為什麼感覺心理諮詢沒用,什麼樣的心理諮詢才有用?

霍體清 發佈 2022-05-10T00:53:59.306450+00:00

為什麼感覺心理諮詢沒用,什麼樣的心理諮詢才有用?很多來訪者,很多家長困惑,都說心病還要心藥醫,為什麼做了心理諮詢感覺沒用。

為什麼感覺心理諮詢沒用,什麼樣的心理諮詢才有用?

很多來訪者,很多家長困惑,都說心病還要心藥醫,為什麼做了心理諮詢感覺沒用。開始的時候也是著急,在本地隨便找了一個心理諮詢師,認為只要是心理諮詢師就能解決問題,結果沒效果,後來才知道,找心理諮詢師要看他的資質,就是有沒有合法的證書,有沒有足夠長的學習,有沒有被督導,有沒有長時間的個人體驗,按照這個標準找也不難,找了大學的心理學教授,找了醫院心理科的主任醫師,這些人,別說是資格老,別說有沒有被督導,還經常督導別人,可是還是不行,自己的症狀沒有得到解決,還是很痛苦,孩子還是一天天躺平,不知道什麼時候能康復,什麼時候能復學。

一個人如果學習方向錯了,那麼可能離真理越來越遠,比如在地球中心說的時候,肯定有專家學者研究,證實地球中心說的正確,會找很多資料、理由來證實,實際上,這種研究越深刻,離真理就越遠。

在心理學,別說是那些資深的教授,專家,就是很多心理諮詢師,也是不停地學習將近20年了,學的流派、技術很多,長期有專家跟蹤督導,自己不停的付出學習時間和費用,而回報還是遲遲沒有。有的心理諮詢師就堅持不住,人要活著,就停止了學習和諮詢。

對於常年遭受痛苦折磨的來訪者,對於休學在家的孩子,怎麼才能找到讓自己康復,儘快復學,高效學習的心理諮詢師,是康復的前提,在這裡,最關鍵的是要看心理諮詢師怎麼解釋焦慮症,強迫症,疑病症,恐怖症,抑鬱症,失眠的形成機制,怎麼解釋厭學的形成,只有解釋清晰,來訪者覺得這些解釋和自己的經歷、感受差不多,和孩子的差不多,就可以考慮建立諮詢關係。

高效的心理諮詢,是會讓來訪者頓悟的,比如,諮詢師在了解來訪者的一些信息後,對形成原理做了科學的解釋,來訪者一下子明白自己為什麼痛苦,擺脫痛苦的方法是什麼,調整情緒的技巧是什麼,會恍然大悟。

而很多諮詢,沒有做到這一點,導致低效,甚至無效。

還有一些理論,不但沒效,還可能有害,比如告訴家長,孩子的問題都是你造成的,你要學習改變,你好了,孩子就好了,同時要無條件接納孩子,結果發現,家長都學成專家了,孩子還那樣,甚至越來越嚴重,基本不可能復學。有的心理諮詢師告訴孩子,你患上心理疾病是因為缺愛,你的問題都是家長的原因,導致孩子諮詢以後天天和父母打架,親子關係越來越緊張。

還有的心理諮詢師告訴強迫症患者,這個病一輩子好不了,只能接納,想消除症狀是錯的,帶著症狀生活才是對的,結果真的一輩子好不了。

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我跟溫昂的『運動』一直很不協調!!

2021-06-25T09:20:00.012685+00:00

不是我太乾澀,會痛!就是他說很沒有fu

 

我跟溫昂的『運動』一直很不協調!!

不是我太乾澀,會痛!就是他說很沒有fu

長期下來兩人關係變得很差⋯

我是一個很注重保養的女人,

但從沒想過要保養咩咩耶,

但不得不說生完小孩真的有差~

緊緻感啊、保濕潤感啊、都大不如前,

尤其是在結婚多年之後後,

會發現兩個人的時光正在逐年遞減,

甚至要靠其他輔助液才可以順利結束…

但自從吃了蜜嫩香,讓我超驚艷

居然可以變緊緻水潤,

最讓我開心的是整個人都變香香的!咩咩也是了!

而且夏天容易有悶感,現在也完全都不會有了~

各位女生真的要吃吃看拉

(現在老公還會定期幫我補貨XD)

而且她是液態成分,可以直接吸收

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