自律的人生到底有多爽?
健身圈裡流傳著這樣一句話:61歲楊麗萍的背,50歲許晴的臀,就是告訴大家,身材好不好,跟年齡其實沒多大關係!
結束表演往後台走去的楊麗萍,腰身纖細,曲線流暢,61歲的年紀卻有著18歲少女般的背影。
電影《邪不壓正》里,50歲的許晴就往床上輕輕一趴,性感的S型曲線和翹臀,讓網友們挪不開眼。
而前幾天,一則#71歲的Vera Wang#的帖子登上了微博熱搜,人們這才見識到,原來這世界上真的有不老身材的存在!
說的是71歲的華裔設計師Vera Wang照片中的她身材線條纖細、狀態滿分,尤其是那兩條美腿,緊緻而修長,光看腿的話你會以為這是17歲少女的腿!
雖然在年齡上已經是大眾眼中的奶奶級,可緊緻的身材卻一點也不服輸。
渾身上下沒有一絲贅肉。
特別是這組泳裝照片真的絕了,太鯊我了!!
再來看看這雙被無數人羨慕的美腿。
別說71歲了,就是很多17歲的女孩都不曾擁有過。
無論從哪個角度來看都是秀台專供的美腿標準。
難怪71歲還能靠身材上熱搜,這個身材真是當之無愧了。
Vera Wang,中文名王薇薇,比起身材,她的人生才是一部大女主劇。
王薇薇1949年出生在紐約曼哈頓上東區的富裕華裔家庭。她的父母都是上海人,父親很有名望的華人企業家。母親吳赤芳則是將門之後。外祖父是民國時代奉系軍閥吳俊升。
王薇薇七歲就開始學習花樣滑冰,曾多次獲得溜冰的冠軍。19歲時在美國花樣錦標賽上落敗退役。隨後一家旅居法國,王薇薇進入了巴黎的莎拉勞倫斯學院攻讀藝術史。
在大學時,王薇薇曾在YSL精品店打工,並結識了法國版《Vogue》的編輯。畢業後王薇薇進入了《Vogue》當實習生,兩年後就成為了最年輕的資深時裝編輯。
在《Vogue》,王薇薇整整工作了16年。直到1985年,36歲的王薇薇在爭取美版《Vogue》主編一職的時候,惜敗於對手。因此辭職
走上婚紗設計之路,完全是一個偶然,40歲結婚因為不喜歡婚紗的款式,就自己設計一款驚艷眾人的婚紗,就這樣她走上設計師的道路。
據說美國婚紗屆流傳著一句話:Vera Wang的婚紗,讓未婚的人想要,離婚的人懷念,再婚的人慶幸能再次擁有。
如今,王微微已經成功的建立了一個龐大的時尚帝國,旗下的商品除了婚紗和禮服之外,還包括香水、珠寶、玻璃器皿、瓷器、皮鞋和眼鏡等,同時Vera Wang也成了高端品質的代名詞。
除了工作方面獲得喜人成績以外,王薇薇的感情經歷也是相當的精彩。她39歲結婚,63歲走出婚姻,但很快的,她又投入到了下一段戀愛。
而這個下一段幸福的對象,竟然是小她36歲的職業運動員——雷薩切克。
說起雷薩切克,他是一名來自美國的花樣滑冰男單運動員,擁有捷克、義大利、希臘和敘利亞四國血統。
在一起後,他們一同出入各種場合,眼神時而自信,時而向對方傳遞著愛,就是沒有任何的拘謹。
兩個人在一起度過六年的甜蜜時光,這段忘年戀震驚了無數人。期間,雷薩切克還搬進了王薇薇位於比弗利山莊的豪宅與她同居
最終兩人還是分手了,但是坐擁25億美元身家的她一點都不悽慘,看起來依然年輕美貌身材十分好!
除了臉上歲月留下了痕跡,身上皮膚怎麼可以這麼緊緻,身材二十多,臉五十多,年齡七十多,網友們表示真的太酸了!
很多人都羨慕她的身材,但其實經常健身的我們都懂,這種身材需要很大的毅力和決心去鍛鍊和保養,光是皮膚的緊緻狀態就讓多少年輕人都望塵莫及了。
雖然每天的睡眠時間不足,可就是在這樣緊湊的時間中,她也不忘抽出單獨的健身時間。
身材的保養是不能停止的,再忙也不會忽略健身。
這就是71歲依舊擁有極致身材的唯一保鮮方法,也是擁有奶狗男友的終極法門吧。
回首王薇薇40歲之前的人生,出身名門卻叛逆獨特。
兩次事業開端最後都以失敗收場,也曾因此經受人生中過得滑鐵盧。
可是在人生變天的過程中,她從沒想過退後畏縮,更沒想過靠著殷實的家庭躲進婚姻的避風港。
有些人生而不凡,有些人卻可以把自己活成不凡。
下面我們就跟著筋肉網紅一起來get當下最夯的Tabata燃脂練習,男生女生都適用哦!
開合跳
做20秒,休息10秒
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登山者
做20秒,休息10秒
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徒手深蹲
做20秒,休息10秒
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伏地挺身開合跳
做20秒,休息10秒
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波比跳
做20秒,休息10秒
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