情緒化的父母到底有多可怕？

經常有網友調侃說：孩子是父母的複印件。其實你細品，這並不只是一句玩笑。事實證明，父母的言談、品行、性格都對孩子的一生有著巨大的影響，因此說孩子是父母的複印件一點也不為過。

父母的情緒是孩子情緒的晴雨表

從社會角度看，無論是成年人的家長，還是未成年的孩子，都是平等的人，他們在社會關係中應該享有平等的權利，但在中國家庭關係中，父母似乎一直都占主導地位。

父母的情緒永遠影響著孩子的內心感受：父母不開心的時候，會把這種不開心的情緒帶給孩子；父母開心的時候，似乎很快就會忘記了剛才的不開心。但這種情緒波動對於孩子來說可能需要很長時間才能撫平，有些甚至會成為孩子心裡一輩子的陰影。

所以作為父母一定要認識到：父母是孩子的榜樣，父母的情緒對孩子的性格有著很大的影響，若父母情緒不穩定，過於情緒化，那久而久之，在這種環境下長大的孩子，很有可能出現性格問題，要麼暴躁怪異、要麼孤僻自卑。

作為父母，在日常生活中，我們一定要要注意管理自己的情緒，不要成為情緒化的父母，以免給孩子的一生帶來不可挽回的負面影響。

父母的負面情緒會給孩子帶來哪些影響？

1.性格敏感，甚至自卑。

父母若經常無法合理控制自己的情緒，對待孩子失控，會讓孩子覺得是父母對他們的否定。久而久之，他們會形成心理定勢：爸爸媽媽這樣對我，是因為我錯了！當這種「低價值的心理定式」長期占據孩子的內心，就會導致孩子否定自己，產生自卑感，甚至走上自暴自棄的道路。

2.影響親子關係，讓孩子缺乏安全感，容易誤入歧途。

如果父母過於情緒化，孩子不知道父母什麼時候會「爆發」，每天都生活在「恐懼之中」，無論做什麼事都唯唯諾諾，小心翼翼，會影響到父母與孩子之間的親子關係，讓孩子缺失安全感，越來越膽小，不敢表白，不敢與人衝突。

如果孩子長期壓抑自己的情緒，長大後可能會有暴力傾向，甚者會形成攻擊性人格。

3.造成孩子人格缺陷，難以建立良好的人際關係。

父母過於情緒化，給孩子樹立不好的榜樣，孩子也會模仿大人用惡劣的情緒對待別人，導致孩子性格缺陷，無法建立正常的人際關係。

作為家長該怎樣化解自己的不良情緒對孩子的影響呢？

1.在孩子面前學會管理自己的情緒

人有七情六慾，父母也是凡人，有情緒是很正常的一件事，我們需要做到的就是在孩子面前管理好自己的情緒，不讓自己的不良情緒影響到孩子。

我們要坦然面對並接納自己的情緒，這是管理情緒的前提。與其不加選擇的發泄情緒，我們不如考慮把孩子當成大人，坦誠地告訴他們自己的情緒感受，傾訴後你會發現孩子要比你想像的更懂事。

2.別把工作、生活上的不開心，拋給愛你的孩子

作為成年人，我們每天要應對大大小小的各種事情，工作上、生活中總會有不如意的時候，可能會積壓一些不良情緒，壓力大，造成情緒焦慮。

如果這些情緒不能得到及時疏導，家長很可能會把這些情緒帶回家裡，在某個時刻被觸發，順帶著把內心裡沒有得到宣洩的情緒一併釋放出來，對孩子進行教育、控制和指責，讓孩子從父母的言行中感受到父母對他們的不滿，產生自責、後悔、委屈、憤怒等負面情緒。因此，作為家長一定要注意，別把工作、生活上的不開心，拋給愛你的孩子。

3.合理宣洩自己的不良情緒

當我們意識到自己的情緒時，就應該想一些辦法來舒緩、宣洩自己的不良情緒。比如逛街買個包，畢竟「包治百病」，也可以做一些運動，聽聽自己喜歡的音樂，和好朋友聊聊天，做個SPA然後安靜地睡一覺等等，讓自己的情緒通過這些渠道釋放出來。

小吧老師碎碎念

對於孩子，每個家長都是無條件的愛。但是一些家長可能沒意識到，孩子們對我們的愛，要遠遠的超乎我們的想像。父母的性格和脾氣可能已經在歲月的流逝中形成習慣，但為了孩子的未來和前途，父母需要時刻提醒自己不要太情緒化，不要每次暴躁完都後悔，給孩子安撫，可下次遇到了類似情況又忍不住會暴躁。

為了孩子，別再做情緒化的父母了！我們要刻意地改變自己，只有我們改變了，孩子才會變得更好，為了孩子讓我們從現在開始努力吧！