哈嘍大家好，我是泉歌。最近氣溫斷崖式下降，室外運動瞬間被冰封(凍skr人[霧霾]於是，許多人轉向了溫暖的健身房。大街上也多出了許多推銷辦卡的小哥：美女，游泳健身了解一下？就連各種以其他目的建立的微信群，都開始「拉幫結派」：健身辦卡三人拼團5折起，邀請好友領紅包(都是套路[我想靜靜]
在這種情況下，你會去健身房辦(bei)卡(ge)嗎？辦卡本身沒有對錯，去健身房運動也是可行的，問題的癥結在於自己是否適合。所以今天，就從行為學和經濟學的角度來給大家講一個概念——健身房七天冷靜期，用來鑑別自己是否真的需要在這個冬天，去健身房辦卡健身。
七天的健身房冷靜期不是一個確數，而是指，從想要辦卡健身到真正決定付錢並去健身房開始運動之間的一段時間。多數情況下，這段時間非常短，許多人頭腦一熱就辦卡繳費了，然後就沒有然後了[石化]所以今天，就教大家三招，將這一時間段延長，來看看自己究竟需不需要花(zao)這個錢(zui)。
【招數一】按需計算成本
許多人辦卡，除了從眾心理(你辦我也辦[捂臉]以外，還有就是覺得，現在的辦卡價格划算。後一種心理，也更容易去辦年卡，或是店家推薦的所謂「最划算」的卡。回到家裡一想以後才發現，自己根本不需要那麼長時間的健身卡，進而又大呼上當不划算。
這種按需辦卡的行為，從經濟學的大杯咖啡原理中也可以得到解釋：如果小杯咖啡就能滿足你的咖啡攝入需求，那麼買看起來更划算的大杯咖啡，對你來說就是浪費。而對於店家來講，製作每杯咖啡的成本幾乎一樣，但是單位價格越高，利潤率也就越高。所以，他們才會推出看似更划算的大杯咖啡的單位價格，來吸引消費者，賺取收益。
所以下次，想要薅店家羊毛的時候，退一步想想，是不是自己真的需要這麼多，而且，是不是羊毛最終出在了自己身上。這一原理也適用於其他物品的購買，比如淘寶天貓買X送X的打折促銷，手機套餐充X返X等等。
【招數二】謹慎預見未來
從行為經濟學上看，健身房辦卡和開戶買股票一樣，都是一種對自己的未來行為或是未來資產情況的一種賭博。當健身房正流行或是股市行情正盛之時，也是散戶開戶最頻繁之日，亦是基民最容易被套牢、割韭菜的時候。
造成這種現象的原因主要有以下幾點：
1.自我認知有偏差。八百年不運動，企圖通過辦卡來督促自己健身？這樣也行的話，你早就成健身達人了。花過的錢很容易會被忘，但是生活習慣可沒那麼容易被改變。高估自己的行動力+辦卡初期的新鮮感一過=不去健身房[淚奔]結果就是白白浪費了許多銀子。
2.優越感強於成就感。幾乎沒有人願意公開承認自己的不足，但是客觀性的條件缺失，卻能讓你感覺不如別人[泣不成聲]工欲善其事，必先利其器，條件都要先創造好，能不能成，那是很複雜的事情，全靠造化[吐血]結果是，你比別人多花了冤枉錢，還不舒坦。
3.以為世間萬物都是恆定的[笑哭]社會在發展，你作為一個人類個體也是一樣的。從辦好卡、做完決定去健身，到真正付諸實施，每個階段的你，都是不一樣的，包括你對健身的興趣、你的自律性、你的身體狀態、周圍的天氣環境等等。所以在做決定的時候，最好估算一下這些維度的歷史均值，以及它們的浮動空間[驚呆]真的越來越像炒股了)。
【招數三】及時止損收手
從微觀經濟學的角度來講，當一個東西在手中已經沒有任何變現可能的時候，你應該果斷捨棄或是轉手，讓錢落袋為安。健身房辦卡也是一樣：辦卡的時候覺得自己辦了年卡占了便宜，結果生生將年卡用成了次卡，最終被店家占了便宜[奸笑]這就是許多人只看重眼前的短期利益，忽視長期投資價值的典型表現。
所以，當你發現自己的健身房卡在角落裡積灰時，應該果斷轉手或是賣掉剩餘的期限，收回一部分款項和時間成本，否則的話，卡的「沉沒成本」會越來越大[思考]不要想著後面自己心血來潮，會重燃去健身房的熱情。就像招數一和招數二里所分析的，生活習慣難改，精準預估未來更難。即使後面你突然又想去健身房了，也可以重新再辦卡呀[靈光一閃]沒準那時候的優惠力度，比你之前辦卡的時候還要大呢。
我是泉歌，我在頭條看世界[微風]大家在這個冬天會去健身房辦卡健身嗎？歡迎來評論區聊一聊哦~