為了確定哪些角色構成了小說中最強大的超級英雄，已經花費了很多墨水，但這個文章試圖回答一個稍微不同的問題。哪些英雄體力最強？被迫參加舉重比賽，誰能拔得頭籌？
大多數英雄都有一些超人的力量，即使他們能夠投擲然後接住一個由純金屬製成的強大盾牌，但很少有人能進入上層聯賽。傳統上，漫威漫畫根據他們能夠舉起多少噸（2,000 磅或 907 公斤）來分類他們的角色的強壯程度。該系統本質上不是作為字面量度來執行的，而是作為一個簡單的比較系統來運行，用於確定一個字符相對於所有其他字符的強度。
例如，蜘蛛俠通常被歸類為能夠舉起10 噸左右的物體，儘管有時被證明可以舉起的物體在現實世界中的重量要重得多。這讓粉絲們知道他比盧克凱奇弱，盧克凱奇在 2007 年的「內戰：戰鬥傷害報告」中被歸類為能夠舉起 50 噸。這份名單上的每個人都能夠舉起至少 100 噸的重量，而那些接近第一名的人能夠舉起更多，更多。
14. 巨像
Piotr Rasputin 於 1975 年在 1975 年的「巨型 X 戰警」#1中被介紹，他在俄羅斯的一個農場出生和長大，直到他發現他可以將自己的整個身體變成活的金屬。Piotr 已經是一個高大的人形男子，他發現當他轉向金屬時，他的力量和耐用性被放大了一千倍。
最終，查爾斯·澤維爾教授找到了皮奧特，讓他在 X 戰警中占有一席之地。他接受並從此被稱為巨像，是「X戰警最強成員」獎的傳統獲得者。雖然隨著時間的推移，隨著他從青少年成長為完全成熟的成年人，他的力量增加了，但沒有跡象表明他會繼續變得更強壯，2008 年的「漫威宇宙官方手冊 AZ」#2將 X-Man 歸類為能夠舉起正好 100 噸，將他牢牢地排在我們名單的底部。
13.驚奇隊長
卡羅爾丹弗斯是一個特例。她在 1977 年的「驚奇女士」#1中開始了她的驚奇女士職業生涯，在 1968 年的「漫威超級英雄」#13中遇到了克里戰士 Mar-Vell （當時是美國宇航局的安全負責人），讓她接觸到改變了的能量她變成了人類與克里的混血兒。在這種形式下，她可以舉起大約 50 噸，直到未來的 X 戰警成員 Rogue 設法永久竊取她的力量。當她重新獲得它們並成為二進位時，她能夠舉起 100 噸，儘管她最終恢復了她最初的驚奇女士水平的力量。
然而，在成為驚奇隊長後經歷了幾次力量提升之後，像 2018 年的「復仇者聯盟」#2這樣的漫畫顯示，卡羅爾的「靜止力量」至少有 100 噸，可以通過她的能量吸收能力增加到未知的水平。目前尚不清楚她的上限可能是多少，但由於卡羅爾必須依靠她的非身體力量來實現這一提升，她的排名低於她在這份名單上的其他一些競爭對手。
12.納莫爾潛艇
出生於人類水手和亞特蘭蒂斯公主的愛情故事中，納摩經常遭到他的藍皮膚人民的不信任，但作為他們的國王，他努力為他們服務，並將他們的安全置於自己之上。儘管既是 X 戰警又是復仇者，納摩幾乎總是一個反英雄，並因其暴躁的脾氣和極端的虛榮心而臭名昭著。雖然他的皮膚幾乎堅不可摧，但他的驕傲和自我比桃子更容易受傷。
由 Bill Everett 在1939 年的「Motion Picture Funnies Weekly」#1中創建，Namor the Sub-Mariner 是 Marvel Comics 最古老的角色之一，據說在水下時是地球上最強大的人，在那裡他可以輕鬆實現更大的壯舉超過100噸。然而，他暴露在戶外空氣中的時間越長，他的力量就會急劇下降，而且他變得越脫水。因此，雖然他有時會在這場比賽中超越其他成員，但他的實力仍然只足以讓他獲得第十二名。
11. 事情
專家飛行員和地球上最聰明的人的大學最好的朋友班傑明·J·格林同意將他的朋友里德·理查茲的實驗火箭飛船飛入外太空，以便對其進行測試。最後，這艘船最終表現得相當不錯，直到它的輻射防護罩未能保護船員免受宇宙射線的傷害，而宇宙射線將本變成了永遠愛著的藍眼睛的東西。
