雌激素即將枯竭,身體或會出現5大症狀,4類食物敞開吃,滋養卵巢

2021-11-25T09:13:27+00:00

雌激素對於女性朋友來說是尤為重要的,就相當於女性朋友的「美容激素」,只有身體內的雌激素平衡,才能維持機體的正常運轉。隨著年齡的增加,身體的各項機能大不如從前,體內的雌激素含量也會逐漸減少,這時候就會影響女性朋友的身體健康,也會加速女性的衰老。

雌激素對於女性朋友來說是尤為重要的,就相當於女性朋友的「美容激素」,只有身體內的雌激素平衡,才能維持機體的正常運轉。

隨著年齡的增加,身體的各項機能大不如從前,體內的雌激素含量也會逐漸減少,這時候就會影響女性朋友的身體健康,也會加速女性的衰老。

其實當女性朋友體內雌激素分泌不足的時候,身體會出現一些異常,如果女性朋友能夠及時抓住這些信號,及時做調理,或能延緩衰老,讓女性的氣色更好。

雌激素即將枯竭,身體或會出現5大症狀

皮膚乾燥瘙癢、皮膚有蟻走感

當女性朋友身體內的雌激素水平驟然下降的時候,皮脂分泌也會跟著減少,皮膚保存水分的能力就會逐漸下降,所以皮膚就會出現發癢的現象,如果女性朋友經常出現這種問題,不要以為皮膚乾燥或者出現了皮膚病。

尤其是皮膚一直處於脫水狀態,很容易導致汗腺減少,皮膚異常瘙癢,女性朋友要引起高度警惕,及時補充雌激素。

經常有刺痛、麻木、耳鳴的感覺

女性身體內的雌激素分泌減少,自主神經功能紊亂,就容易出現刺痛感,麻木感,耳鳴等現象,如果經常會感覺到身體不適,耳鳴的症狀越來越嚴重,尤其是過了40歲以後的女性,一定要及時補充雌激素。

腰酸背痛

雌激素分泌下降,女性朋友會感覺到腰酸背痛,這種腰酸背痛跟過度勞累引起的不太一樣,一般是從頸椎中間向兩側逐漸擴展平躺坐立的時候疼痛感有所緩解,長時間久坐或長時間站立疼痛感就會加重。

嚴重的話可能會影響女性上肢的正常活動,走路的時候身體不協調出現這種情況,尤其是過了40歲以後,女性朋友要注意及時補充雌激素。

月經紊亂


女性朋友雌激素即將枯竭的時候,月經就會變得越來越少,月經也會推遲甚至出現閉經的現象,月經量會忽多忽少,這都是女性朋友雌激素分泌減少的一種表現,女性朋友要及時補充雌激素,及時調理身體。

頭髮乾枯毛躁

髮型對於女性朋友的外形影響也是非常重要的,誰都希望自己擁有一頭烏黑濃密的秀髮,但是有一些女性朋友隨著年齡的增加,脫髮現象越來越嚴重,發質也會變得乾枯毛躁,這跟雌激素分泌逐漸減少是有很大關係的。

雌激素分泌減少營養物質的供應鏈斷裂,身體內的黑色素合成減少,毛囊逐漸萎縮,頭髮變白乾枯,毛躁,這時候一定要及時補充雌激素。

4類食物敞開吃,滋養卵巢

葛根

葛根的藥用價值非常高,葛干屬於一種中藥,含有豐富的異黃酮,可以幫助清除體內的自由基,達到抗衰老保養子宮的效果。

經常吃葛根可以保養肌膚,延緩膠原蛋白的流失,提高機體的免疫能力,改善貧血的問題。

紅棗

「一日食三棗,青春永不老」,對於女性朋友來說,如果每天吃幾顆紅棗可以補充維生素,微量元素以及鐵元素,達到益氣補血,改善氣色的效果,也能夠延緩衰老,遠離更年期。

龍眼

女性朋友過了40歲之後,每天多吃一些桂圓,可以補充維生素和鐵元素,提高血液的循環能力,緩解缺鐵性貧血。

如果女性朋友經常用桂圓和紅棗泡水喝,能夠達到補血養顏促進雌激素分泌的效果,尤其是對於氣虛血虧的女性,在平時要常喝。

鐵皮石斛

對於鐵皮石斛大家應該都非常熟悉,鐵皮石斛當中含有石斛鹼和石斛多糖,這種物質能夠刺激卵巢分泌雌激素,使卵巢重新獲得活力。

女性朋友如果在平時經常吃點鐵皮石斛,可以滋陰養血,清熱潤燥,提高免疫力,遠離婦科病困擾。

結語:45歲到55歲之間是女性朋友的絕經期,進入這個關鍵的時期,女性朋友一定要注意保養工作,多吃一些能夠補充雌激素的食物,也能幫助輕鬆度過更年期。

關鍵字:

【睡覺燃燒法】中年大媽SO回年輕的曲線!

2021-11-08T08:43:34.805735+00:00

沒想到只要睡覺就能變苗條竟然是真的!!

我家的剩飯剩菜都是我在吃的
因為怕浪費,菜放隔夜也不好
我卻發現衣服越來越緊!
後來晚餐想說少吃一點看有沒有用
但人齁~過了40之後,就算不吃飯也不會消!
代謝變好慢,讓我整個人很崩潰⋯

 

 

直到上次倒垃圾遇到隔壁的鄰居阿桑
我整個嚇到,她原本比我大兩倍哦
現在整個消風,看起來年輕又漂亮
當然趕快問她怎麼做到的
她問我是不是有在控制飲食,我說對啊!超辛苦的,這個不能吃那個不吃的⋯
她說她有一款產品很厲害,只要晚上睡覺,這個可以輔助燃燒代謝
等等倒完垃圾再拿給我吃吃看

 

『ㄟ沒想到只要睡覺就能變苗條竟然是真的!!』
一覺起來整個人變好輕鬆,早上都會固定去廁所
幾週下來,我的衣服都穿得下了!溫ㄤ也說皮膚變揪水,哈哈哈!睡前吃兩顆,真的很簡單啦!
只要基礎代謝提高了,在家躺著都可以SO!

 

 

後來吃完問他還有沒有,很有效想要買
其實我原本懷疑她是不是直X
沒想到她說沒有賣,只有這個正規商城有賣,要小心不要買到仿的!→https://www.cashin.tw/product/000000000035583
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