心跳紊亂是怎麼回事?可能是這5個問題造成的,早了解早預防

fans news 發佈 2022-01-22T15:45:34+00:00

正常情況下,每個人心臟跳動規律又均勻,通常每分鐘跳動60~100次,老年人和運動員心跳速度慢,每分鐘約50次算是正常的。但每分鐘心跳小於50次或大於120次都是異常的,特別是持續時間太長時,有可能是疾病來襲。心跳紊亂有可能是哪些問題造成的?

正常情況下,每個人心臟跳動規律又均勻,通常每分鐘跳動60~100次,老年人和運動員心跳速度慢,每分鐘約50次算是正常的。但每分鐘心跳小於50次或大於120次都是異常的,特別是持續時間太長時,有可能是疾病來襲。

心跳紊亂有可能是哪些問題造成的?

1、糖尿病

研究表明,心臟跳動速度越快,患糖尿病的風險就越高。因為心跳速度比較快,可使得空腹血糖異常,空腹血糖異常可提高患糖尿病的風險。因此日常生活中應保持適度運動,有氧運動和無氧運動相結合;多吃五穀雜糧和新鮮蔬菜,少吃或不吃太精細的食物,一頓飯吃7~8分飽就行;積極減輕壓力,保證每天有足夠的睡眠。若不幸被診斷為糖尿病,還需積極治療原發疾病,嚴格按照醫囑服用降糖藥或注射胰島素,維持血糖穩定。

2、心力衰竭

心力衰竭的主要表現有心慌、心律不齊以及心跳速度加快,一直放任不管可威脅生命。心跳速度越快,心血管死亡風險就越高,因此心力衰竭患者應積極控制心率,定期檢測,一旦發現靜息心率大於70次,還需積極配合醫生用藥處理。

3、甲狀腺功能亢進或減退

甲狀腺功能亢進可釋放大量甲狀腺素,影響和刺激心肌細胞中的酶,進而造成電生理異常,誘發心律失常,最可怕的是可發展成甲狀腺功能亢進性心臟病;甲狀腺功能低下同樣也會損害血管功能,提高患心力衰竭以及心臟病,還有腦梗風險。因此積極治療甲狀腺疾病,定期去醫院做甲狀腺功能檢查,同時還需做心電圖檢查,嚴格的話應嚴格按照醫囑服用能降低心率的藥物。

4、腦卒中

房顫是導致腦卒中的高危因素,因此一定要積極配合醫生治療,把患病風險降到最低。拒絕吸菸喝酒,一頓飯只吃7~8分飽即可,不能讓自己太勞累,注意勞逸結合,保持心平氣和。一旦被診斷為房顫,還需聽從醫生建議服用抗凝藥物治療。

5、藥物

不少患者服用一些藥物後可出現難以解釋的心慌和心悸,尤其是抗心律失常的藥常常誘發心律失常。此類藥物作用機制太單一,不能整合調節,再加上治療劑量跟誘發不良反應的劑量差不多,難以把握好用藥量。因此心腦血管疾病患者用藥前一定要諮詢主治醫生,必要時還需調整用藥量,把對身體帶來的危害降到最低。另外,部分平喘藥、鎮痛藥以及抗真菌藥,還有抗膽鹼藥物、中樞興奮劑以及抗生素等同樣也會誘發心律失常。

溫馨提示

值得提醒的是,壓力太大同樣也會影響心率,因為背負著巨大壓力可使得交感神經異常興奮,加快心跳速度,損害心腦血管健康。所以應保持心態平和,培養寬廣胸懷,保持積極樂觀的心態,不能太計較得與失,特別是高血壓和心腦血管高危人群。

關鍵字:

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2021-10-04T03:51:31.490147+00:00

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