東盛瀾小廚房丨白灼小魷魚

fans news 發佈 2022-01-29T06:13:19+00:00

「魷魚也叫柔魚,是海洋賜予人類的天然水產蛋白質,具有滋陰養胃,補虛潤膚的作用,適合於缺鐵性貧血,月經不調,骨質疏鬆的患者。魷魚中含有豐富的維生素e,能延緩皮膚衰老,防止色素沉著,具有滋陰養顏,抗衰老的作用。


魷魚也叫柔魚,是海洋賜予人類的天然水產蛋白質,具有滋陰養胃,補虛潤膚的作用,適合於缺鐵性貧血,月經不調,骨質疏鬆的患者。魷魚中含有豐富的維生素e,能延緩皮膚衰老,防止色素沉著,具有滋陰養顏,抗衰老的作用。魷魚中含有的牛磺酸能抑制膽固醇在血液中的蓄積,預防動脈硬化,防治心腦血管疾病的發生。魷魚中含有豐富的鈣、磷、鐵元素,能夠緩解疲勞、恢復視力、改善肝臟功能

食材明細

主料

  • 小魷魚300g

輔料

  • 10g

調料

  • 料酒1勺
  • 一品鮮醬油1勺
  • 1勺
  • 適量
  • 咸鮮口味
  • 工藝
  • 廿分鐘耗時
  • 普通難度

白灼小魷魚的做法步驟

1在市場買到新鮮的小魷魚準備做一道超級鮮美的小魷魚。

2小魷魚去掉牙齒和內臟。

3取出小魷魚體內的魚骨吃起來口感更佳。

4小魷魚依次都取出魚骨洗淨瀝乾水份。

5小魷魚用刀在背部輕輕割幾刀切記不要割斷。

6每一條小魷魚都割好這樣易入味。

7鍋中燒開水放入料酒、鹽倒入小魷魚焯水斷生時間不宜過長。

8焯好水的小魷魚立即放人冰水中過涼。

9處理好的小魷魚多次沖洗乾淨瀝乾水份備用。

10鮮美可口的小魷魚擺入盤中。

11蒜去皮搗成泥放入一品鮮醬油、醋調成蘸汁。

12搭配小米粥和早餐包一起吃太棒了。

13白灼原味的小魷魚蘸著蒜蓉料汁一起吃就是完美的搭配。

14小魷魚營養價值非常豐富經常食用對身體有益。

15白灼小魷魚入口鮮美滑嫩脆爽好吃到停不下來哦。

小竅門

魷魚也叫柔魚,是海洋賜予人類的天然水產蛋白質,具有滋陰養胃,補虛潤膚的作用,適合於缺鐵性貧血,月經不調,骨質疏鬆的患者。魷魚中含有豐富的維生素e,能延緩皮膚衰老,防止色素沉著,具有滋陰養顏,抗衰老的作用。魷魚中含有的牛磺酸能抑制膽固醇在血液中的蓄積,預防動脈硬化,防治心腦血管疾病的發生。魷魚中含有豐富的鈣、磷、鐵元素,能夠緩解疲勞、恢復視力、改善肝臟功能


來自 美食天下 禎禎寶貝 的作品

關鍵字:

十四歲到六十歲都有救!睡前一個心機找回「香潤妹肌」

2021-07-05T06:17:27.861914+00:00

後來剛好看到暗黑女星的文,說著她是如何保養咩咩,何況她們還是高使用頻率... 那裡可是女人身上最要仔細保養的!不然會直接影響Q度、甚至不好的味道都會!畢竟辦事時這很重要吧,有味道會不在意嗎

 

十四歲到六十歲都有救!睡前一個心機找回「香潤妹肌」我自己吃了【暗黑女星】都在吃的它,幾天就有發現了!!!

 

以為自己太敏感,就覺得現任最近很冷,因為從吃晚飯就開始狂撩加換戰衣,時間一到還是倒頭照睡!本來想上「ㄎㄅX友」抱怨一番

 

我突然覺得「該不會是我平常都沒保養的關係吧」

 

後來剛好看到暗黑女星的文,說著她是如何保養咩咩,何況她們還是高使用頻率... 那裡可是女人身上最要仔細保養的!不然會直接影響Q度、甚至不好的味道都會!畢竟辦事時這很重要吧,有味道會不在意嗎

 

這個真的很多女生推薦,最快聽過有人一兩天就有感⋯所以三個禮拜前我也開始吃【蜜嫩香】

 

以前每次MC我都很怕感染,會超級搔癢!但這個月來的時候,那種「阿雜的感覺」完全沒了!再過一個禮拜現任還我說怎麼變很...太私密了哈哈哈,妳吃了自己去問男生!!

 

比起保養品和洗的,直接吃當然最有感,裡面都是為了女生好的成分,因為我太容易反覆發生問題,現在都睡前固定吃來保養哦

 

商品資訊

 

蜜嫩香_私密液態膠囊

 

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