備孕為什麼有的人一次就成功了，有的人倍加努力就是懷不上，這是什麼原因呢?在這裡提醒大家，備孕期間千萬不要有太多的情緒，不然等來的不是懷孕，而是姨媽。
有關研究發現，不孕症的人群中有焦慮傾向的占到25.3～32%，有抑鬱傾向的占11%～25%，嚴重影響夫妻的雙方心裡健康。
如果從情緒中走出來，自己的備孕成功率會大大提高。
科普一下，其實排卵和月經周期都是受到下丘腦-垂體-卵巢性腺調節軸的調節。
如果在女性心煩易怒的情況下，下丘腦會受到抑制，久而久之就會出現卵泡的發育、成熟就會受到影響。
備孕期間要如何營造一個合適的氛圍呢?
第一、互相信任和關懷：備孕是需要倆人共同經營的，不是說某一方的責任。應該互相體諒彼此的不容易，互相鼓勵。多關懷，營造一個溫馨的備孕氛圍，這樣懷孕的機率會大大增加。
第二、尋求幫助：如果自身是由於疾病導致的不孕，那麼就需要尋求醫生的幫助。在選擇醫生上也要慎重考慮，一旦選上就要充分的信任，這樣心理上的負擔和壓力相對減輕很多。
第三、放鬆心情去備孕：備孕應當放鬆自己的心情，情緒話備孕不利於卵子和精子的健康，所以適當的時候可以去遊玩，以便來讓身心放鬆。
情緒化備孕，只會讓懷孕機率降低，所以要在好心情的情況下去備孕，這樣備孕成功率會事半功倍。
【溫馨提示】：
病情嚴重的患者，建議及時到當地三甲醫院治療，如果你有所需，我會以鄙人所學，讓你們少走彎路！