日常護膚應該搭配什麼樣的按摩手法?按摩還有哪些注意事項?

納殼 發佈 2022-05-23T23:09:21.113916+00:00

在日常護膚的時候,護膚品固然重要,但按摩手法同樣重要。尤其是祛皺抗衰類護膚品,搭配適合的按摩手法,吸收效果會更明顯。

在日常護膚的時候,護膚品固然重要,但按摩手法同樣重要。不同的按摩手法,往往能起到意想不到的效果。尤其是祛皺抗衰類護膚品,搭配適合的按摩手法,吸收效果會更明顯。

抬頭紋

用兩隻中指抵在抬頭紋的位置,左右交替、上下輕柔的移動按摩。

川字紋

左右手各三隻手指,抵在額頭的中心位置,從內向外輕緩按摩。

額頭皮膚緊緻

從左往右,從下往上,用右手提拉皮膚。

祛眼袋

用兩隻中指,順著下眼皮,由內而外按摩。

蘋果肌

用兩隻手指從鼻翼兩邊,順著臉部劃圈向上按摩,直到耳朵。

法令紋

用手指從兩邊鼻翼劃圈向下按摩,直到嘴角位置。

提嘴角

用兩隻手指由嘴角順著臉底,劃半圓到眼角的位置。

下顎線

用兩個食指的指關節,順著下顎線的位置,從下向外按摩。

瘦全臉

用兩個手掌交替從下巴開始向臉部推移,按摩十次後,再換另一邊臉按摩十次。

按摩雖然對皮膚有幫助,但錯誤的按摩也會傷害皮膚,有幾個需要注意的地方:

1、皮膚乾燥的時候,不適合按摩。這是因為乾燥的皮膚會加大皮膚摩擦力,按摩容易傷害皮膚。所以按摩前,應該先塗一次水乳和精華。

2、按摩的時間應該控制在5—20分鐘,上面那些按摩動作,每次按摩時,只需要重複10—20次就可以。

3、按摩的力度要輕柔,自己感覺到舒適就可以,不要用力拉扯。

4、敏感肌不要按摩,因為敏感肌的皮膚比較脆弱,按摩可能會加大皮膚屏障受損。

關於按摩的小技巧:

1、按摩的時候始終遵循由下至上的原則。

2、按摩要從臉部中央開始,由內而外。

3、按摩的時候要將雙手先搓熱,在舒適的溫度下進行按摩。

4、按摩最好是晚上進行,晚上皮膚會進入深度修復狀態,面部的血液循環也會加快,適合吸收護膚品和按摩。

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