從那以後，通過進一步的變異和近乎恆定的力量訓練，Thing 的力量穩步增長。不知道他未來的強大是否有極限，但他還沒有找到。他其實曾經比名單上的最後一個弱，但在 2012 年的「復仇者聯盟 vs. X 戰警」漫畫活動中，Thing 居然 在「Uncanny X-Men」中在水下打架擊敗了納摩#12。納摩可能是海洋中最強大的東西，但他肯定不再是海洋中最強大的東西了。
10. 女浩克
不幸的是，如果他希望趕上我們名單上的下一個英雄——對不起，女英雄——他還有很長的路要走。律師詹妮弗沃爾特斯在 1979 年的「野蠻女浩克」#1中拜訪了她的表弟布魯斯班納，當時槍傷迫使布魯斯給她輸血以挽救她的生命。雖然手術成功了，但詹妮弗發現她可以變身為女浩克。雖然沒有她的表弟那麼強壯，但她在「綠巨人模式」中能夠保持她的智慧和自我意識。
她的實力多年來一直在波動，但與這份名單上的許多其他人一樣，她自創建以來一直在穩步增長。在 2004 年的「She-Hulk」#9中，她用一隻手毫不費力地將 Thing 的舉重機舉到了最大設置。在同一期中，她不得不與大力神進行一場摔跤比賽，以減輕他的感情。然而，最近的故事，如2018 年的「不朽綠巨人」#7，表明女綠巨人開始接近她表弟的實力水平。
9. 女超人
當一個嬰兒 Kal-El 被火箭發射到地球以將他從氪星的毀滅中拯救出來時，他 15 歲的表弟 Kara Zor-El 被派出另一枚火箭跟隨他。他們註定要同時到達，以便卡拉可以幫助她的小表弟在他們陌生的新世界中保持安全。然而，當卡拉終於在地球上醒來時，她震驚地發現她的表弟現在已經是成年人了，名叫克拉克肯特，也稱自己為「超人」。
最終，卡拉以「超女」的身份加入了她的表弟為真理和正義而戰，儘管她還是一個十幾歲的孩子，但她是這個星球上最有權勢的人之一。多年來的各種故事，例如 CW 上的第二個「超女」季結局「儘管如此，她堅持」 ，都假設超女現在、可能或將變得比超人更強大，但在漫畫中她仍然目前是少年，情況並非如此。
8.火星獵人
儘管很多人沒有意識到，來自火星的獵人J'onn J'onzz是 DC Comics 最強大的超級英雄之一。除了擁有像超女一樣的氪星人的所有力量之外，他還是一個變形者，可以隨心所欲地改變自己的身體，並且是 DC 宇宙中最強大的心靈感應者之一。歸根結底，他沒有的權力並不多。
他可以隱形，毫不費力地穿過固體物體，或者使他的拳頭像鑽石一樣堅硬，就像他用超人一樣猛烈地猛擊某人的臉。然而，當談到這個列表時，「幾乎」會有所不同。J'onn 和超人力量之間的確切差異尚不清楚，但很可能他至少與 Supergirl 相當，因為她仍在成長為完全的氪星力量。
7. 沙贊！
為了尋找新的冠軍，巫師沙贊發現了一個名叫比利·巴特森的孤兒，把他帶到了永恆之石，並確定這個男孩有潛力成為一個非常優秀的人。知道了這一點，巫師決定授予比利所羅門的智慧、赫拉克勒斯的力量、阿特拉斯的耐力、宙斯的力量、阿喀琉斯的勇氣和水星的速度。巴特森所要做的就是說出巫師的名字，他就會變成一個超級英雄。
沙贊也以自己的名字命名，是 DC Comics 最強大的英雄之一。通過巫師引導文字神的力量，他是為數不多的幾乎能夠跟上閃電俠的英雄之一，並且可以在摔跤比賽中讓超人擔心。然而，幾乎每次兩人對峙時（這種情況經常發生），超人都名列前茅。沙贊可能有大力神的力量，但顯然這還不足以與鋼鐵俠相抗衡。z
6. 漫威的超人類似物
多年來，漫威創造了許多類似超人的類似物和替身。Hyperion是其中最直接的。他來自另一個地球，其首屈一指的超級英雄團隊是「至尊中隊」。它充滿了正義聯盟主要成員故意明顯的替身。1976 年「復仇者聯盟」#147中的一個故事，復仇者聯盟和至尊中隊發生衝突，甚至被命名為「其他地球上的危機」，以紀念 DC 使用「危機」這個詞來命名其多元宇宙重故事的悠久歷史.
