(分享故事)懷孕經歷,各種情況

打算聽聽 發佈 2022-05-17T14:04:39.622279+00:00

本人末次月經1.20,現在已經孕滿四月了。從去年備孕開始,一直在媽媽幫學習,希望也能有經驗可以幫助到備孕的姐妹們。

本人末次月經1.20,現在已經孕滿四月了。從去年備孕開始,一直在媽媽幫學習,希望也能有經驗可以幫助到備孕的姐妹們。
老公精子質量不高
本人82年大齡狗,老公83年豬。2013年5月份開始備孕,當時認為兩人身體健康,沒必要做孕前檢查,覺得只要不避孕,順其自然,很快寶寶就來了。無奈5個月都沒中。於是10月下旬做了孕前檢查,我的結果很正常,老公的報告就晴天霹靂。活力特別低、液化60分,畸形率超級高99.5%。當時身邊有人說 我們這種情況 需要試管,自然受孕幾乎很難。而大夫也說我們的條件都符合做試管的條件了。那時候真的是心如死灰,好在老公很配合,每天運動,吃愛樂維,冰敷,少喝酒,也配合複查。在今年3月份,複查結果終於改善了很多,液化30分,活力也將近合格,畸形率雖沒有大的改變,但是精子畸形指數和畸形精子指數都已經合格了。
好孕經驗 1、首先是心態,經歷了多個月份的失敗,這月只打算生活的健康,沒有過多考慮懷孕的問題。 2、經期第一天開始喝生薑紅糖水。持續喝了2周,一直喝到大衛強陽 就沒再喝。 3、運動,經期每天跑步機走步1.5公里。經期後到試紙強陽前,每天跳一整套PIU04,大約70分鐘。 4、飲食上不吃涼性食物,不吃燒烤等食物。 5、B超監測排卵,我覺得這應該是非常重要的一步。
雖說我的大衛試紙每月都強陽明顯,持續近兩天,但是如果沒有這次B超的監測,也許會錯過最佳的時機。6.20末次,7.3大衛試紙還是粉印,之前的十多個月 試紙都是慢慢陽起來,從粉印–到陽–到強陽,都有一個過渡的過程,都要持續幾天。而這個月,7.4一大早去進行監測,已經有2個大卵泡,21*19,18*13。回家一測大衛 已經是強陽了,完全沒有封印到陽 再到強陽的過渡時間。而當天下午就有了轉弱的跡象,和以前強陽兩天,慢慢轉弱 一點也不同。7.7去監測,已經排了一個,還有一個23*20的卵泡 大夫說估計最遲第二天也能排掉,但我沒有再去監測,覺得意義不大了(孕七周做BC,單胎)。

功課安排:
7.4-7.7連續四天,7.9-7.10連續兩天。稍微密了些,但是因為心態比較放鬆,所以也沒覺得壓力,質量挺高的。
好孕心得 1、卵子
首先一定要確認自己能排出合適的卵子,配合試紙、關鍵的幾天配合B超監測。很多人強陽後要2天才排卵,而有的人只在強陽安排AA,這樣很可能錯過了。所以B超監測很重要。 2、精子
老公的精子情況固然重要,但是和女人不同,精子情況改善會容易些。我也曾經因為老公的情況 心如死灰,但是如果配合運動,我老公還吃的愛樂維男士備孕片,400一瓶,90粒,一天一粒,能吃上3個月,裡面含有的鋅硒 番茄紅素 VE等等,我覺得營養足夠了。
關於液化:我曾經用過糜蛋白酶。雖說用的那幾個月沒有好孕,但是後期複查 液化30分,我不知道該歸功於運動還是糜蛋白酶,但是至少30分已經是合格了。所以我希望老公情況不好的姐妹們 不要埋怨老公,不要失望,多配合運動,讓我們排出卵子,這樣才有受孕的可能。
3、心態
這點我覺得是最難的,想要做到放鬆,難上加難。但是經歷多了,心態也就磨練好了,需要時間,需要過程。我也曾在醫院嚎啕大哭過,那之後 就放下了。順其自然,孩子是緣分,等他(她)想來了,就來了。
如何提高精子質量 1、吃愛樂維男士備孕片,網上有賣,挑評價好的應該就可以,這個應該不存在什麼假貨。 2、多運動,提高活力,我老公主要就是靠跑步。 3、冰敷,保鮮袋裝水,加入小冰塊,冰塊數量看老公承受能力,放到睪丸上敷,時間半小時或者十幾分鐘都行,看承受能力。
4、左卡尼汀口服液,大夫開了說是降低畸形率的,吃了大概十幾盒吧,沒什麼幫助,因為生精大約70天左右,可能吃得天數不夠。 5、戒菸戒酒。當然這個也因人而異啦,有些場合不抽菸喝酒也不可能,所以這點也不要太強求老公。6、不要洗熱水澡,建議用微涼的水洗澡,並且用蓮蓬頭多衝睪丸,水溫低幫助更好。 7、關於液化:用過糜蛋白酶。後期就不用了,不知道是不是運動和糜蛋白酶發揮的作用,從60分到30分。 8、最後一點,支持老公,男人對這方面其實很在意,千萬不要埋怨老公,畢竟這個誰都不希望。
祝各位親們早日好孕,健健康康。 薑汁紅糖做法
生薑紅糖的做法和吃法,大家也可以自己隨意。應該是活血的,所以在經期喝,可能血量會大些,但我覺得這樣內膜可能會脫落得更徹底。 做法:巴掌大的姜拍一下,簡單切幾下,然後放到玻璃碗裡,用擀麵杖去壓,壓是碎碎的,薑汁還保留在碗裡,然後加紅糖。怕辣,就多加點紅糖。不怕辣,就可以加和姜差不多量的紅糖,蓋上蓋子,或者保鮮膜蓋上也行,要注意如果是樂扣那種盒蓋,最好留個縫,要不然蒸好後不容易打開。不要加水。上鍋蒸二十分鐘左右,也可以半小時,紅糖都化了,和姜在一起黏黏的狀態。涼後放入冰箱,每次也拿出來 盛一勺 加熱水。每次喝其實隨意量,我就是一勺,加熱水,沖開。一口氣都喝下去,如果放在嘴裡嚼是很難吃的。
喝法:我是經期第一天開始喝,每早空腹喝,喝到試紙強陽就沒再喝。其實不知道自己喝法科學不,但就是這樣喝半個月左右。

關鍵字:

最近⋯異性緣變很好耶❤️

2021-11-09T04:00:14.115848+00:00

不知道是不是換這了個新的棉花沐浴露的關係

身邊的人都說我聞起來有柔柔的味道(會激起保護慾)
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洗完有種淡淡的香味
要靠很近很近才聞得到😳
不像有的味道很化學那種❌❌
更重要的是皮膚變得嫩嫩的
而且洗完澡不擦乳液
也會覺得肌膚很Q彈保濕

 

 

棉花到底是什麼味道呢~
我覺得很像衣服曬完太陽的香香味道
或是狗狗洗完澡吹乾的味道
就是很療癒的味道就對了XD
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現在買還多送一瓶沐浴露💯

 

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