《夏目友人帳》中說
我必須承認生命中大部分的時光都是孤獨的，努力成長是在孤獨中可以做的最好的事情。在人生這趟旅途中，註定有很多時刻只能一個人去經歷，很多路只能一個人去走。
孤獨是人生常態，你總要學會一個人去消化那些難熬的情緒讓自己變得更加堅強獨立。讓你嘗試把孤獨的時光轉為獨處的力量，在這期間，不斷積蓄向上的力量。讓自己變得充實，變得優於過去的自己。你會發現做最好自己，才會遇到更優秀的人，才能遇見更好的生活!
這部動漫主要講述了從小就能看見妖怪的少年夏目貴志自從他繼承了外祖母收妖怪作小弟時作為證明寫有妖怪名字的「友人帳」之後，就一直過著被妖怪追逐的日子。
後來遇到自稱保鏢的妖怪貓咪老師，自此在它的陪伴下，決定將名字還給妖怪的夏目，開始和各式各樣的妖怪相遇，並逐漸理解妖怪內心的想法。
在和妖怪的相遇離別，以及了解心地善良的妖怪們的回憶的過程中，夏目不知不覺得到了很多珍貴的東西。
說實話在剛開始看的時候，確實是被那突然竄出的妖怪下了⼀跳，可是當妖怪說⾃⼰⼀直在等待契約主⼈玲⼦的時候，我有不禁對他們產⽣了敬佩與喜愛。
我覺得，《夏⽬友⼈帳》之所以能吸引這麼多⼈，⼤概就是因為那份真情，帶給我們太多感動，這種在現實⽣活中少有的感動。