當前正值流感高發季節,為有效預防和控制流感疫情的發生,確保師生員工身心健康,現將預防措施和注意事項向大家進行說明,希望大家健康生活,預防流感。
Q1
什麼是流行性感冒?
流行性感冒是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病,冬春季與夏季高發。
Q2
流感有什麼臨床表現?
流感大多發病突然,典型症狀有畏寒、高燒、頭痛、全身酸痛、無力等,部分病人還伴有咽痛、咳嗽、打噴嚏、流鼻涕等呼吸道症狀。嬰幼兒、老年人和存在心肺疾病的患者易引起肺炎等嚴重併發症,治療不及時可導致死亡。
Q3
流感是怎樣傳播的?
病人咳嗽、打噴嚏或大聲說話時,噴出的飛沫中帶有流感病毒,健康人吸入這樣的飛沫可能會被感染,接觸病人口腔、鼻腔、眼睛的分泌物及其污染的物品也可傳染。
Q4
如何預防流感?
1.加強體育鍛鍊,增強體質;保持充足睡眠;多喝水,多吃蔬菜水果,加強營養,提高機體抵抗力。
2.根據天氣變化適時增減衣服,避免著涼。
3.勤洗手,在咳嗽或打噴嚏後、接觸污染環境後要用肥皂或洗手液並用流動水洗手,不用髒毛巾擦手。
4.不隨地吐痰,打噴嚏或咳嗽時用清潔的手絹或紙巾遮住口鼻,儘量不用手遮掩口鼻,避免用手觸摸眼睛、鼻或口。
5.保持室內清潔衛生,經常開窗通風,一天內開窗3-4次,一次30分鐘為宜。
6.在流感高發季節,儘量少去人多擁擠、空氣不流通的公共場所,儘量避免接觸出現發熱、咳嗽等症狀的人,必要時要佩戴口罩。
7.孕婦、嬰幼兒、老年人、慢性病患者等人群,可在流行季節前接種流感疫苗,減少流感病毒感染的機會。
Q5
懷疑自己得了流感怎麼辦?
出現發熱、咽痛、咳嗽等症狀時,應戴上口罩,及時到正規醫療機構就診,不要自行購買藥物服用,不濫用抗生素,並主動與健康人群隔離,防止傳染他人。