難怪酒店的扣肉那麼好吃,原來訣竅在這裡,學會了年夜飯在家露一手 !今天給大家分享一款在家就可以做的梅菜扣肉,做好的扣肉顏色洪亮誘人,肉香軟爛,肥而不膩!帶著一股梅乾菜特有的香味兒!
By 果媽私房菜 【豆果美食官方認證達人】
用料
- 五花肉 2斤
- 梅乾菜 1把
- 大蔥 2根
- 生薑 2塊
- 料酒 適量
- 白酒 適量
- 八角 3個
- 桂皮 1塊
- 香葉 3片
- 花椒 1小撮
- 干辣椒 3個
- 鹽 1勺
- 料汁兒:紅燒醬油 1勺
- 生抽 2勺
- 蚝油 3勺
- 鹽 少許
- 白糖 1勺
- 胡椒粉 1勺
- 雞精 1勺
做法步驟
1、梅乾菜提前用熱水浸泡一晚上!(這個梅乾菜是我年初用嫩嫩的白菜苔三蒸三曬做出來的梅乾菜,用它來做扣肉吃起來特別香!梅乾菜超市也有賣,喜歡吃的可以去買一點試著做一下!)
2、如果急用,可以在鍋里煮半個小時!這樣可以節約時間!
3、為了做梅菜扣肉,特意把我家的老古董~竹籠屜,找了出來,清洗乾淨,這樣可以一次性蒸十幾碗呢!
4、帶皮五花肉,用電烙鐵把豬皮上面的毛毛烙乾淨,用熱水清洗乾淨,用刀把豬皮表面的髒東西刮出乾淨!(沒有電烙鐵的也可以把鍋燒熱後,轉小火,直接把肉放入鍋裡面,豬皮朝下烙一會兒,用手抓著肉在鍋里來回的摩擦,把豬皮上殘留的豬毛烙乾淨!把豬皮烙至金黃色就可以了!)
5、把肉洗乾淨後,再切成兩塊!
6、把切好的肉塊放入鍋里,再往鍋里倒入適量的清水,加入蔥段,薑片和適量的料酒去腥味兒!直接大火煮開!
7、大火煮開後,再煮2分鐘左右關火!然後把肉撈出來,再把肉上面的浮沫沖洗乾淨!
8、把洗乾淨的肉放入鍋里,加入生薑,蔥段,八角,桂皮,香葉,花椒,干辣椒!
9、再加入適量的冷水!
10、加入適量的白酒!
11、攪一攪!(加入白酒有去異增香的作用!)
12、蓋上鍋蓋,大火煮開後轉小火煮20分鐘!
13、煮肉的時間,我們來把梅乾菜清洗乾淨,再全部切碎!
14、小火煮20分鐘後,往鍋里加入鹽調味!
15、再蓋上鍋蓋,小火煮10分鐘左右,煮至能用筷子輕鬆的扎透就可以了!
16、把肉撈出來,稍微晾一下,用扎孔器在豬皮的一面扎些小孔!排除裡面多餘的油脂!
17、手上倒入適量的紅燒醬油,在肉身上均勻的塗抹醬油,肉的每個地方都要塗抹到!
18、鍋里倒入適量的油,油熱後轉小火,然後把抹上醬油的肉放入油鍋裡面煎!豬皮朝下放!
19、剛開始鍋里會有噼里啪啦爆開的聲響!要趕緊蓋上鍋蓋,防止油濺出來,燙傷自己!
20、聽到鍋里沒有噼里啪啦的聲響了,揭開鍋蓋,把肉翻過來繼續炸另一面!炸至肉皮金黃色撈出來!
21、直接把肉放入冷水盆裡面,豬皮朝下浸泡10分鐘左右!
22、浸泡過的豬皮呈虎皮狀!
23、然後把肉全部切成薄厚均勻的片!
24、往碗裡加入一勺紅燒醬油,加入兩勺生抽,再加入三勺蚝油,加入少許的鹽,再加入一勺白糖,再加入一勺胡椒粉,一勺雞精攪拌均勻調成料汁兒!
25、把攪拌好的料汁兒倒入切好的肉片中,翻拌均勻!
26、肉皮朝下,均勻的碼在碗底!
27、起鍋燒油,放入蔥薑末炒香,把剛才剩餘的料汁兒倒進去,再倒入切好的梅乾菜進去翻炒!這樣把梅乾菜炒一下,味道才會更香!翻炒2分鐘左右關火!
28、把炒好的梅乾菜均勻的鋪在碗裡的肉上面!把梅乾菜鋪好後,再用勺子壓一壓!
29、把裝好的梅菜扣肉放在蒸屜上!
30、鍋里倒入足夠多的水進去,燒開!然後把蒸屜放進鍋里,蓋上蓋子,大火蒸一個半小時(90分鐘,吃起來帶有一點點韌性的,想吃入口即化的可以蒸2個小時!)
31、蒸好了,關火!取出晾涼。放在冰箱冷凍/冷藏保存!(近期吃的就放冰箱冷藏,如果做得多,不經常吃,就需要放進冰箱冷凍保存!吃的時候解凍,加熱即可!)
32、把肉碗倒扣在盤子上面,在上面撒上蔥花就可以開吃了!
33、成品圖
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41、做好的梅菜扣肉,抽真空包裝,這樣放在冰箱冷藏一個月都沒問題,不用擔心會壞掉啦!
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五花肉的營養功效
1.補充蛋白質
豬肉為人類提供優質蛋白質和必需的脂肪酸。豬肉可提供血紅素(有機鐵)和促進鐵吸收的半胱氨酸,能改善缺鐵性貧血。
2.補腎養血
豬肉味甘咸、性平,入脾、胃、腎經;補腎養血,滋陰潤燥;主治熱病傷津、消渴羸瘦、腎虛體弱、產後血虛、燥咳、便秘、補虛、滋陰、潤燥、滋肝陰,潤肌膚,利二便和止消渴。
3.潤燥
豬肉煮湯飲下可急補由於津液不足引起的煩燥、乾咳、便秘和難產。
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