文丨迷局科普

編輯丨迷局科普

它是一種惡魔果實，它還被稱為軟性毒品，它更是6000萬國人的噩夢。它就是目前讓越來越多的人為之上癮的檳榔。

或許你還沒吃過檳榔，那麼你應該感到慶幸，因為看完今天的文章，我相信你一定能避免這個人為設計的陷阱；而如果你已經有了檳榔癮，那麼也要為自己感到慶幸，因為這篇文章將會告訴你如何成功戒掉檳榔。

在此之前，我們先來看幾個嚼檳榔的案例。

嚼檳榔的案例

眼前這位中年朋友，曾經是一名軍人，24歲的時候，看到身邊的人都在嚼檳榔，於是他懷著一顆好奇的心情，也吃下了人生中第一顆檳榔。

當時只覺得頭暈乎乎地，但聽身邊的人說吃檳榔能夠治病，這位朋友心想，那麼多人吃都沒事，自己又是一名軍人，身體素質這麼好，吃了能有啥事呢？

後來這位朋友，成了一名貨車司機，由於運貨通常是在晚上，為了提神醒腦，於是他便養成嚼檳榔的習慣，有時候一晚上，他就能嚼兩到三包檳榔，可這一嚼就讓自己患上了口腔癌。

正如我們看到的那樣，如今的他已經住進了醫院，需要手術割掉一部分的舌頭，很難想像到一位意志力堅定的軍人，最終會敗給了一顆小小的檳榔。

相比之下，另一位朋友的情況，就更加糟糕了。

這位正坐在病床上的朋友，8歲的時候就開始嚼檳榔，嚼到現在，如今已經嚼了34年了。

這位朋友曾因為嚼檳榔，住過三次醫院，每次出院後看著身邊的人都在嚼檳榔，他都會孜孜不倦的地勸導身邊的人：你們不要再吃檳榔了，檳榔吃多了真的不好。

結果這些人不僅自己吃，還勸這位朋友一起吃，最終他沒能忍住檳榔的誘惑，結果又把自己送進了醫院。

隨著病情的惡化，如今已經吃爛了半張臉，癌變的肉必須割掉，然後從屁股上或者大腿上割下來一塊肉補到臉上。

談及自己的嚼檳榔經歷，他又氣憤又後悔。氣憤的是自己結交了一群損友，後悔的是自己就不該嚼檳榔。

通過以上的案例可以看出，我們大概就能知道檳榔的危害到底有多大。

什麼是檳榔

在湖南，曾有這樣一句順口溜：檳榔加煙，法力無邊，檳榔泡酒，永垂不朽。可以說檳榔如今已經成為了與煙、酒、咖啡齊名的第四類精神活性物質。

或許現在還有許多人沒聽過檳榔，檳榔到底是個什麼東西，為什麼有如此多的人為之痴迷？

簡單來說，檳榔是一種亞熱帶灌木所結的果實，這種果實原產於馬來西亞，主要分布於東南亞、亞熱帶等地區，在我國也有種植，主要集中在東南沿海地區，如海南省就約有172萬畝的檳榔。

