年齡越大,越要忌口?提醒:50歲後,4種食物能不吃就不吃

fans news 發佈 2022-01-06T10:38:54+00:00

【剩飯剩菜】現如今,很多50歲的人,年輕的時候都經歷過比較貧困的一段時期,所以他們都養成了勤儉節約的好習慣。無論家中有一些好吃的,還是當餐所食用的食物,如果吃不完他們絕對不會扔了,而是放在冰箱中儲存著,等下一頓再吃。

【剩飯剩菜】

現如今,很多50歲的人,年輕的時候都經歷過比較貧困的一段時期,所以他們都養成了勤儉節約的好習慣。

無論家中有一些好吃的,還是當餐所食用的食物,如果吃不完他們絕對不會扔了,而是放在冰箱中儲存著,等下一頓再吃。


雖然說這是一個非常好的習慣,但是這些剩飯剩菜經過長期的儲存和再次加熱,裡面的營養物質已經所剩無幾了,大家吃下去的僅僅能夠填飽肚子,並不能夠給身體帶來哪些好處。

最重要的是,這些剩飯剩菜經過一晚上的儲存,裡面滋生了大量的細菌,如果經常吃剩飯剩菜的話,會讓大家出現腸胃疾病。

【油炸食物】

油炸食物是非常美味的一類食物,它外表看起來黃燦燦的,咬一口嘎嘣脆,而且還會滋滋冒油,很多人都抵抗不住他的誘惑,像炸雞、炸魚、炸肉、炸丸子、炸蘑菇等,說起這些,大家是不是都紛紛流口水了呢?

油炸食物雖然比較美味,也受到了大家的喜愛,但是它卻是非常不健康的一種食物,經過油炸之后里面進入了大量的油脂,大家在食用這些食物的時候,無異於在喝油。

而且這些食物經過高溫炸制之後,裡面的營養成分隨著油脂流走了很多,有營養的成分所剩無幾,而且炸制之後食物中還會產生大量的苯並比,這是一種非常知名的致癌物質。

如果大家常吃油炸食物的話,不僅會增加患上心腦血管疾病的風險,而且還會誘發胃癌,威脅大家的生命安全。

【各種濃湯】

人們都說,只有把各種湯類燉煮得非常濃郁,才是最有營養的,比如說豬骨湯、魚湯、雞湯,把三碗水熬成一碗水,把5碗水熬成兩碗水,這個時候才能夠把所有的營養物質聚集在一起,這種湯才是最有營養的。

但這是大家對於濃湯的誤解,湯長時間的煮至,他之所以會變白,是因為它裡面的蛋白質發生反應之後出現的現象,並不是各種各樣的營養物質聚集在一起的結果。

這種濃湯裡面的營養物質經過長時間的煮至都已經揮發掉了,裡面只剩下大量的脂肪,因此不建議50歲以後的老人去服用。

50歲之後的人心腦血管都是比較脆弱的,如果服用大量的脂肪,會導致血管堵塞,出現一系列的心腦血管疾病。

【動物內臟】

很多老人年輕的時候就非常喜歡吃這些動物內臟,像豬肝、豬肺、豬大腸等,好像沒了這些食物,他們就沒法吃飯了。

雖然這些食物是比較美味的,但是卻是最不適合老年人去吃的,因為這些豬內臟中的脂肪、膽固醇含量是非常高的

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孕媽咪變SO不是空談!我現在比懷孕前還苗條

2021-07-15T10:30:56.259881+00:00

專屬媽咪的睡覺SO身法,產前發胖、產後授乳都適合

『懷孕也能成功減重?』
孕媽、或易胖媽咪來說,肯定是天方夜譚吧!

但身為資深棉花糖,你一定很難相信我比孕前還苗條
 不需要節食傷身,【睡前兩顆💊就能燃脂代謝🔥】 

我從小就是「喝水就胖」的棉花糖
20幾年的減重路上
有過慢跑.餓肚子.節食,甚至曾為了渣男,
吃來路不明的減肥藥想馬上變SO
結果沒有一次成功,反而弄到內分泌失調

直到遇到我現在的老公,才沒了這些旁門左道(但還是肉肉的QQ)

 

懷孕後,我很認真開始控制體重:
不只戒糖、戒精緻澱粉
每天還喝滿2000cc的水
剛開始還能持平…但從三個月開始,體重開始飆升 ⇡ 

印象最深
有次一週重了3公斤!!!直接被醫生念一頓…

一回家,生氣、沮喪瞬間席捲而來
老公也完全不知所措,只能一直安撫我😅
(陪伴者也很辛苦啊)

 

見了一個孕媽朋友,發現以前也易胖的她
手腳居然比懷孕前還纖細誒!她說:
「找了很久,才找到孕中.孕後都能吃的【燃脂膠囊💊】我每天睡前只吃兩顆,不只晚上睡更好,還越睡越SO!
這才開啟我的辣媽逆襲之路~

 

目前我已經吃兩盒了
連醫生很驚訝,我體重控制那麼好!

剛開始吃,
孕中最困擾的失眠、便秘改善好多
起床後一身輕快,半夜也不容易嘴饞了
吃了兩三週,二十幾年不見的鎖骨居然浮出來了不只身體腫脹感消失,臉型還變精緻了…感動…
這可是我懷孕前也做不到的!

我知道,很多媽咪為了一時效果選擇:
 ❌產前不適用 ❌沒國家認證 ❌含西藥
『不只會有副作用,更傷了寶寶健康🙅‍♀️』
我才推薦這款
特別打造給媽咪的燃脂法

經過國際專利 X SGS多重認證 
媽咪們減重不走歪路,美的輕鬆又健康❤️

 

 

商品資訊

 

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