章澤天回國與老公團聚,瘋狂「虐腹」訓練,為了東哥也是拼了

娛樂說侃 發佈 2020-06-10T03:04:22+00:00

前段時間,章澤天和同學合著的論文登上了劍橋官網,學霸人設再次樹立了起來。由於疫情的關係,所以章澤天也沒有在學校上課,而是回到了國內,和老公劉強東團聚。剛回到國內,章澤天就曬出了健身舉鐵的照片,她打算利用這段時間好好修煉修煉自己的身材。

前段時間,章澤天和同學合著的論文登上了劍橋官網,學霸人設再次樹立了起來。

由於疫情的關係,所以章澤天也沒有在學校上課,而是回到了國內,和老公劉強東團聚。

剛回到國內,章澤天就曬出了健身舉鐵的照片,她打算利用這段時間好好修煉修煉自己的身材。

昨天,章澤天再次曬出健身視頻,視頻中的章澤天做了一整套動作,甚是瘋狂。

從圖片的背景中可以得知,章澤天依然是在自己家中拍攝的視頻,她身穿一身瑜伽服,開始了虐腹訓練。

章澤天這套動作還是蠻複雜的,但是她做起來很輕鬆的樣子,看樣子沒少練。

但是網友們看的卻是心驚膽戰的,因為練過的朋友都知道,做完這一整套動作有多難。

水滴石穿,功夫不是一天兩天煉成的,下面我們看一下章澤天的這套動作。

這套動作包括卷腹、空中踩單車、平板支撐等,全部都是關於收緊腹部的訓練,長此以往,馬甲線不是夢。

不少粉絲認出了這是Keep里的動作,平時有不少人都在做這些動作,但是堅持下來的人少之又少。

沒有一個強大的恆心,確實很難堅持下來。對章澤天而言,想要徹底進入上流社會,這樣的付出是必須的,同時也是最基礎的。

不過也要注意一個度,有網友表示,這麼高強度的鍛鍊難道目標是金剛芭比嗎?

還有一些粉絲表示,章澤天這是為了東哥拼了,蔣聘婷的身材就是類似於金剛芭比的類型,豐滿的身材確實有獨到的優勢。

只不過劉強東曾經說過他有臉盲症,為了吸引「不識妻美」的強哥,奶茶妹妹只能這麼拼了。

不過,身材的類型有一部分是天生的因素。一般女性在生過孩子後體型都會產生質的變化。

而章澤天生過孩子後,好像並沒有什麼變化,依然是學生時期的身形。唯一的變化可能就是背部越來越駝了,這大概是無法消除的歲月磨痕。

如果只是虐腹,無論如何都無法達到豐滿自己的作用。

虐腹的作用是減少肚子上的贅肉,讓自己的腰更纖細,讓自己顯得更苗條,這麼看問題的話,章澤天是沒有成為金剛芭比可能的。

但是結合前幾天她曬出的舉鐵健身照,一切就合理了。

在國內健身圈,一般女性很少去鍛鍊手臂的力量,因為大部分中國人始終認為,女性的手臂細點更好看。

顯然,章澤天如果只是想保持自己身材不走型,是不會去做舉鐵這個項目的,既然去做了,那麼就肯定希望自己強壯一點。

而且除了舉鐵,章澤天還自曝在練習拳擊。

這兩項全部是爆發性練習,屬於無氧運動,長期練習是有增加肌肉的功效的。

所以章澤天這麼辛苦讓自己增肌,是因為去了國外後覺得自己纖弱了嗎?還是真的羨慕金剛芭比的身材呢?

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