而關於吃檳榔的這一說法，早在我國古代就有記載，漢代的人們喜歡將檳榔用放入少量灰漿的抹留葉包裹，然後放入口中慢慢咀嚼，直到口中生津，口唇變紅。

再到後來，這種果實就被用來招待賓客，正因如此，才有了「檳榔」的名字。

著名的詩人兼美食家蘇軾，被貶到儋州後，也就是今天的海南島，由於當地氣候溫暖濕潤，而檳榔具有很好的除濕效果，當地人都用嚼檳榔的方式抵禦濕氣。

耳濡目染之下，蘇軾也喜歡上了嚼檳榔。在《食檳榔》中，他還留下這樣的詩句：北客初未諳，勸食俗難阻。中虛畏泄氣，始嚼或半吐。吸津得微甘，著齒隨亦苦。

除此之外，檳榔在古代還是一味中藥，據李時珍的《本草綱目》記載：（檳榔）與扶留葉合蚌灰嚼之，可辟瘴癘，去胸中惡氣。」

但當時所食用的檳榔是要經過炮製的，而且和其它草藥配伍使用。

或許也正因為檳榔有這些用處，才會受到越來越多的人的追捧，然而殊不知過量食用檳榔，其危害遠遠超出我們的想像。

檳榔的危害

事實上檳榔的危害並不輸於香菸，由於檳榔比較硬，長期嚼檳榔會導致牙齒磨損、牙齒鬆動、牙齒變黑，以及口腔黏膜下的纖維化。

所謂口腔黏膜下纖維化，簡單來說也就是嘴巴張不開，不能進食熱、辣等刺激性食物，口乾、味覺減退、唇舌麻木等。

而且嚼檳榔還會讓你越嚼越丑，曾經就有位逃犯，由於每天過著擔驚受怕的生活，便迷戀上了嚼檳榔。

後來意外發現自己嘴巴變小了，相貌也變得更加醜陋了，於是便捏造了假身份，逃過了警方的逮捕。

除了以上危害以外，長期嚼檳榔，嚴重的還會導致口腔癌。

研究表明，約有60%的口腔癌患者都與長期食用檳榔有關。早在2003年的時候，檳榔就被世界衛生組織列為一級致癌物。其危害比蘇丹紅、亞硝酸還要強，甚至與砒霜齊名。

過量服用檳榔還會引起中毒，輕者眼神呆滯、全身顫抖、步履蹣跚、行為古怪，重者食物中毒。

看到這裡相信你已經迫不及待地想要戒掉檳榔了，但即使這樣，你還是捨不得拋棄檳榔吧。

熬夜加班嚼一嚼，朋友聚會時嚼一嚼，無聊的時候嚼一嚼，壓力大時嚼一嚼……據數據統計，目前我國已經有6000萬人吃檳榔上癮，口中沒有一顆檳榔，就會感覺渾身不自在。

檳榔究竟有什麼魔力，讓那麼多人對它愛不釋手？其實這裡的原因和香菸一樣，可以歸結為兩個方面：社會洗腦和檳榔鹼上癮。

先來說第一個原因，我們是如何一步步被社會洗腦的。

社會洗腦

在此以前，就有一些科普博主通過視頻的方式揭露檳榔的危害。然而那些檳榔廠家看到後，妄圖通過50萬的高價收買短視頻，可見檳榔背後的暴利究竟有多大！

檳榔廠家為了推銷自己的產品，通過街頭站牌、電視廣告、綜藝節目、直播帶貨等方式，大肆宣傳檳榔的好處。

你不是說檳榔致癌嘛，那我就往檳榔裡面加枸杞、葡萄乾；你不是說吃檳榔有害健康嗎，那我就把它包裝成祛痰止咳、提神醒腦的養生保健品，堅決不談吃檳榔的危害。

在媒體綜藝的大力宣傳下，檳榔危害的聲音，被大量推銷檳榔的廣告所淹沒，許多青年群體都被這些廣告洗腦。

很多沒有吃過檳榔的人，於是懷著好奇的心開始接觸檳榔，大量的廣告宣傳，也逐漸演變成了一種本土的檳榔文化。

尤其是在湖南等地區，一些孩子從小便生活在檳榔的氛圍里，看著大人都在嚼檳榔，於是便覺得嚼檳榔是一個人成熟的象徵。

而在一些場合，互相傳遞檳榔還被當成了一種社交方式，看著身邊的朋友都在嚼檳榔，為了融入這個群體，或者出於從眾心理，或者出於社交的目的，自己也逐漸開始接觸檳榔。

在這種大環境的影響下，越來越多的人開始被社會洗腦。

第一次嚼過檳榔的人，可能都有這樣的體會：

臉部發紅如猴屁股，臉部發熱仿佛醉酒，檳榔的口感並不怎麼好，就如同嚼木頭差不多，要嚼很久才能嚼出甜味，而接下來等待你的是咽喉的灼燒感，仿佛被人掐住了喉嚨，胸悶、氣短非常難受。

就這麼個難吃的東西，你絕對不會相信，自己嚼檳榔竟然會上癮，所以你放鬆了對檳榔的警惕。

然而殊不知，你已經步入了一個人為設計的陷阱，這個陷阱的關鍵便是檳榔鹼，也就是我們要講的第二個原因——檳榔鹼上癮。

檳榔鹼上癮

香菸中含有一種能讓人上癮的物質，這種物質就是尼古丁，而檳榔中也含有一種能讓人上癮的物質，這種物質便是檳榔鹼。

人在沒有食用過檳榔以前，人體內是不含檳榔鹼的，但隨著人體每天對檳榔鹼的攝入，這些檳榔鹼便會通過血液進入大腦，讓大腦促進多巴胺的分泌，人便會產生快感。

而當你不再嚼檳榔時，你體內的檳榔鹼含量便會下降，你的大腦產生的多巴胺含量便會減少，快感也會隨之消失。

於是此時的你便會有一種空虛感，你的內心仿佛缺了點什麼，這其實也就是戒斷反應。

為了填補這種空虛感，於是你迫切希望通過嚼檳榔，來補充這種大腦的缺失，但你還沒有意識到，自己已經掉入了這個陷阱，此時的你無論如何掙扎，只會讓自己越陷越深，你已經染上了檳榔鹼毒癮。

你或許還在覺得，檳榔給你帶來了無窮的樂趣，實際上它和香菸一樣，只會先讓你內心痛苦，然後再通過嚼檳榔來緩解這種痛苦，緩解痛苦的過程，也是你覺得享受的過程。

所以這不過是一種假象蒙蔽了你的雙眼。

正如我們之前舉過的一個例子，就像一個可惡的醫生一樣，先偷偷給你開一副藥讓你生病，於是你會找這個醫生看病，把病治好了，你會覺得這是醫生的功勞。

但殊不知醫生在治病的同時，又給你下了另一副藥，你又得了另一種病，你的內心已經認可了這位醫生，於是你又來找這位醫生看病，病再一次治好了，你會對這位醫生感恩戴德。

但卻沒有意識到，你又染上了第三種病，如此循環往復，你將永遠生活在疾病的痛苦折磨中。

假如你一開始沒有接觸過這名醫生，你或許一輩子也不會染上這種病，而檳榔就是這個可惡的醫生，你如果不吃第一顆檳榔，相信你一輩子也不會染上檳榔癮。

你對檳榔愛得越深，檳榔只會害你愈深，你的金錢源源不斷地，流入了檳榔廠家的錢包，到了最後，反而讓自己落了一身疾病，不得不說，到頭來，只是為他人做了嫁衣裳。

當你明白了這些，你還會心甘情願地上當嗎？此時的你，再想戒掉檳榔，已經容易很多了。

如何戒檳榔

我們已經知道了檳榔上癮的原因，即社會洗腦和檳榔鹼上癮，那麼接下來要做的只有兩件事：

一、從社會洗腦的誤區中走出來，也就是戒掉心理毒癮；二、清除體內的檳榔鹼，也就是戒掉生理毒癮。

不過由於篇幅有限，這些內容將會放到下期講解。當然，如果您對戒檳榔有什麼好的方法，歡迎在評論區和大家分享。

最後，在這裡真心祝願大家能夠遠離檳榔。