蓮藕這樣做,香辣美味可口的很,糖醋開胃超級好吃

舌尖計 發佈 2020-03-25T22:38:43+00:00

蓮藕這樣做,香辣美味可口的很,糖醋開胃超級好吃。準備需要的食材:藕300g、干紅辣椒 20個、 蒜蓉 5g 、花椒10顆 、青椒1個。

美味爽口的農家小炒,營養好,味道好,非常的開胃好吃。今天要說的農家小炒,就是香辣藕丁,看這名字都知道,是香辣的吧。辣味非常的促進食慾,開胃又減肥嗎,適當的吃辣,有助於燃燒能量哦。



蓮藕這樣做,香辣美味可口的很,糖醋開胃超級好吃。今天要製作的就是香辣藕丁,蓮藕最常見的製作方法就是炒制了,常見的就是清炒、或者是辣炒,不是片狀、就是丁狀。蓮藕本事脆嫩,味道清甜,經過炒制更加的脆嫩,味道非常的好。不到十分鐘,就能製作的快手佳肴啦。

準備需要的食材:藕 300g、干紅辣椒 20個、 蒜蓉 5g 、花椒10顆 、青椒1個。

步驟一:蓮藕去皮切丁,放到水盆里,泡大約10分鐘,防止變色,干紅辣椒剪段洗凈籽,青椒切成小丁。



步驟二:將藕丁倒入沸水中焯2分鐘,盛出備用,鍋里熱油爆香蒜末和花椒,下入紅辣椒、青椒丁炒香。

步驟三:放入焯過水的藕丁,翻炒1分鐘後,放入生抽、糖、鹽、孜然粉調味後。可以適當加入少量清水,讓調味料充分融合,大火收汁後即可出鍋。

這樣製作,不管是熱吃還是涼吃都很贊,脆脆的藕丁涼了更好吃,又麻又辣又脆,挑戰你的味蕾。香辣的味道帶著蓮藕微微的清甜,喜歡吃蓮藕的你可以這樣試試哦,脆脆的味道特別好。



蓮藕微甜而脆,營養價值相當高,上面說了香辣藕丁的製作方法。這裡就來製作另一道開胃的糖醋藕丁。糖醋味可以說是下飯必備美味,酸酸甜甜的味道,不下飯都不行呢。做出來的口感類似於糖醋排骨的味道,酸甜適口,開胃又下飯,連挑食的小孩子都非常的喜歡。

步驟一:首先我們買蓮藕的時候,要買兩端帶頭的,這樣泥沙不會進入到藕孔裡面。把蓮藕的外皮削去,再清洗乾淨,然後切成均勻的小塊。



步驟二:因為蓮藕遇到空氣之後會氧化變黑,所以切好之後要快速的放進冷水中浸泡,水中要加一勺白醋。

步驟三:然後起鍋燒油,油熱之後把蓮藕放進鍋中快速的翻炒,炒到八成熟的時候。來調一個味,往鍋里加入半勺老抽,三勺白醋,一勺鹽,一勺白糖,一勺麻辣鮮,蔬菜雞精,快速的翻拌翻拌,把所有的食材翻拌均勻。



步驟四:最後在即將出鍋的時候,再往鍋里加入適量的澱粉水,用鏟子快速的翻拌翻拌,勾一下薄芡(澱粉水的比例是一勺澱粉小半碗水)。

裝盤之後,為了使口感更好、顏色更好看,我們再撒入適量的蔥花和適量的熟芝麻,一盤好吃好看、營養又美味的家常菜就做好啦!



糖醋味的藕丁,味道非常的好,很是受家中的小朋友的歡迎,酸酸甜甜的味道加上蓮藕清脆可口的口感。味道非常好,製作起來也非常的簡單,喜歡的朋友可試試呢。

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