眾所周知，香港在過去的幾十年裡飛速發展，已經是我國經濟最發達的城市之一。但是香港在經濟發展的同時，還做到了人均壽命顯著提高。
據香港特區政府統計處發表的《1986年至2020年香港死亡趨勢》專題文章顯示，香港的男性和女性死亡率均持續下降。
文章指出，在1986年，香港男性出生時，他們的平均預期壽命只有74.1歲，而女性只有79.4歲，且每千人有10.5人死亡。但是到了2020年，死亡率顯著下降，每千人裡面僅有6人死亡，男性及女性的死亡率分別下降了71%和81%。
目前，香港的人均預期壽命是男性82.7歲，女性88.1歲，已經第7次蟬聯全球最長壽地區。
關於香港長壽的研究一直沒停歇。過去的研究更多的集中在港人做了什麼，有哪些好習慣。而最近《柳葉刀》另闢蹊徑，從死因角度探討，對比了香港和其他18個國家地區之間的生存優勢，並且研究香港2.63億死亡個案，找出了香港長壽的原因，該研究發布在《柳葉刀·公共衛生》期刊上。
香港蟬聯全球最長壽地區，關鍵在於這3點，內地做得還不夠
一）交通事故率低
港劇是多數人的童年記憶，當時就感覺香港好多車子。但是與想像的不同的是：香港的汽車保有量並不高。研究人員認為這是香港長壽的一大原因。
汽車少，這帶來一個直接的影響，就是男性交通事故相關死亡的減少，這差不多賦予了男性0.27年的壽命優勢，尤其是中年男性群體。
香港人的汽車擁有率不高，據不完全統計，香港汽車保有量只有73.7萬輛。而香港人之所以不熱衷於買車，一方面是因為買車貴、油費貴，就連停車位也貴，而且還要交稅，成本較高，另一方面，香港人口密集，停車位緊張，即便是交通道路規劃很好，但是上下班時間也同樣容易堵車，所以更多的人喜歡乘地鐵、坐公交，所以開車的人就少了。
汽車擁有率低有助於減少酒駕、疲勞駕駛的情況，而且香港的交通管制良好，居民遵守交規，出現交通意外事故的機率就更低了，這就大大降低了交通死亡的風險，這也是他們的一個優勢。
二）心血管疾病、癌症死亡少
心血管疾病和癌症可謂是人類健康的兩大「殺手」，很多國家都深受這兩大疾病的威脅，誰能降低它們的相關死亡率，就可謂是贏在了起跑線上，而香港就是這麼一位贏家。
研究指出，在心血管疾病方面，男性多出了1.22年的壽命優勢，女性多出了1.19年的壽命優勢，而在癌症方面，全球第一癌症乳腺癌的死亡病例有所減少，所以女性多出了0.47年的壽命優勢，尤其是老年女性。
此外，根據《1986年至2020年香港死亡趨勢》顯示，腫瘤疾病一直都是香港居民的主要死亡原因，在2000年，死於腫瘤的人數，站所有人數的33%，所以當腫瘤死亡率降低，對香港的人均壽命影響還是很大的。
三）有效及持續的控煙措施
香港最出名的就是他們控煙嚴格，是全球吸菸率最低的地區之一，而吸菸正是誘發過早死亡的原因之一。
香港是世界上最早禁止室內吸菸、公共場所吸菸的地區之一，而且多年來一直嚴格實行，就連最新的電子菸也是嚴格管控的。成功控煙能夠幫助降低心血管疾病以及癌症的發病率，從而挽救了香港無數人的寶貴生命。
香港交通秩序好，交通意外發生率低，加上控煙成功，心血管疾病發病率更低，女性乳腺癌發病減少，成就了香港地區的長壽。
不過，這裡還想為大家補充一條，就是香港的醫療技術、體系也是世界領先的。
四）醫療因素的影響
香港是「醫患糾紛」最少的地區之一，我們內地是以醫院為本，分科制度的，但是香港是以醫生為主，和醫院相互合作，而不是附屬關係，醫院的使用只是按需安排而已，這樣的好處是責任清晰明確。
他們分公立醫院和私立醫院，適應不同階層對民眾需求。而且香港的醫療技術發達，所以也能夠幫助挽回更多的生命。
總的來說，香港之所以能夠連續七年蟬聯全球最長壽的地區，不是沒有原因的，還有香港人養生意識強，熱愛運動健身，重視體檢，以及香港的食品安全管理到位等，都是影響因素，很多方面其實都值得我們參考。
參考文章
[1]《香港男女平均預期壽命增至82.9歲及88歲 趨於更長壽》.中國新聞網.2021-11-15
[2]《柳葉刀》子刊：《柳葉刀》子刊：破解香港連冠7年全球最長壽地區之謎！迄今最大最全面的研究表明，心血管疾病和癌症死亡率下降，是香港人長壽的關鍵.奇點網.2021-11-27
[3]《有效的控煙措施是香港成為全球最長壽地區的關鍵》.香港大學官方澎湃號.2021.09.28
[4]《為什麼香港很少發生「醫患糾紛」？揭開香港和內地醫療制度的區別》.健康界.2021-10-09