都說：女人生孩子付出了許多，不僅面臨身材的走樣，還可能會落下病根，尤其是在坐月子期間，需要好好的保護自己以及搭配合理的膳食，讓自己的身體慢慢恢復，不然上了年紀難免有些後悔。
廣東一婆婆精心照顧自己的兒媳婦，每天的伙食都是豐富營養，作為女人，她深知生小孩後哪些問題需要注意，以及哪些食物是不能吃的，婆婆每天做飯後都喜歡曬朋友圈，網友不淡定了，紛紛留言：還有兒子沒有娶嗎？這樣的婆婆來一打。
的確婆婆照顧兒媳月子是一種常態，每天做月子餐也是沒問題的，但是像廣東這位婆婆還是少，一起去看看吧！
小炒牛肉+排骨湯+玉米胡蘿蔔丁+紅薯米飯+青菜
不少網友說一般3個菜自己都吃不完，你這個四個菜感覺挺豐富了，小炒牛肉是搭配蒜苔清炒的，牛肉含有豐富的營養，它可以補充鐵，維生素來促進身體的恢復，以及促進乳汁分泌，適當的吃牛肉對產婦的身體好；排骨燉湯都是能喝的，每天進食一些湯品除了讓身體恢復外，還能增加母乳的質量，讓小孩吃得健康營養，增加抵抗力。
小炒肉+土豆絲+番茄蛋湯
據說，在月子中媽媽吃的東西，大部分都會從乳汁中傳到小孩口中，如果吃得太辛辣，小孩容易上火，這就要求在月子期間，媽媽一定要多吃清淡的飲食，小炒肉婆婆用的是青椒來炒，沒有多餘的辣味，以清香為主，肉不能切得太厚，免得產婦牙口不好，以後出現鬆動，婆婆還做了清炒土豆絲，大火快炒，讓土豆絲吃起來更加有味。吃完飯後來一碗番茄蛋湯再好不過，通腸通便。青菜婆婆喜歡用來白灼，掌握好火候最大程度保留蔬菜的營養維生素，原汁原味。
蝦+絲瓜
蝦含有豐富的蛋白質和鈣，產婦適當地吃了後可以補充人體需要的能量，對牙齒和骨骼健康有保護作用，蝦還含有豐富的鎂，能很好的保護心血管系統，產婦適量的吃能起到催乳的作用。婆婆做的蝦簡單地搭配了蔥節，去腥提味，吃起來不再單調。
每天婆婆做的月子餐都是圍繞著一葷兩素一湯的標準在做，有時還要加菜，目地在於多元化的補充營養能讓媳婦身體恢復到以前那樣健康，同時也讓小寶寶吃得好。
不得不說媳婦遇到了一個好婆婆，你覺得呢？