人生跌倒低谷,真的會觸底反彈嗎?

fans news 發佈 2022-01-20T06:44:23+00:00

你有沒有過這樣的經歷,日子過著過著,每天都覺得心情很壓抑,想要改變現狀,可總是力不從心。 情緒起伏不定,每天過得很焦慮,生活中的各種事情都變得不順利,負能量越來越大,也越來越迷茫。 狀態也越來越差,不愛與人交流,慢慢把自己給封閉起來。

每天都感覺很累,心情總是莫名其妙的低落,看到很多人與事都覺得不順眼,人生覺得迷茫,看不到希望,每天都過得很沮喪。

想要拼命找個發泄的出口,卻怎麼也找不到。

都說:如果你遇到人生的最谷底,那麼恭喜你,接下來你所遇到的一切事情都是幸運。你已經把自己所能想像的苦都吃完了,那麼剩下的都是最好的

 

那到底是否會觸底反彈呢:我個人覺得,不管是事業、感情還是家庭,總會有起起落落,就像是坐過山車,有高峰,也有低谷。

人生失意的時候,不要過於沮喪,別灰心。

生活不會總是一帆風順,也不會一直倒霉透頂,生活充滿未知,也有無限精彩。

乘風破浪的人生有時候反而更加有趣。

因此,不要害怕前方有阻礙,勇敢些,沒有過不去的坎兒。

人的一生要經歷無數大大小小的事情,尤其在面對一些比較棘手的問題時,要練就一顆強大的心,不退縮,不消極,相信黑暗的盡頭是黎明,再難的困境也能邁過去。

人生當如逆水行舟,你害怕困難,那你永遠戰勝不了它,它將永遠是你的阻礙,是你的心理紅線。

曾經聽過這樣的一句話:「慢慢的我開始明白,一個人的成長,始於承認自己的平凡」。

認識到自己的平凡是一件很可貴的事情,因為這樣你才會去塑造自己,去打磨自己。只有那極少數的人生來便是超凡的,我們身邊的大多數人都是「努力的平凡人」,最終變成了他人眼中的不平凡的人。

慢慢的你終將發現,平凡才是常態。

周國平說過一句話,「人生有三次成長,一是發現自己不再是世界中心的時候,二是發現再怎麼努力也無能為力的時候,三是接受自己的平凡並去享受平凡的時候。」

認識平凡,並不是甘於平凡。

平凡不是平庸,平凡是一種形態,是對自己和生活真相的清醒認識,哪怕身處困境,依然有著一顆陽光而進取的心。

所以,接受平凡,但不能甘於平庸。

誰也無法預知人生的每個低谷期有多長,我們唯一能做的就是不要得過且過,讓自己陷入沮喪中無法自拔。

學點有用的東西,盡力做好手邊的事,一切都會煙消雲散。

打個不恰當的比喻:就像武俠劇里主角掉入山洞裡,也不見得就是壞事,興許能悟出個什麼絕世神功呢。

如果你正處於人生的低潮期,不要拼命挖掘情緒,不要過度沉迷過去。

儘量讓自己忙起來,看書學習、運動健身,試著把生活填滿。

每天把自己打扮得精緻一點,穿好看的衣服外出,心情會好很多。

如果實在很難熬,就找朋友談談心,可以的話,哭一場也無妨。

記得加倍愛自己,千萬不要去做自我毀滅的事。

你要像冬天裡的種子,積蓄力量,默默成長,等待時間一到,便會春暖花開。

關鍵字:

從30歲後,總覺得臉垮垮的,「老態」超級明顯⋯

2021-10-19T04:29:46.757241+00:00

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