央視網消息：今天（5月17日）是世界高血壓日，今年的主題為「精準測量 有效控制 健康長壽」。高血壓是最常見的慢性病之一，據國家心血管病中心統計，目前我國現有高血壓患者已超過3億。那麼，什麼是高血壓？測量血壓需要避免哪些誤區呢？來聽醫務人員怎麼說。
高血壓是指人體的血液在血管中流動時對血管壁造成的壓力值持續高於正常的現象。高血壓常被稱為無聲的殺手，會導致冠心病、腦卒中等嚴重的疾病發生。高血壓的危險因素包括肥胖超重、精神壓力大、吸菸飲酒等。
醫務人員提示，在未使用降壓藥物的情況下，非同日3次診室血壓測量收縮壓（高壓）≥140mmHg(毫米汞柱)或舒張壓（低壓）≥90mmHg(毫米汞柱)時即可確診為高血壓。家庭連續規範測量血壓5—7天，平均血壓≥135/85mmHg(毫米汞柱)可診斷為高血壓。
中國醫學科學院阜外醫院高血壓中心主任 蔡軍：測量血壓的話，我們有一些要求，我們要求在安靜的狀態之下休息5分鐘到10分鐘進行血壓的測量，另外在測量血壓之前的半個小時之內不要做劇烈運動，不要喝咖啡，不要情緒波動和激動。
高血壓的症狀因人而異，絕大部分早期高血壓患者都沒有任何症狀或者症狀不明顯。因此，有些患者認為沒有症狀就不用治療，是這樣嗎？
醫務人員提示，血壓升高會導致頭痛、頭暈、頭脹等不適症狀，但多數高血壓患者早期不會有明顯的症狀，所以如果不進行血壓測量可能無法知曉自己患有高血壓。但是，高血壓沒有症狀並不等於沒有傷害。
北京大學第一醫院心血管內科主任醫師 霍勇：我們在門診經常遇到病人說，我血壓（高壓）都200多，挺好，沒事兒，所以有沒有症狀並不是表示高血壓嚴重程度唯一指標。高血壓如果不經治療，任其高血壓的話，它（高血壓）很容易造成心臟、大腦、腎臟甚至是周圍血管損害，這種損害常常是不可逆的。