偏頭痛
一味有著傳奇色彩的中藥，被譽為延年益壽的「神草」，更是治療腦血管病危險因素的良藥，研究發現，它還可以防治細胞老化、老年痴呆症、帕金森病，那麼這味藥材是什麼呢？
這味藥材和一種腦血管病的「危險因素」相關！這個「危險因素」距離腦卒中一步之遙，還很容易被中老年人忽視。
王阿姨，經常犯偏頭痛，用拍子拍頭可以緩解疼痛，一側肢體麻，就醫後發現腦血管已經有小的堵塞出現。好在經過中藥的提前干預，到現在王阿姨也沒有發作過急性腦血管事件。
曹克剛主任醫師
北京中醫藥大學東直門醫院腦病科
腦血管病的危險因素之一就是偏頭痛，有偏頭痛的人比普通人缺血性卒中的風險增加了2.16倍，而偏頭痛的發病率又很高，每6個人中可能就1個。
中醫將偏頭痛歸於「內傷」頭痛範疇，內傷頭痛實證有肝火、肝陽、痰濕、痰熱、血瘀；內傷頭痛虛證有氣血、陰陽。
與腦血管病密切相關的偏頭痛屬於內傷頭痛實證的範疇，典型症狀有：
1.
額頭和太陽穴的搏動性疼痛，多為偏側，也可能是兩側
2.
出現噁心、嘔吐的症狀，伴有視覺障礙(如看到閃光或出現盲點)
3.
光、聲刺激或日常活動均可加重頭痛，安靜環境、休息可緩解頭痛
4.
一般會持續4～72小時，疼痛劇烈、逐漸加重，而且往往反覆發作，久治不愈
曹克剛主任醫師
北京中醫藥大學東直門醫院腦病科
如果每個月偏頭痛發作的次數大於2次，疼起來伴有偏身麻木或無力等先兆症狀，一定要提前干預，預防急性腦血管事件的發生。
頭痛一般和兩方面有關：一是因為情緒，怒則氣上、思則氣結、悲則氣耗、恐則氣下，驚則氣亂，氣機出現問題，就會引起頭痛；二是因為寒邪入內，引起頭痛。
而「神草」烏藥既能調理氣機，使氣機通暢，心情舒暢，從而緩解頭痛，又能行氣溫腎止痛，所以對治療偏頭痛的效果非常好。
浙江天台山產的烏藥屬於道地藥材，緯度、溫度更適合烏藥生長。
對付偏頭痛，專家不僅帶來了用「神草」配伍的組方，同時還帶來了一個可以在家就能喝的代茶飲，以及簡單又好用的五步按摩操！
01內傷頭痛實證（偏頭痛）
香附和烏藥的比例是3：1，有痰時可以用薑湯服，有頭痛時用茶服，有血瘀用酒服。
02內傷頭痛實虛證（氣血不足）
這兩個方子屬於藥方，需要到醫院辨證後才能使用。
01
快速止頭痛：通竅止痛法
【常用藥物】白芷0.5克、冰片0.5克
【使用方法】藥物與薄荷油按一定比例調勻後，用小塊消毒紗布包好並塞入一側鼻腔，雙側鼻腔可交替塞入，持續15分鐘。
02
著急上火導致的頭痛：夏菊茶
【用法】夏枯草5g、菊花3g、綠茶3g，開水沖泡，建議上午喝不會影響睡眠。
【禁忌】脾胃虛寒的人慎用。
03
五步穴位按摩法
百會穴
【定位】後髮際正中上7寸，兩耳尖直上，頭頂正中。
【按摩手法】用手掌按摩百會穴，每次按順時針方向和逆時針方向各按摩50圈。
太陽穴
【定位】眼睛的外眥往後一寸的位置。
【按摩手法】用手指輕揉兩側太陽穴。
風池穴
【定位】在胸鎖乳突肌與斜方肌上端附著部之間的凹陷中。簡易取穴法：大拇指、中指自然放到枕骨兩邊，輕輕的滑動，到後枕部有明顯的兩個凹陷就是風池穴。
【按摩手法】大拇指指尖分別點揉兩側風池穴；點揉時指尖緊貼頭皮，避免與頭皮或頭髮形成摩擦；力度要柔和，以有酸脹感為佳。
合谷穴
【定位】在第一、二掌骨之間，當第二掌骨橈側之中點處。簡易取穴法：拇、食兩指張開，以另一手的拇指關節橫紋放在虎口上，當拇指尖下是穴。
【按摩手法】大拇指指尖點揉合谷穴。
阿是穴
【定位】疼痛部位。
【按摩手法】根據感覺到的某部疼痛範圍進行觸摸、點揉。
（健康談）