2021 年 10 月 26 日，期待已久的 MacOS 12 正式版終於發布。蘋果公司選用加州風景秀麗的小城 Monterey 作為此版本的名字。在外觀上， macOS Monterey 並沒有大的變化，與上一版本的 Big Sur 基本保持一致。但在功能上，Monterey 帶來了許多新的特性，例如專注模式、FaceTime 同播共享、通用控制、隔空投送等。
許多果粉在 macOS Monterey 的 beta 版（甚至是開發者測試版）放出來的第一時間就進行了升級。當然，嘗鮮也是有那麼一點代價的——得當一下小白鼠，忍受測試版系統的各種小 bug 或問題。
不過，好消息是，蘋果公司剛剛發布了 Monterey 的正式版。那些一直在等待正式版的 Mac 用戶現在終於可以升級了。那麼，在升級到最新版的 macOS Monterey 之前，都有哪些需要注意的事項？如何才能將你的 Mac 電腦安全地升級到 Monterey 呢？本文將為你著重介紹。
一、檢查你的 Mac 電腦與新版系統的兼容性
蘋果公司每一次發布新版作業系統時，都會有一批舊的設備慘遭淘汰，不再獲得系統升級資格。Monterey 的發布也不例外，並且這一次邁的步子也不小——相比於 Big Sur 版本，Monterey 不再支持 2013、2014 兩個版本的 MacBook Pro 和 MacBook Air，也不再支持 2015 版本的 MacBook。具體支持的機型請參見下圖。
二、檢查蘋果公司的伺服器是否穩定
由於 Monterey 正式版剛剛發布，此時將會有大量用戶通過蘋果的伺服器下載升級包，這會給伺服器造成巨大的壓力，甚至會出現伺服器崩潰或暫時不可用的情況。如果你恰好選在了伺服器繁忙甚至崩潰的時候進行 Monterey 升級，那麼可能會出現下載緩慢或卡住的現象，造成不必要的時間浪費。並且，如果出現下載卡死，則有可能會影響到後續的重新下載（例如再次下載時，到了同一進度會再度莫名其妙卡死）。
所以，在 Monterey 正式版剛剛發布的這段升級高峰期，如果你也打算進行升級，最好是先去蘋果的系統狀態頁面查看伺服器狀態：找到「macOS 軟體更新」這一項，如果標記的是綠色圓點，則表示伺服器狀態良好，可正常進行更新。如果顯示為其他標記，則需要等待服務恢復正常後再進行更新。
三、升級前徹底清理一次磁碟
和所有的電子設備一樣，Mac 電腦用久了也會堆積各種緩存和垃圾文件，給磁碟和系統帶來壓力和負擔。升級前給你的 Mac 電腦做一次徹底的磁碟清理，將會為你的系統升級之路帶來兩點好處：
第一個好處是，可以給 Mac 釋放出存儲空間。macOS 升級對電腦的存儲空間是有要求的。首先，下載的升級安裝包本身就占了 12-15 GB 的空間。其次，按照蘋果公司提供的升級技術規格，用戶應給 Mac 留出至少 35-40 GB 的磁碟存儲空間。注意，這裡的用詞是「至少」，也就是說，這是最低要求。然而，安全起見，我們的建議是你要給 Mac 騰出儘量多的磁碟空間，從而最大限度地降低在升級過程中出「么蛾子」的可能性，保障順暢的升級體驗。
另外，我們不建議你進行手動清理，因為很麻煩，而且也很難清理得徹底。為了節省時間，也為了能夠將磁碟清理得徹底，請使用專門的 Mac 清理和優化工具。我們推薦使用在果粉中口碑極佳的老牌工具 CleanMyMac X，它可以讓你一鍵輕鬆刪除緩存、系統垃圾、隱蔽的應用程式，為 Mac 釋放出大量存儲空間。最重要的是，他們家目前正在搞活動，購買完整版時在付款頁面輸入優惠碼「CSDN-30」可獲得 7 折限時特惠。活動僅持續 5 天，有效期截至 11 月 1 日。
升級前清理磁碟的第二個好處是，讓接下來的備份工作變得更輕鬆（這正是我們馬上要談到的）。因為，在備份時，沒有必要連同垃圾文件一起進行備份，這樣做不僅讓備份時間變長，也會讓備份文件占用更多的空間。
四、升級前備份 Mac 的數據和舊版系統
大版本的升級是對作業系統的重大改動，存在一定風險。誰都不敢保證升級中途一定不會出現未知狀況。如果運氣不好，有些用戶甚至可能會在升級過程中遇到莫名其妙的問題，導致不僅升級失敗，而且還回不到原來的系統，讓自己的 Mac 電腦秒變磚。
如果在升級之前你給 Mac 電腦進行了數據和系統備份，那麼即使遇到這種情況你也可以輕鬆應對了。在此，我們建議使用 Mac 電腦自帶的「時間機器」進行備份——這是備份 Mac 數據和系統的最便捷方式。
使用「時間機器」備份後，即使在升級過程中很不幸 Mac 變磚了，你也可以通過啟動「macOS 實用工具」來進行系統恢復：只需在啟動 Mac 時按住「Command + R」組合鍵，在出現的「macOS 實用工具」中選擇「從時間機器備份中恢復」，然後按照步驟進行數據和系統恢復即可。
