居在濟州島,「回歸山林」的她如何保持這樣好的狀態呢-


李孝利的保養秘笈1:每天都要吃一定量的蔬菜

在《孝利的民宿》中,孝利歐尼的每一餐都會有很豐富的蔬果。她之前也有說過,在偶像時期會靠沙拉來維持體能,多吃蔬菜水果不但可以促進胃腸蠕動,對減肥很有幫助,連肌膚也會變得更好。


李孝利的保養秘笈2:天然面膜保養肌膚

翻看李孝利的Ins不難看出,她基本不太會化妝、保養。可能是好的空氣加好的心情,孝利說她也是偶爾才會敷面膜。但她敷的面膜都是以天然食材做成的,像是綠豆粉、奇亞籽等酵素麵膜,她也常利用冰勺子的方法來為臉部消腫。


李孝利的保養秘笈3:喝普洱茶消脂

在《孝利的民宿》中很多人都發現,李孝利夫婦有喝茶的習慣。每天早上起床後都會空腹喝一杯普洱茶,來幫助胃腸消化前一天吃的東西,促進身體新陳代謝,且提高酵素分解腹部脂肪,達到消脂、減肥的功效。


李孝利的保養秘笈4:瑜伽維持好身材

孝利歐尼非常熱衷瑜伽,是她維持好身材的關鍵。許多高難度的姿勢都難不倒他,完全可以開班授課。許多明星都鍾愛瑜伽課,不僅可以保持緊實的身材,還會改變體態,放鬆身心。

想要保持的好的肌膚、身體的狀態,並不一定要採取一些「外在手段」。好的心情,好的生活習慣,加上運動,你也會想孝利歐尼一樣~

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