內卷是一網絡流行詞，原指一類文化模式達到了某種最終的形態以後，既沒有辦法穩定下來，也沒有辦法轉變為新的形態，而只能不斷地在內部變得更加複雜的現象。現用其來指代非理性的內部競爭或「被自願」競爭。或者指同行間競爭付出更多努力以爭奪有限資源的現象，從而導致個體「收益努力比」下降的現象。這個是相對官方的解釋說明。
為什麼「內卷」會在2021年快速火起來？根源要從企業發布996和007的制度或口號開始說起，牽起了大波，整個網絡都瀰漫著「抵制996 007」，但不少網友也是被認同的，畢竟有管理者把加班時長作為基本表現的考核指標之一，你敢不加班嗎？隨之疫情影響，不少中小企業甚至大企業都面臨著現金流問題，或倒閉的風險，作為打工人又回到了最原始的需求——生存，所以無論是996還是007，只要能保住飯碗，就干就好。
當前也不僅僅是工作的內卷，連考研、國考等都逃不了「內卷」二字。因為2022年國考人數上升了58.15%，而考研人數462萬，比2021年增加85萬人。看到這數據你就會發現無論在什麼環節上，都在內卷著資源。
作為當代的00後、90後應該如何面對？我個人認為更加需要不斷學習，不斷地包容新的事物，才能更好與時俱進，打好這場「內卷」之戰！