非暴力溝通讀後感

fans news 發佈 2021-11-27T22:53:59+00:00

小王子中有句話說言語是誤會的源泉,日常習慣用語或者是自以為是的開玩笑有可能會變成傷害別人的刀子,你不能以我的性格就是這樣直接為由希望就此得到別人的理解,因為每個人的個性都是不一樣的。

小王子中有句話說言語是誤會的源泉,日常習慣用語或者是自以為是的開玩笑有可能會變成傷害別人的刀子,你不能以我的性格就是這樣直接為由希望就此得到別人的理解,因為每個人的個性都是不一樣的。所以很多時候我們不明白自己也不明白別人為什麼生氣,於是我們總把生氣這件事歸咎於外部原因,是別人讓我們憤怒,其實統統都不是,這本《非暴力溝通》裡面有告訴我們,人與人交流的時候,由於受到很多客觀因素的影響,每個人接受信息的點是不一樣的,當我們在溝通時沒有共情和站在對方角度思考而只是一味的用自己的方式表達,有可能中間我們自己都不知道已經給別人帶來傷害,於是導致矛盾升級,不一會就出現了爭執的情景。所以你想要讓別人明白你在說什麼,這個時候自己先不要帶著情緒和別人對立,想想當下自己的感受是怎樣的?為什麼會有這樣感受,你希望這個過程中自己得到什麼?然後及時表達出來你的需求,而不是指責、控訴。因為讀過這本書,後面在與別人交流的時候我會下意思的思考一下剛剛說出去的話有被情緒左右嗎?有的話找出原因,然後下次注意。人越大越容易固執己見,這個時候如果還能反省和自我剖析是一件多麼難得的事情,以前總是不能理解為什麼要為了別人而改變自己,堅持自我是一件多麼酷的事情,現在年長了以後,才發現改變固定思維模式,承認自己的不足和不完美,然後感受自己一點點的變化這何嘗不是一件很酷的事情。通過讀一本書就想改變自己長久以來的思維習慣是不可能的,但是通過讀一本書了解自己之前比較混沌的擰巴情緒也算是在書中得到的益處吧,所以近期看完的好書推薦《非暴力溝通》。

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