肩井穴屬足少陽膽經，是手少陽三焦經、足少陽膽經、足陽明胃經、陽維脈的交會穴。具有祛風清熱，活絡消腫的功效。根據其穴性，現臨床常用於治療西醫學中的 項強、肩背痛、 落枕、頸項肌痙攣、 高血壓、腦卒中、神經衰弱、副神經麻痹、、功能性子宮出血、乳腺增生、乳汁不足、滯產、產後血暈、頸淋巴結結核、中風偏癱等
本穴首見於《針灸甲乙經》。肩即肩部，井即水井，此穴在肩上，局部凹陷如井，故名肩井。
【定位】
位於肩胛區，第七頸椎棘突與肩峰最外側點連線的中點處。如下圖
【解剖】
肩井穴下為皮膚、皮下組織、斜方肌筋膜、斜方肌、肩胛提肌、上後鋸肌。有頸橫動、靜脈。分布著鎖骨上神經後支及副神經。
【取穴方法】
1、正坐位，在肩上，當大椎穴與肩峰連線的中點取穴。
2、正坐位、俯伏坐位或俯臥位，當第7頸椎棘突下與肩峰連線的中點取穴。
【主治病證】
1、項背疾病：如肩背疼痛，手臂不舉，頸項強，腰髖痛，
2、神志疾病如 中風痰涌，咳嗽氣逆，眩暈，
3、胎產病證 如難產，乳癰，胞衣不下，產後乳汁不下，乳汁少，乳癖等。
【操作方法】
直刺0.5～0.8寸，局部酸脹感明顯，向四周擴散。
【注意事項】
肩井穴深部正當肺尖，不可深刺，孕婦禁針。可灸。
【常用配伍】
1、肩井配肩髃、天宗，有活血通絡止痛的作用，主治肩背痹痛。
2.肩井配乳根、少澤，有消炎通乳止痛的作用，主治乳汁不足，乳癰。
3.肩井配合谷，三陰交，有活血利氣催胎的作用，主治難產。
4肩井配肩髃、肩貞、天宗、大杼，治肩背痹痛。
5.肩井配乳根、膻中、少澤、足三里，治乳汁不足、乳癰。
【保健】
按摩肩井穴，可緩解落枕和肩酸背痛等症；
拿捏肩井，可發汗解表治感冒。