去年夏天開始決定要生二胎 於是開始孕前體檢。等消炎完畢已是十月。因為老公工作很忙 終於等到十二月底才去做了檢查。很幸運 我年齡30+，老公40+ 但我們都順利通過了檢查 一切就緒。聽朋友的介紹買了大衛排卵試紙 開始玩尿 第一個月沒弄明白 以為只有強陽的時候才是最佳受孕時間。所以強陽轉弱沒有同房 華麗的錯過了一次機會。一月 開始第二輪作戰 強陽當天同房 強陽轉弱同房 同樣宣布失敗。我總結了一下失敗原因 因為之前聽說要禁慾 所以兩周沒有同房 一直等到強陽。但其實長時間禁慾 老化的精子沒有及時排出也是不行的 精子活力會大大減弱。
二月 開始有點挫敗感了 開始懷疑試紙到底準不準 不然科學備孕為什麼沒懷上？然後增加了同房次數，排卵後也有類似懷孕的諸多症狀 例假也推遲了 以為懷上了 去醫院檢查證明沒懷孕 醫生說應該是受情緒影響 深感心理暗示的強大…於是回家用青花椒燒水泡腳 然後喝了益母草顆粒 兩天後例假終於來了。然後繼續每天泡腳 例假期間做了三次艾灸。心想 三月是沒有機會了。本來一心想生豬寶寶的 居然快沒有機會了 非常懊惱。但我仍然沒有放棄。於是為了最後一次機會 決定開始我的終極備孕計劃！
一：例假結束後一周開始B超測排 配合大衛排卵試紙。事實證明試紙確實很準！試紙強陽意味著卵泡成熟即將排出 強陽轉弱意味著已經排出。這個月僅在例假結束後一周 強陽前一天晚上和轉弱當天中午安排了三次。
二：每天早晚一大碗黑豆豆漿 連豆渣一起喝 掉。事實證明黑豆漿對長卵泡是非常有效的 連續測了九天 卵泡都以均勻的速度生長 最後21mmx20mm的時候消失了 是一顆很圓的卵泡。在長到18mm的時候 醫生還說什麼已經成熟了怎麼還不排 故意嚇唬我 想讓我打促卵針被我拒絕了。姐妹們一定要相信自己的身體 能不採用外力 絕對不要！要相信自然界優勝劣汰的自然規則。
三：測排期間每天跳五百下 可以分成幾輪跳 一直堅持跳到卵泡排掉。然後就不要繼續跳了。
四：要了解自己的子宮位置 記得生老大的時候我是子宮前位 所以同房結束是將臀部墊高。可是我現在變成了子宮後位 前兩個月同樣是墊高臀部精液卻一直往外淌 然後也沒懷上。這次改成了把肚子墊高 但是還是很擔心精液會流出來 所以 乾脆把上半身趴在床下 腿放在床上 儘量讓上身和腰部以下形成90度角。保持三十分鐘。
五：要放鬆心情 我心裡想著不行的話還可以去做試管呀 所以不像前兩個月那麼緊張 排卵後也不急著驗早孕試紙。而且這個月也沒有類似屁多 腹部墜漲的症狀 就是乳房很疼 感覺很脹像水球。終於在排卵後第十二天測到了水粉色。趕上了豬寶寶的最後一輪班車…感恩！所以想著要來造造還願 幫助更多的姐妹 願你們也早日看到期待已久的雙槓！