過敏性鼻炎是免疫力失衡的一種症狀，這是常見疾病，若一直放任不管可發展成慢性阻塞性肺病、哮喘和心腦血管疾病等。冬季空氣中的水分子含量少，過敏物質較多，易誘發過敏性鼻炎，其主要症狀是鼻子瘙癢和鼻塞、不停的打噴嚏和流淚等，久而久之可影響睡眠，使得患者產生負面情緒，甚至會有自殺心理。以下幾類人正是過敏性鼻炎的高發人群，一定要做好防範工作。

哪幾類人是過敏性鼻炎高發人群？

1、有家族遺傳史

過敏性鼻炎有一定的遺傳傾向，若父母是過敏性鼻炎病例，那麼兒童就是高危人群。大多數患者無法及時辨別疾病，對過敏性鼻炎認識不足，容易出現誤診和漏診，無法及時控制過敏性鼻炎。

2、隨意用抗生素

抗生素廣泛應用於醫學，常常用於治療感染性疾病，不過長期濫用抗生素可擾亂免疫系統。另外，現在人們的飲水和生活環境改善，接觸致病菌含量少，從而增加患過敏性疾病風險。

3、太愛乾淨

研究發現，兒童受到的感染越少，發生過敏性疾病的風險就越高。因為消化系統和呼吸系統及早接觸外源微生物刺激，能激發身體產生免疫力，從而對抗過敏。

冬季如何積極防治鼻炎？

1、注意室內環境

日常生活中應遠離過敏原，床單、被罩和沙發等定期清洗，定期用除蟎機；一周至少擦洗一次家具表面和電視機以及冰箱；過敏性鼻炎患者不能在家中飼養寵物和禽鳥，以免接觸動物皮屑和羽毛而誘發疾病；家庭不能鋪地毯，有條件的話可以用空氣淨化器；花粉傳播季節不能開窗通風。

2、外出時注意小細節

出門時必須戴上口罩，防止花粉直接接觸鼻黏膜；開車的時候不能開內外循環，避免含過敏原的空氣進入車內。

3、積極配合醫生治療

脫敏治療是過敏性鼻炎最佳的療法，凡是有過敏症狀的患者應先做過敏原皮膚試驗，或是做血清特異性檢查，查出過敏原後針對性治療，使得身體對此物質產生耐受力。不過脫敏治療應用範圍局限，現在只有對蟎蟲過敏才能接受脫敏治療。

無法用脫敏治療藥物的患者應聽從醫生建議，選擇口服抗組織胺藥物、鼻噴激素類藥物以及鼻腔沖洗等治療，這樣能控制鼻炎症狀。

溫馨提示

過敏性鼻炎患者出門時應戴有活性炭濾芯的口罩，能更好地吸附和過濾花粉，起到防護作用。過敏性鼻炎急性發作時需不停地把口罩摘下擦鼻涕或揉搓眼睛，這種情況下應反覆洗手，凡是觸碰到口罩外層時都要及時洗手，用流動的水和肥皂洗手20秒左右，認真清洗手指縫洗。

待在家中時應關好門窗，避免花粉飛入房間內，還需防止把花粉帶入臥室中。儘量不要在室外晾曬衣服，防止衣服和床單被罩等貼身物品沾染花粉。另外，多參加體育鍛鍊來增強抵抗力，減輕過敏性鼻炎症狀。

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