正常人的血液處於順暢流動狀態，保證各個組織氧氣和能量供應。
如果纖維蛋白與血液有形成分凝結在一起，形成塊狀物，就會造成心臟或者血管的部分堵塞，形成血栓。
血栓能夠部分或者全部阻斷血流，導致部分遠端區域供血不足，從而產生劇烈疼痛、明顯腫脹、甚至不能行走等症狀；
如果血栓從血管壁上脫落，隨血液到毛細血管就會引發完全阻塞，形成腦栓塞、肺栓塞、心肌梗死等症狀。
可以說血栓危害極大，那麼為什麼會形成血栓、哪些人容易得血栓，如何預防血栓呢？
1、血栓形成的機理
相關研究顯示，血栓形成與以下三大因素有關，即血管內皮細胞損傷、或者抗栓功能減弱等血管壁改變；
血小板過度活化、凝血因子被激活、纖維蛋白形成導致的血液中凝血成分增加，和血流漩渦形成、速度緩慢或者停滯等血流狀態改變。
一般是在血管壁受損後，導致膠原暴露，最終引發血小板聚集黏附、激活體內凝血系統，形成血栓。
了解了血栓形成的機理，下面我們將重點敘述以下哪些人容易罹患血栓？
2、以下幾類人容易得血栓
患有遺傳性易栓症的人，這類人因為遺傳原因，天生抗凝血酶缺陷、蛋白纖溶系統功能欠佳，可以說自身血液本身就處於高凝狀態，很容易得血栓。
其次患有某些免疫性疾病的患者，比如系統性紅斑狼瘡、免疫性腎病、特發性血小板減少症、惡性腫瘤等疾病患者容易得血栓。
再其次，手術或者外傷患者。手術和外傷患者，包括最近比較火熱的導管介入性血栓患者，都是因為在過程中有凝血相關物質釋放，加上因為手術、外傷或者介入治療的原因；
讓患者不得不長時間制動，影響肌肉促進靜脈回流作用，導致容易發生各類靜脈血栓。
再次，是高齡患者。這些患者年齡較大，本身血液流動速度就變慢。加上過去脂肪物質堆積，血液較為粘稠，很容易發生血栓。
最後是某些慢性病患者，比如高血壓患者、糖尿病患者、腎病患者等。這類患者的血管壓力和血液狀態持續異常，很容易損害血管內皮細胞，發生血栓性疾病。
除了以上幾類人外，那些吸菸或者是久坐不動的人，也很容易發生血栓。
3、防止血栓小技巧
防止血栓的技巧主要有以下三點。首先是多運動，利用肌肉活動促進血液流速，減少血栓發生。其次是身體允許的情況下適當多喝水，尤其是在炎熱夏季要多補充水，避免血液過於粘稠誘發血栓。
再次是對於那些血液本身就處於高凝狀態的病人來說，可以遵醫囑服用一些抗凝藥物，並遵醫囑做好相關的血液檢查等。最後，要戒菸限酒、清淡飲食，也能很好地防止血栓。
血栓是血液凝集形成的栓子，能夠部分或者全部堵塞血管，造成腦栓塞、心肌梗塞、肺栓塞，出現心痛、呼吸困難等症狀，嚴重時會讓人死亡。
所以對於高血壓、糖尿病、腎病等慢性病患者，外傷手術導管介入患者，以及遺傳性易栓症患者，和系統性紅斑狼瘡、惡性腫瘤等免疫性疾病患者，和高齡人群，都要提高警惕預防血栓形成。
尤其是對於那些十數年的高血壓、糖尿病、腎病等老患者來說，更要提高警惕，必要時去醫院檢查血液指標、和血管體檢，在日常生活中也要多運動、戒菸限酒，確保自己遠離血栓性疾病。