甲亢的全稱叫做甲狀腺功能亢進，是一種自身免疫性疾病，由於甲狀腺合成及釋放過多的甲狀腺激素，造成神經、消化、循環系統興奮性增高和機體代謝亢進，引起出汗、體重減少、心悸等主要表現的一組臨床綜合徵。得了甲亢不能放任不管，甲亢嚴重了會引起全身性的併發症，會帶來許多危害。

得了甲亢應該如何做好自我調理？

1、調理飲食

甲亢患者的食慾比較旺盛，但是體重會顯著下降，調理飲食非常重要。首先不要吃太多含碘的食物，尤其是在鹽的選擇上，不要選擇碘鹽。飲食方面應該清淡一些，嚴格控制鹽的攝入。除此之外還應該多攝入一些優質蛋白，多攝入一些維生素，熱量上可以稍微多攝入一些，為身體補充能量和營養。

2、控制情緒

甲狀腺功能亢進患者容易發怒，缺乏控制情緒的能力。但是如果頻繁的發火或者頻繁的處於負面情緒的包圍當中，就會讓病情加重。甲亢患者要儘可能地學會控制住自己的情緒，學會用平常心看待問題，要變得平和一些。有問題不要慌張，也不要焦慮，尋求解決問題的方法才是正事，不要被不良情緒綁架。

3、積極進行體育鍛鍊

運動是老生常談的事，但是再老生常談也不能忽視這一方面，畢竟甲亢患者運動能夠獲得極高的性價比。不過因為甲亢患者自身代謝出現一些問題，所以不建議過量運動，進行適當的運動即可。可以散步、打太極拳，活動起來就會有好處。

4、不要讓自己過於勞累

得了甲亢是能夠正常工作的，但是千萬不要讓自己過於勞累，不要從事那些重腦力勞動或者重體力勞動。儘量做一些比較輕鬆的工作，並且學會勞逸結合。甲抗患者要改掉熬夜的壞習慣，調節內分泌要有規律的作息習慣，每天晚上11點之前入睡是非常有必要的。

5、預防感染

看患者的白細胞顆粒數偏低，身體的抵抗力比較低，容易受到細菌、病毒的侵襲。所以想看患者要注重保養，預防感染。如果不慎感染了，身上得了炎症，要趕緊治療不要拖延。

得了甲亢應該如何治療？

治療甲亢有許多方法，第1種便是藥物治療，可以選擇咪唑類藥物和硫氧嘧啶類藥物，這兩種藥物經常被用於治療甲亢。

第2種方法是手術治療，這種治療方法適合甲狀腺腫大比較顯著的患者，或者懷疑是甲狀腺惡性腫瘤的患者。

第3種治療方法是放射點治療方法，經常應用於甲亢反覆發作的患者。不過有一點要特別小心，那就是懷孕的女性和哺乳期的女性，不能用這種治療方法。

甲亢影響人們的健康，也影響著正常的生活。得了甲亢不要光治療不調理，也不要光調理不治療，治療和調理相結合，才能有好的效果，才能預防復發。甲狀腺疾病早期症狀比較隱匿，不容易被發現，提前了解這些常見疾病的相關知識，能夠更好地預防。

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