其他人則更加模稜兩可。例如，角鬥士是一個外星人，他與超人擁有相同的力量，而另一個角色，藍色奇蹟，分享超人的道德纖維和他的許多力量，但也擁有使他更類似於里程碑的能量力量漫畫的圖標。近年來最著名的例子之一是哨兵，他經常被專門用作「邪惡超人」的類似物。榜單到這一步，標準基本都是超人級別以上的實力，而且由於漫威的超人替身很少有雷神那麼強，所以他們一起被排在了這裡的第六位。
5. 圖標
在 1837 年在美國南部深處墜毀後，後來被稱為奧古斯都弗里曼的外星人複製了拯救他的被奴役婦女的形式，並從此以非裔美國人的身份生活在地球上。時至今日，奧古斯都已經成為一名富有的律師，他與普通人失去了聯繫，直到一個名叫拉奎爾的少年闖入他的家中。在事件中，她看到了他能做什麼，並最終說服他成為超級英雄和她所在社區的偶像。
Icon 由 Dwayne McDuffie 和 Mark Bright 創建，是 Milestone Comics 的超人。因此，他擁有鋼鐵俠的許多標準能力，但與超人不同的是，他還擁有創造和破壞能量場以及發射震盪螺栓的能力，可以同等程度地擊暈或摧毀。他可能和超人一樣強大，但 Icon 和 DC 英雄之間的互動根本不足以讓他自信地將他排在他們之上。
4.雷神
托爾：雷神，奧丁之子，阿斯加德王子。他是所有這些，甚至更多，他是強大的。擁有強大的錘子 Mjolnir 在他身邊，托爾在漫威宇宙中幾乎沒有對手，也沒有與之匹敵的力量。
與此列表中的任何其他角色相比，托爾的實力出奇地複雜。首先，雖然沒有那麼廣為人知，但他實際上是阿斯加德的「力量之神」，使他成為那個領域的神靈中的最強者。此外，他還戴著一條名為「Megingjord」的神秘腰帶，使他已經不可思議的自然力量翻倍。
托爾以他瘋狂的身體壯舉而聞名，但目前尚不清楚他在有或沒有腰帶的情況下到底有多強壯。從理論上講，卸下腰帶可能會使他在這份名單上掉到一半，或者他可能已經很強壯了，他只會移動幾個位置。但他的力量可能會因為移除那條腰帶而降低，這是他在這裡獲得第四名的關鍵原因之一。
3.神奇女俠
無論她是用粘土製成的，然後被眾神賦予生命，還是宙斯與希波呂忒王后戀愛的結果，Themyscira的黛安娜王妃仍然選擇離開她的島嶼天堂，前往人類世界並為創造這是一個更好、更安全的地方。和超人一樣，大多數早期版本的神奇女俠都遠沒有她的現代版本強大（有些甚至完全沒有力量），但這個亞馬遜隨著時代的變化而變化，從此成為 DC 漫畫最強大的角色之一。
無論是神本人還是被他們賦予權力的神話人物，神奇女俠都很容易成為 DC 宇宙中最強大的女人。她與超人和女超人戰鬥到了停頓狀態，在 2012 年的一個特別故事中，Brian Azzarello 和 Cliff Chiang 的「神奇女俠」#12摘下她堅不可摧的手鐲實際上讓她更強大，因為戴上它們幫助她包含了她更極端的元素神性。目前尚不清楚這是否仍然是經典，但它與托爾的腰帶形成了鮮明的對比。
然而，她最令人印象深刻的力量壯舉來自 2000 年的「綠燈俠：火圈」#1。在再次拯救地球人的太空冒險中，火星獵人陷入了不可抗拒的黑洞拉力中。即使是J'onn瘋狂的力量也不足以讓他逃脫它。相反，神奇女俠用她的魔法套索抓住了 J'onzz，把他拉到安全的地方。
2.超人
克拉克·肯特（Clark Kent）小時候為了拯救他免於星球的毀滅而飛向地球，長大後知道他與他見過的每個人都不一樣，但他沒有讓那種孤獨讓他痛苦，而是利用他的同理心來意識到其他人的感受同樣的方式並選擇與他們聯繫並嘗試提供幫助。他變成了超人，世界——通常是宇宙——希望的首要象徵。
儘管在他作為工人階級英雄的早期，超人的力量要弱得多，但在過去的 80 年裡，超人的力量與他的其他力量一樣急劇增加。他原本可以單次跳躍高樓，現在他可以飛越地球大氣層。以前他比機車更強大，現在他足夠強大，可以將行星連接在一起，一次將所有行星拉過太空。他是強者，在世界超級英雄中，幾乎無人能敵。
1.綠巨人
從一開始，你就知道結束。沐浴在伽馬彈的輻射中，布魯斯·班納博士發現自己變成了一個只被稱為「綠巨人」的怪物。兩人共生關係的細節可能會改變，但歸根結底，超級英雄漫畫書有一個牢不可破的規則：綠巨人是最強的，這就是它的全部。
超人可能足夠強壯，可以移動行星或臥推地核的全部重量，但即使是他非人的力量也有其局限性。浩克的實力不行。這是一個著名的超級英雄方程式：綠巨人變得越瘋狂，他就越強大，而且兩者都沒有盡頭。當布魯斯·班納變身時，綠巨人想要戰鬥，而他越戰鬥，他就越憤怒和強大。這是一個遞歸循環，一個自我實現的預言，確保在實力壯舉中，綠巨人總是能脫穎而出。