首次確診結直腸癌的患者,83%處於中晚期,這7類人群要重視

2021-12-08T00:26:49+00:00

今年4月,我國舉辦了首個中國癌症早篩日啟動會,在會議上,中國醫學科學院腫瘤醫院內鏡科主任王貴齊指出,中國結直腸癌患者首次確診時,83%已經處於中晚期。為什麼結直腸癌越來越引起重視?

今年4月,我國舉辦了首個中國癌症早篩日啟動會,在會議上,中國醫學科學院腫瘤醫院內鏡科主任王貴齊指出,中國結直腸癌患者首次確診時,83%已經處於中晚期。

為什麼結直腸癌越來越引起重視?

大家看看世衛組織提供的最新數據就知道了,在所有癌症裡面,結直腸癌新發病例193萬,僅次於乳腺癌226萬,以及肺癌220萬,成為全球第三大癌症

在我國,結直腸癌的形勢也不容樂觀。王貴齊主任在會議上指出,結直腸癌已經成為我國發病率上升最快的癌症之一,平均每1分鐘都會確診1名結直腸癌患者,每2分鐘就有1名死亡病例。

會議還指出,2021年,我國的結直腸癌發病率為17.54/10萬,到了2020年已經達到39.64/10萬,整體發病率增長高達126%,足以見該惡性腫瘤發展之迅猛。

帶你了解結直腸癌

之所以結腸癌高發,個人認為和兩方面原因相關。一個是客觀原因,比如說遺傳因素,食品安全管理不到位等;另一個是個人原因,後期因為飲食問題而誘發的消化道疾病。

結直腸癌在40歲以上的群體中比較多發,患者常常會出現消化道症狀,比如說腹部不適,時常便秘、便血、頻繁排便,很多人會以為是吃壞了肚子,但這也有可能是腸癌信號。

需要注意的是,有很多的腸癌患者,是從腸息肉發展來的。

腸息肉是一種異常增生的情況,分良性(非腫瘤性)和惡性(腫瘤性)的,前者直徑較小,一般沒有惡變傾向,而後者多為腺瘤,又不同程度的癌變風險,需要及時通過手術切除


如何預防結直腸癌?教你4個方法

1)早期篩查不能忘

早期篩查是預防結直腸癌的有效手段,美國在1990年到2020年這30年間,結直腸癌死亡率能夠下降51%,有一半都是歸功於癌症篩查。腸癌的早期篩查,最直接的方式就是腸鏡,建議40歲以上的人群,定期複查。

2)控制體重

美國聯邦醫學院的一項研究表示,肥胖會降低結直腸癌的突變標準,換句話說,肥胖人群患有結直腸癌的概率會有所升高,而且全世界有11%的腸癌患者都存在肥胖問題,所以控制體重,遠離肥胖,就是預防結直腸癌的關鍵。

控制體重不是讓你盲目減肥,而是要將體重控制在標準範圍,可以參照BMI指數,BMI=體重÷身高×身高,標準範圍在18.5到23.9之間,不妨測測看,如果超標的話,就要把減肥提上日程了。

3)多補充膳食纖維

人體腸道內,積攢著各種食物殘渣廢料,需要通過定期排便排出,如果出現便秘的情況,一周排便不足三次,那麼食物殘渣與腸壁的接觸時間過長,這裡面的垃圾毒素就會對腸道產生一定傷害,而膳食纖維能夠促進腸道蠕動,減少接觸時間,從而預防腸癌。

膳食纖維的補充,可以從三種食物入手,分別是蔬菜、水果以及穀物。這三種食物我們每天都應該攝入1到2種,對腸道健康很有好處。

4)戒菸忌酒

菸酒一直都是致癌因子。長期抽菸容易誘發肺癌、口腔癌,而酒精也是肝癌、喉癌的高風險因素,但其實二者跟結直腸癌也是密切相關的。菸草中的多環芳烴,會引起結腸黏膜損傷,而酒精也會刺激腸壁,增加結直腸癌風險。所以,戒菸忌酒才是遠離腸癌該做的事。

預防結直腸癌,這7類人群要重視

有結直腸癌家族史的人

肥胖人群

40歲以上常年抽菸喝酒的人

經常吃高蛋白、高熱量食物的人

曾患過乳腺癌、宮頸癌等癌症的人

消化不良,經常便秘的人

患過潰瘍型結腸炎的人群。

總的來說,在結直腸癌形勢愈發嚴峻的今天,我們更要重視腸癌的預防工作,健康飲食,規律生活,重視篩查,結直腸癌也是可控可防的。

參考資料

[1] 《警惕!這七類人屬於結直腸癌高危人群》.人民網.2021-10-26

[2] 《中國癌症早篩日|83%的結直腸癌患者確診已是中晚期!提高生存率,早篩是關鍵》.健康時報.2021-04-15

[3] 《除了做腸鏡,還有10種方法,可預防結直腸癌》.每日醫學資訊.2021-10-14

關鍵字:

談戀愛後我才知道!我一個漂亮女生居然有口臭!!

2021-11-15T03:37:23.287697+00:00

前陣子chuchu的時候男友都會要我吃一顆薄荷糖…

後來才知道他是覺得我嘴巴有味道…

還說每次跟我近距離說話的時候,就有腐臭的氣味飄出來😭好丟臉!

 

我真沒意識我的口氣問題有這麼嚴重,以為只是刷牙沒刷乾淨而已><
還好,男友沒有拋棄我,他還送我“日本櫻花美齒液
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晚上還會看著我刷完牙後用這個漱口(是在監督嗎…)

 

 

其實漱口水我之前也用過不少,一直覺得是假的的,結果被打臉了!!!
我男朋友買的這瓶美齒液,用完的清新感時常真的驚艷到我了❤️
嘴裡都是櫻花蜜桃香,連呼出來的氣都是香的!
重點是不會辣辣的,也不會刺激口腔~平常買的都超辣口的,用完會覺得嘴巴很痛!但這瓶真的不會!除了可以消除口腔異味,這個還有美白牙齒的功效哦~

 

我現在公司也有放一瓶,午飯後會用這個漱口,只要不要再吃東西,嘴就會香香的沒什麼異味,整天都可以保持的清新口氣
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