怎麼鑑別心理諮詢是否專業?

霍體清 發佈 2022-05-07T11:10:59.480950+00:00

怎麼辨別心理諮詢是否專業?

怎麼辨別心理諮詢是否專業?

在普通老百姓的眼裡,心理諮詢師知識豐富,心理諮詢是一個高大上的職業,是一個專業性很強的工作,然而在實際工作中,很多諮詢並沒有實質性的效果,有的人做了諮詢感覺沒有效果,尤其是一些中學生,做了諮詢以後覺得沒用,以後就拒絕所有的諮詢,也使自己的問題解決不了,長期休學在家中。

心理諮詢確實是很專業的工作,但是有一些看似專業,但實際並不專業的心理諮詢,導致做了多次,沒有什麼效果。作為來訪者和家屬,學會辨別心理諮詢是否專業,可以少走很多彎路,時間、金錢方面都能避免很多損失。

來訪者是尋求心理方面的幫助,來訪者需要什麼,諮詢師能給到什麼,並且讓來訪者在比較短的時間裡接受,就可以理解為是比較專業的心理諮詢。比如一個有20年失眠史的來訪者,她希望通過諮詢,自己擺脫藥物,即便達不到躺下就著,也希望希望用不了10分鐘,20分鐘能睡著。專業的心理諮詢師會了解來訪者失眠形成失眠的經歷,講解睡眠的原理,失眠的原因,調整來訪者不合理的睡眠知識,在通過暗示放鬆訓練,把正確科學的睡眠觀在來訪者大腦里運行起來,形成躺在床上就平靜的思維模式,專業的心理諮詢不會強調深度睡眠的重要,不會解釋失眠的危害。

一個在學習上遇到問題,成績下降的學生,希望通過心理諮詢,了解自己厭學,成績下降的原因,在掌握提升學習成績的方法。心理諮詢師先了解學生形成厭學的經歷,解釋厭學的原理,找到學生大腦的一些不合理認知,如自己笨,不是學某科的料,在進行調整認知,解釋情緒對學習的影響,學生認知修正,焦慮情緒會下降,讓學生在情緒愉悅的狀態下體驗高效學習的感覺,在通過暗示放鬆訓練把這種好的感覺形成一種常態。

調整其他的心理問題,如焦慮症,強迫症,疑病症,恐怖症,抑鬱症等都是基於這樣的原理,如果來訪者遇到這樣的心理諮詢師,自己和家人積極配合,問題解決的就快,諮詢就能達到自己想要的結果。

關鍵字:

又能清潔又保濕的洗面乳,讓洗臉也變成是一種享受!

2021-07-13T08:21:12.694177+00:00

洗臉的時候最怕⋯ 清潔款|洗完乾巴巴的 保濕款|滑滑的好像沒洗乾淨

 

洗完臉都很不舒服欸⋯

沒有又清潔又保濕的洗面乳嗎~

有!兩者兼具就是它!

34%胺基酸洗面乳

 

剔除缺點,只留下優點:

胺基酸微米泡泡溫和清潔

尿囊素舒緩敏感反應

減少荳刺生成問題

 

開啟一週淨膚模式

滑溜感、光澤度都回來了!

 

商品資訊

第一支專洗毛孔的洗面乳

MAGICOM 34%胺基酸洗面乳》

市售最高日本34%胺基酸x專利補水嫩白因子x尿囊素萃取

 

https://www.cashin.tw/product/000000000034858