另外，正如我們在上文提到的，備份前用 CleanMyMac X 清理一下磁碟，把該清理的垃圾和緩存文件統統刪除掉，這樣會大大地節省所需的時間和空間。
五、通過 macOS 自帶的「軟體更新」升級到 Monterey 的步驟
通過 macOS 本身的「軟體更新」來完成升級是最簡單省事的方法。如果沒有什麼特殊情況，我們推薦大家使用此渠道來將你的 Mac 升級到 Monterey。具體的操作步驟如下：
用 CleanMyMac X 清理磁碟並用「時間機器」備份數據和舊系統
點擊「蘋果菜單 > 關於本機 > 軟體更新」（也可以在「系統偏好設置」中找到「軟體更新」）
下載 Monterey 的安裝包文件
下載完成後打開安裝包，並按照引導步驟完成安裝
【小貼士】如果安裝包下載完成但無法安裝 macOS Monterey 怎麼辦？如果出現這種情況，我們建議在啟動時按住 Shift 鍵，以安全模式重啟 Mac。然後嘗試重新安裝 Monterey。
六、通過外部存儲設備進行 Monterey 乾淨安裝的步驟
相比 macOS 內部的「軟體升級」方式，乾淨安裝 Monterey 的操作相對要麻煩不少。不過乾淨安裝也有它的的好處，例如：
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擺脫掉舊系統的 bug 和積累的系統冗餘，修復 Mac 變慢、凍結等常見問題；
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乾淨地卸載掉不再需要的軟體，不留下任何安裝痕跡。
如果你有這樣的需求，那麼可以考慮進行乾淨安裝。若無，那麼我們還是建議通過 macOS 的「軟體升級」渠道進行系統升級，這樣更安全省事。
如果你希望通過外置存儲設備製作啟動盤來進行乾淨安裝 Monterey，下面是具體的操作步驟：
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一樣的，先用 CleanMyMac X 清理磁碟（使用優惠碼 CSDN-30 可獲七折優惠），然後用「時間機器」備份數據和舊系統，這是個給自己預留一顆「後悔藥」的好習慣。
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下載 macOS Monterey 安裝包（可通過「系統設備偏好 > 軟體更新」 進行下載，也可在 Mac App Store 下載，）；記住，下載完成後，確認一下安裝包文件是否默認存放在「應用程式」文件夾內（如不在，請拷貝過去），不要點擊「安裝」。
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準備一個容量至少 16 GB 的外部存儲設備（例如 U 盤、移動硬碟等），插入 Mac 電腦後，打開「磁碟工具」，從列表中選擇剛剛插入的存儲設備，將其命名為「Mac」，格式設置為「Mac OS擴展（日誌式）」，點擊「抹掉」。
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打開「終端」並輸入以下命令：sudo /Applications/Install\ macOS\ Monterey.app/Contents/Resources/createinstallmedia --volume /Volumes/Mac
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接著按回車鍵和 Y 鍵，完成後關閉「終端」，這樣外部啟動的安裝盤就製作好了。
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重啟 Mac 電腦，如果Mac 晶片版本是英特爾的，則一直按住「option」鍵，然後點擊選擇「安裝 Monterey」並按照引導完成安裝；如果你的 Mac 電腦搭載的是蘋果晶片（Apple M1），則在開機後繼續按住電源按鈕不放，直到看到啟動選項窗口，然後選擇「安裝 Monterey」並按照引導完成安裝。
以上就是我們總結的 Monterey 升級指南，希望對大家有幫助。祝大家升級順利，獲得暢快的 Monterey 使用體驗！
是時候為您的MacBook做好升級準備：CleanMyMac X讓您一鍵輕鬆刪除緩存、系統垃圾、隱蔽的或損壞的應用程式。